猕猴桃籽可以吃吗

可以吃。猕猴桃是日常生活中常见的一种水果，原产自于中国，果实形状为椭圆形，外皮颜色为黄褐色，成熟后的猕猴桃果实颜色为绿色，里面有一排黑色或者红色的是猕猴桃籽。猕猴桃也被叫做奇异果、狐狸桃、藤梨、猴仔梨以及杨汤梨等，其营养价值丰富，含有大量的蛋白质、维生素、果糖、脂肪、氨基酸、微量元素以及矿物质等营养成分，有水果之王的美称，可以适量食用。猕猴桃的食用方法多样，可以制作水果捞、甜点、猕猴桃果汁等。