哪里的猕猴桃好些

猕猴桃酸酸甜甜、美味鲜嫩，水分十足，富含多种维生素和营养成分，是一种营养价值很高的水果。中国有很多地方的猕猴桃都很好吃。那么，哪里的猕猴桃好些?今天这篇文章就来跟大家聊聊这个话题。

一、哪里的猕猴桃好些

1.国内：陕西眉县，位于秦岭山脉;四川苍溪、浦江、都江堰;浙江丽水;河南大别山区;贵州;湖南西部;湖北西南部。

2.国外：新西兰。

二、猕猴桃的营养价值

未成熟的猕猴桃捏起来很硬，吃起来的口感也是麻麻涩涩的，而成熟的猕猴桃酸甜多汁。

1.猕猴桃含有丰富的维生素C，是其他一般水果的几十倍，维生素C具有抗氧化抗衰老的功效，还能抑制黑色素的生成，淡斑美白，增强人体抵抗力，想要补充维生素C的人群，猕猴桃是一个不错的选择。另外，猕猴桃中的维生素E还有抗衰老的效果。

2.猕猴桃中含有的糖类和蛋白质都是人体必需的营养物质，吃猕猴桃能够为人体提供能量，补充体力。

3.猕猴桃富含膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动，改善胃肠功能，润肠通便、缓解便秘症状的作用，同时还能保持肠胃生态环境稳定，维持菌落平衡。

三、猕猴桃的各种吃法

猕猴桃可以直接吃，也可以做成猕猴桃干、猕猴桃冰沙、猕猴桃果酱、猕猴桃布丁、猕猴桃奶昔、猕猴桃汁、猕猴桃西米露、猕猴桃银耳羹、猕猴桃山药沙拉、猕猴桃班戟、猕猴桃米酪、蜂蜜猕猴桃丁、猕猴桃慕斯、蓝莓猕猴桃蛋糕卷、猕猴桃蛋挞、猕猴桃披萨等等。

哪里的猕猴桃好些?看了今天的文章，相信大家在以后买猕猴桃的时候都会挑产地了吧。猕猴桃的食用价值极高，其含有叶黄素、叶酸等等非常好的物质。猕猴桃作为一种高营养低脂肪的水果，是人们日常补充维生素的上选。