牛奶和牛乳哪个好

牛奶和牛乳各有各的好，每个人的习惯不同，选择就不同。牛乳是从奶牛那挤出来的乳汁，没有经过多道加工程序，相对于牛奶来说营养成分和营养价值都会更高一些。但是从发展技术上来说，牛奶的技术更加的成熟，现在市面上大多是以牛奶为主奶制品，且种类繁多，有针对各个年龄阶层的，让人们有更多的选择性，所以选择的人较多。并且牛奶中的营养成分也不少，所以总体来说牛奶和牛乳各有各的好，可以根据个人需求和爱好来决定，不一定要分一个高低。