板栗子里面的内皮怎么剥

放入60度左右的热水中浸泡十分钟左右后再剥皮。浸泡后的板栗皮会脱离板栗仁剥起来方便。剥好的板栗仁可以直接搭配肉类炒制成菜肴，也可以煮熟后直接食用，还可以将其放入糖水中熬制成蜜汁板栗仁等等。若是食用不完，可以放入冰箱的冷冻室保存。