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绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时

绿鸟鸡汤一道营养汤,绿鸟鸡又称作为草原兴发鸡,是一种优良土种鸡,因为食用的比较健康的饲料和放养喂养,使得鸡肉比一般的鸡肉更加细嫩,作为绿色食品的绿鸟鸡,营养价值更高,煮成汤,汤更加有营养,肉更加美味爽滑,特别适合老年人和虚弱的人食用!

主料

绿鸟鸡 :1只

辅料

大葱 :适量
精盐 :适量
姜 :适量

具体步骤

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第2张

1.先将绿鸟鸡从冰箱冷冻室取出,泡凉水自然解冻,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第3张

2.为炖汤配的料包,很周到,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第4张

3.将解冻后的绿鸟鸡清洗干净,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第5张

4.说明上是要求将绿鸟鸡劈成两半,我是为了吃时方便,大卸八块了,按照鸡头、鸡腿、鸡翅、鸡爪和鸡胸五部分,切分开了,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第6张

5.锅中加半锅水,将切好的绿鸟鸡冷水下锅,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第7张

6.水煮开后,会有很多血沫漂上来,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第8张

7.将这些血沫全部捞出,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第9张

8.砂锅底部放上两片姜,两根葱段,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第10张

9.将焯水后的绿鸟鸡码入砂锅中,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第11张

10.将焯水的汤倒入砂锅中,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第12张

11.加入料包,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第13张

12.加盖,小火煲1小时,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第14张

13.倒入汤包,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第15张

14.加少许盐,如果喜欢喝清淡一些的,可不再加盐,配料里本身就有一定的盐分,

绿鸟鸡汤怎么做好吃又简单 第16张

15.再大火煮5分钟就好了。

烹饪技巧

熬这个汤特别省事,配料齐全,如果不喜欢配的汤料味道,也可以根据个人的口味来调配。鸡汤有温补的作用,但有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。

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