南方大寒吃什么食物

糯米饭、八宝饭、鸡汤。南方很多地方在大寒和小寒的节气会吃糯米饭，因为糯米饭的热量相对于正常的米饭要高很多，有助于补充能量。糯米饭是用糯米和大米混合后再加入大枣等辅料混合制作而成，因为糯米的粘性较大，不适合直接蒸饭。除了糯米饭，南方大寒时节还会喝鸡汤，吃八宝饭，这些食物由于成分丰富，都和适合冬季食用。