关于蒸红的餐饮精选

“蒜香美味，筋道好吃，健康营养。”食材明细主料蒸红萝卜丝（适量）辅料蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净。2、切小段，备用。3、蒸好的红萝卜丝，备...

“1、红萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A,从而提高人体免疫力。2、胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖，因为它里面有一些可以降低血糖的物质。3、对防治高血压有一定的作用。4、还有抗...

二十分钟。在蒸红萝卜丝的时候可以先给萝卜丝裹上一层面粉，这样可以保留萝卜丝的水分。蒸的时候要先盖上锅盖大火蒸上10分钟，再改用小火蒸十分钟。红萝卜丝可以直接蒸着吃，也可以作为配料与肉一起蒸着吃，还可以在煮面条的...

食材明细主料红咸菜（1把）猪五花肉（50克）辅料葱（3克）大蒜（1瓣）生抽（10克）花生油（5克）鸡精（0.5克）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花肉蒸红咸菜的做法步骤1、蓑衣刀法的是萝卜咸菜，条状的是芥菜疙瘩。2、清洗浸泡几小时。3、皱巴的咸...

“红萝卜有减肥.软化血管.助消化等作用。现在提倡低油低盐的生活，蒸菜是最营养健康的菜。红萝卜有小人参之称，营养丰富。我蒸的菜，不粘，味道好，卖相也不错。”食材明细主料红萝卜（1个）辅料面粉（少许）淀粉（少许）盐（少许）花生油（少许）...

“简单美味，健康营养。”食材明细主料菠菜（一把）蒸红萝卜丝（适量）辅料蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、蒸好的红萝卜丝，放入盘中，备用。2、菠菜择好，洗干净，入沸水...

大概三十分钟。蒸红米饭的时间跟蒸普通米饭差不多，蒸红米饭比普通米饭更加清香。需要注意的是蒸红米饭前最好泡一下红米，不然要蒸很久才能熟，蒸的时候要注意多加点水，不然容易粘锅，影响口感。...

“香而筋道，好吃过瘾！”食材明细主料蒸红萝卜丝（适量）辅料鸡蛋（两个）蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许盐搅散，备用。3、蒸好的红萝卜丝，...

“下班到市场买鱼的时候，鱼老板说是红鲷，回家百度了一下，原来这种鱼学名叫红鳍笛鲷，还有名字叫红鱼，大红鱼、红笛鲷。是一种生活在海洋里的鱼类，买的时候，非常地新鲜，1斤左右的大小，用来蒸着吃正好，一改往日清蒸鱼的做法，今天加...

“所有对腊肉做过的，都可以对坛子肉来上一遍。唯一的问题是坛子肉太肥，肥多瘦少，想着就很油。就算是油而不腻，也还是叫油。不过，这个问题也比较容易解决——事先将坛子肉煸出油脂，变成近乎于油渣的状态，倒去那些液态的油脂之...

“吃了一天的煎呀炸呀的，来点清淡点的蒸菜，既营养又美味。关键这道菜零基础哦，没下过厨房的老爷们也可以做的得心应手。”食材明细主料红萝卜（一根）辅料大蒜（几瓣）葱（半段）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸红萝卜丝的做法步...

食材明细主料红目鱼（三条）辅料姜（一小块）猪油（适量）酱油（适量）原味（口味）未知（难度）蒸红目鱼的做法步骤1、红目鱼去内脏清洗干净，姜切丝铺在鱼上面，锅里烧开水蒸8分钟，蒸好热油泼上去，酱油从。2、再淋酱油就可以吃了。3、成品图。...

“这个艾叶饼是几个月前做的，由于调粉的时候没掌握好，蒸出来的效果比较差不成型，虽然不影响吃的口感与味道，但个人感觉做得失败，所以一直阁至在电脑里。最近刚从国内回来没怎么做菜，才将它翻了出来。艾叶据说好处很多，因此我...

8至10分钟。蒸大闸蟹时，大闸蟹的周身发红后，转中火继续蒸8分钟至10分钟即可。蒸好的大闸蟹可以直接吃，也可以蘸着喜欢的蘸料一起吃。蒸大闸蟹的时间不宜过长，以免大闸蟹的肉质变老，影响口感。大闸蟹在蒸之前，需要仔细清洗，这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红萝卜：2个蒜：1大瓣辅料盐：5香油：3油：6ml具体步骤1.准备红萝卜两根，大蒜一大瓣2.红萝卜去皮，擦成细丝3.淋入适量食用油，拌匀，使每一根红萝卜丝都沾上一层...

“蒸红枣红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之...

40分钟。家用蒸锅蒸红枣蒸糕，蒸前先盖好盖子发酵30分钟左右，凉水入锅蒸40分钟，期间要保证锅里有水，不要烧干了锅。关火后3分钟揭盖就可以开吃，选择蒸锅做的松糕，蒸出来的糕松软又香，蒸锅不上火，味道软糯香甜，营养健康，非常合适...

15分钟以上。蒸红豆所需的时间取决于蒸煮工具和红豆重量有关。高压锅蒸500克的红豆需15分钟，每增加100克，蒸煮时间加2分钟；蒸笼、普通汤锅或者电饭锅需蒸红豆需25-35分钟。蒸红豆前需将红豆浸泡30分钟，避免延长蒸煮时间。...

“三蒸三晾的红枣胜过阿胶，不湿热不上火，补血养颜赶快做起来吧。”食材明细主料红枣（1200g）辅料面粉（适量）调料盐（1勺）清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三蒸三晾蒸红枣的做法步骤1、准备红枣。2、里面加面粉和盐用清...

“留学生活.”食材明细主料鱼（1条）姜（0.5块）蒜（3个）葱（1棵）辅料酱油（3匙）料酒（1匙）橄榄油（1汤匙）盐（0.3勺）味素（0.5勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸红鲷鱼的做法步骤1、将鱼鳞以及内脏清理，鱼身切两面各划三个口子.2、姜切丝，蒜...

“中秋节祝大家节日快乐家宴做起清蒸红雕鱼美味............”食材明细主料红雕鱼（1只）姜（4片）青葱（2根）红辣椒（1个）蒜头（2个）辅料六月鲜酱油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸红雕的做法步骤1、新鲜的鱼2、红鲷鱼处理好，本...

“圆满结束了四十多天的战役工作，难得周末休息，把冰箱里存的苹果🍎拿出来做一个甜品，酸酸甜甜适合摆上春天的餐桌。”食材明细主料苹果（两个）辅料红枣（4个）枸杞（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣蒸苹果的做法步骤1、...

15分钟到20分钟。红薯属于一种淀粉含量较高的食物，它果肉中含有的水份减少，植物纤维较多，所以不容易蒸熟。蒸制红薯时，不同大小的红薯需要蒸制的时间也不同。一般用蒸锅加水进行隔水蒸制时，在水开后15分钟到20分钟之间就能...

20分钟左右。红枣的制作要选用上好的干红枣，果肉要厚。红枣洗净后放入蒸屉上铺平，红枣表面一定要擦干，蒸的时候不能进水，中途不需要在蒸屉下方加水，蒸熟的红枣可以直接食用。保存时可以放在阴凉处，一定要避免光照，不需要用冰...

食材明细主料蜜薯（适量）烟薯（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸红薯的做法步骤1、蜜薯，红薯适量。2、洗净后放入高压锅里面。3、大火上汽后转中火压十分钟，泄压后出锅。4、成品图！5、成品图！...