南方夏至要吃什么食物

面食。夏至的到来意味着炎热的夏日正式开始，而夏至前后正是麦收之季，吃面食也有尝新的意思，常吃的面食有：凉皮、凉面、包子、馒头、油条、面条、麻花等。夏日温度高，吃油腻的食物易使人消化不良，适合吃一些清淡的食物，而凉皮凉面较为清爽，适合夏日食用。