葵花怎么吃

葵花主要是吃葵花籽。葵花，也就是向日葵，也被叫做太阳花以及长阳子，是一年生草本植物，原产自于北美洲地区，在中国有部分地区种植。葵花对生长环境要求不高，只需要温暖的气候条件即可，耐干旱，易存活。葵花的主要食用部分是葵花的籽，葵花籽也就是常吃的瓜子，可以烘干后直接食用，也可以制作成多种口味的类型，盐瓜子、五香瓜子、或者瓜子仁等。除此之外，葵花还可以制作葵花籽油，其营养价值丰富，比花生油、芝麻油等营养价值略高，而且口感丰富。