关于简单懒人烤地瓜烤红薯的餐饮精选

“地瓜也叫红薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。”食材明细主料红薯（3-5个）甜香（口味）烤（工艺）一小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：适量辅料黑芝麻：适量具体步骤1.红薯洗干净,切块蒸上15-20分钟.2.把蒸好的红薯取出来再加点黑芝麻一起捣烂.3.形状可以是一片片也可以是一条条...

“非油炸，好吃的薯片来了哈哈，是不是很熟悉啊，薯愿的广告语呢本来看广告以为非油炸的薯条很健康呢，不会长胖啊哪知道后来看到新闻说非油炸的薯片不一定比正常的薯片健康呢真是吃什么都不省心啊不过今天我做的这个是要强烈...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯又有人把它叫做地瓜，它里面有着纤维，维生素等，对身体通气特别的好。而且今天教的这道砂锅烤红薯，你不用愁没有地方可以烤红薯，因为现在教的就是用的砂...

“烟台农科院研发的烟薯25确实是烤地瓜爱好者的福音，真是太太太太好吃了。”食材明细主料烟薯25（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤地瓜的做法步骤1、烟薯25洗净，依次摆放进烤盘。2、放入烤盘中层。3、上面...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯（中等大小，最好不要太大）：2个辅料具体步骤1.将红薯用刷子洗干净，不然会有泥滴，表面切几刀，这样可以熟的快一点2.用纸巾将红薯包起来3.将包好的红薯放在...

“简单死了，丢烤箱就不用管了。自己做比外面卖的干净多了。每次经过卖烤红薯的我都被它香气吸引死勒”食材明细主料红薯/番薯（适量）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤红薯的做法步骤1、不多说，洗干净，顺便说一下，我烤过黄...

“现在刚好是红薯上市，不过偶要说的是，这个也是自家产滴，纯天然绿色~~~”食材明细主料红薯（中等大小，最好不要太大）（2个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波烤红薯的做法步骤1、将红薯用刷子洗干净，不然会有泥滴，表面切几刀，...

食材明细主料地瓜（3个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、买对红薯噢～虽然都很好吃😄按饭量准备地瓜（红薯）可洗也可免洗。貌似暴露啦本人的饭量😄。2、裁出适当尺寸的锡纸，注意节约用纸噢😄。3、包裹地瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：6个辅料无：适量具体步骤1.地瓜洗净2.用厨房纸吸去水分3.烤网上铺上锡纸，将地瓜摆放好4.烤箱预热至190度，烤半个小时左右，翻面，继续烤半个小时左右...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个金橘：4个辅料橄榄油：少许盐：少许黑胡椒粉：少许具体步骤1.土豆切不到1cm的宽的段，不要切断。拿锡纸包裹，250度，20分钟2.取出后打开，刷一层油，撒上盐和胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每逢冬季，在街上总能看到有人推着三轮车再喊“卖地瓜啦，卖地瓜啦……”随着就是那让人垂涎三尺的香味扑鼻而来，好想吃烤地瓜，可是又不想买着吃，想自己做着...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常砂锅烤红薯（地瓜）中的地瓜含有丰富的膳食纤维，多吃这个可以增进肠道的蠕动，有利于消化。而且地瓜味儿香甜口可，干烧出来的地瓜口感糯糯的，甜甜的，牙...

食材明细主料地瓜（适量）紫薯（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香甜烤地瓜紫薯的做法步骤1、将地瓜和紫薯清晰干净，切成八块（大的切开，小的不用切）2、烤网铺锡纸摆上地瓜和红薯（我是分凉盘考的，这盘是地瓜）3、预热烤箱上下...

“烤箱买了几年了，第一尝试次做烤肉，简单又美味。”食材明细主料鸡翅（四个）翅根（两个）骨肉相连（三串）辅料奥尔良烤肉料（20克）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）懒人烤肉的做法步骤1、将鸡翅和翅根洗干净，在中间切几小刀以便入味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯是非常常见的一种食物，但是要怎么做才能是最好吃的，有什么好的食谱才能做的好吃呢？下面我为大家介绍一下这个秘诀是什么。美味的砂锅烤红薯（地瓜）对人...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料红薯：几根辅料具体步骤1.红薯洗净擦干2.烤箱240度上下火中层烤40至60分钟。时间视红薯大小而定。3.热腾腾香喷喷的烤地瓜出炉啦！享用吧！...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：4个辅料椒盐粉：适量玉米油：1汤匙具体步骤1.土豆洗净并削皮。2.将土豆切成长条状。3.切好的土豆条浸泡在水里10分钟。4.将土豆条取出晒干水分。...

“现在很少看到街上有卖烤地瓜的，以前经常看到街上有人拖着大铁桶，里面装的烤地瓜，那个香味说是十里飘香也不为过。”食材明细主料红心地瓜（5根）调料盐（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜清洗干...

“简单省事”食材明细主料地瓜（两块大的）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤箱烤地瓜的做法步骤1、地瓜用锡纸包上2、放进烤箱3、然后把温度调制240度，上下烤半小时就ok4、好了5、出锅了小窍门简单易学...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：适量辅料白糖：适量色拉油：适量具体步骤1.烤薯片当然地瓜不可少，选个大的来一是好切，二是片儿大！2.因为刀功不好，所以强烈推荐这种方便上手的厨房小...

“在东北的冬天，手里捧着一个暖暖的烤地瓜，是很幸福的时刻”食材明细主料紫薯（6个）辅料水（一盆）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤紫薯地瓜的做法步骤1、准备好紫薯地瓜洗净2、烤箱预热125～150放入烤15～30分钟左右3、烤的时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小土豆：3个辅料盐：1茶匙干迷迭香：1茶匙干百里香：1茶匙具体步骤1.小土豆无需去皮，因为皮很薄。2.把小土豆顺着方向切成小块。3.煎锅中倒入底油，中小火把土豆...

“0厨艺，没有任何的技术含量。”食材明细主料红薯（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、洗干净红薯，买的时候，真好有两种，所以毫不犹豫的买了两种；2、把红薯表面的水擦干净，放在铺好锡纸的烤架上。为了...

“简单就是美味”食材明细主料地瓜（2个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤红薯的做法步骤1、烤盘铺上锡纸2、地瓜洗干净，放入烤盘中。建议选择长条形的地瓜，比较容易烤熟3、地瓜洗干净，放入烤盘中。建议选择长条形的地瓜...