孕妇能喝茶的种类有哪些呢

说到茶叶可以说是很多热爱养生的朋友们日常必备的饮品之一，因为茶叶中含有茶多酚这种元素，对我们的身体健康特别有好处，还能达到清场润肠，生津止渴的作用，是一种非常好的饮品之一，那么，孕妇能喝茶的种类有哪些呢？一起去了解看看吧。

孕妇能喝茶

1、花果茶

花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有丰富的维生素C，它比柠檬含有的维生素C还丰富。花果茶入胃有清凉 解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。花果茶的种类也有几种，而且各种不 同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。孕妇是可以 喝这种茶的，但是在喝的时候要咨询医生看看哪种类型的花果茶适合自己。

2、柚子茶

柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治 疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

3、奶茶

奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，使准妈妈的思维不致变得很慢 ，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那么可以在其中加入一些 坚果，香蕉，这样更有利于准妈妈的身体健康。

4、水果茶

所谓的水果茶就是用各种类型的水果调制成的茶，水果茶开胃润肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山 楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以孕妇选 择喝山楂茶的时候要谨慎，还是少吃为妙。

5、菊花茶

菊花茶中的甘菊，味苦、辛，性微寒，有清热祛湿的功效，无明显副作用。

饮用方法：用透明的玻璃杯取3克左右(四、五颗)甘菊泡茶饮用，每日3次。也可加入冰糖或金银花、甘草同煎饮用。

功效：平肝明目，清热解毒。

注意事项：菊花性寒，一次不能饮用太多，口味尽量清淡。菊花茶不要一次喝净，留下三分之一，续上新茶水后，泡上片刻再饮用。脾虚胃寒的孕妇不适宜喝菊花茶。

孕妇能喝茶的种类有哪些呢？对于很多孕妇朋友们来说，这是个选择性难题，因为能喝哪些茶，不能喝哪些茶关乎到腹中胎儿能否健康发育，因此在选择上要格外慎重，以上文章已经做出了一些推荐介绍，孕妇朋友们可以参考一下再选择茶叶哦。