关于玉米粥的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的紫薯小米碎玉米粥是一道特别好吃的食物，吃起来特别的爽滑可口。紫薯对于我们的肠胃也是有特别多的好处。玉米也是非常好的一种食物，都是五谷杂粮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的莲子百合玉米粥是用玉米面和百合以及枸杞莲子等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，粥是一种非常能够滋补身体的食物，晚上来一碗香浓的莲子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水果玉米：1根辅料牛奶：适量具体步骤1.准备水果玉米一根2.去掉袋，切成几断3.立着切，把玉米粒切下来4.料理机里加入适是指牛奶，放入脱好粒的玉米5.启动...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米渣：50燕麦片：50辅料枸杞子：适量具体步骤1.玉米渣和燕麦准备好2.玉米渣用清水洗净3.玉米渣放入砂锅中加入适量的清水4.放在火上煮5.要不停的搅动...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200辅料红糖：一勺红枣：4颗枸杞：一把具体步骤1.把南瓜削皮切碎洗干净2.红枣枸杞备用3.放上水，等到水开了之后放入红枣和枸杞，小火满满煮，煮40分钟左右，千...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：1根珍珠米：适量辅料枸杞：适量具体步骤1.准备新鲜的玉米1根2.把玉米粒掰下来，洗净备用。3.玉米粒，珍珠米倒入电饭锅，注入水。4.粥开的时候，放入枸杞...

食材明细主料玉米粒（200g）水（1000g）辅料食用碱（半小勺）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄金玉米粥的做法步骤1、电压力锅里加入三碗水大约1000g2、把玉米粒洗净放入电压力锅，并加入少许食用碱。3、把压力锅的旋钮转到头，也...

“都说黑糯玉米营养价值高，今天剥出玉米粒煮粥，玉米的颜色混合到粥中，变成紫色的了，还有浓浓的玉米香味，早上来一碗，营养又暖胃，舒服。”食材明细主料黑糯玉米（适量）粳米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑玉米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：20只大米：120玉米：半根辅料胡椒粉：适量盐：适量生姜丝：适量香油：1/3勺香葱：适量料酒：一勺具体步骤1.准备好大米。2.鲜虾去虾线3.盐，胡椒粉，料酒，生姜丝码...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养胃调理而又鲜香诱人的经典家常美食：鸡肉玉米粥想必是许多喜好吃清淡食物的亲们的心头之好吧~~选用细嫩鲜美的优质鸡肉，质地柔软有韧性，富含人体所...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：30地瓜：10辅料水：80ml具体步骤1.锅内放入2个人适量的水并加热2.在另一个碗内导入适量的水和玉米面，调匀。待水开后，调入锅内3.将地瓜切小块，待...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西芹蟹黄玉米粥真的是一道营养价值非常高的菜肴呢，蟹黄的滋味加上西芹清淡的口感还有玉米颗粒的口感，而且色泽十分诱人，蟹黄的金色以及西芹的绿色还有玉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料玉米：1棵辅料玉米粒：适量具体步骤玉米剥粒不加水放料理机或者果汁机的滤网里打磨有原汁机更好出浆以后再继续打一两分钟倒出玉米浆剩下的玉米渣用...

“营养，美味，非常鲜美，早餐来一碗一天的能量满满的。”食材明细主料五常大米（半杯）玉米粒（1小碗）牛肉（适量）辅料盐（少许）油（少许）生粉（少许）香油（少许）姜（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）蚝油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉粒玉...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：200大米：150辅料具体步骤1.把所有材料准备好。2.玉米洗干净，掰出玉米粒。3.大米洗干净，用水泡10分钟。4.倒进锅中，加入适量清水。5.加入玉米粒。6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料玉米面：适量辅料小苏打：适量具体步骤小锅烧上水，烧水的过程中取一个碗，放入玉米面和少量水，搅匀成玉米糊。水烧开了，把搅好的玉米糊徐徐倒入，并搅拌。放...

“红薯，原产于南美洲等地，现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。1.通便排毒。2...

中国的早饭有很多，常见的有包子馒头油条稀饭之类的，与稀饭相近又不同的便是粥，做粥的学问可大了去了，无论是火候选材方面都要特别注意，粥的种类又分为很多种，甜粥或者咸粥，今天要为大家介绍的是玉米粥怎么做？玉米粥怎么做做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：1根大米：90辅料水：适量具体步骤1.将玉米粒剥下来洗净2.大米半碗淘洗干净3.将洗净的玉米粒、大米倒入锅中，加水4.中小火将粥煮至浓稠即可烹饪技...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：80辅料大红枣：适量具体步骤1.玉米面和大红枣。大红枣选择肉厚肥大的新疆大枣。2.红枣洗干净，切下枣肉。3.电饭煲放水，把玉米面放入，搅拌均匀无...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料熟玉米粒：80泡发香菇：6朵大米：100胡萝卜：40辅料浓缩鸡汁：5ml油：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有的食材。香菇提前泡发洗净。2.香菇切粒，胡萝卜切粒。3.顾...

食材明细主料南瓜（适量）玉米糁（适量）辅料红枣（三颗）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣南瓜玉米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切块，红枣也一分为二2、锅中放水，加玉米糁和南瓜，红枣，开始煮3、煮至稍浓稠，用筷子将已经裂缝的南...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的~香菇、火腿也切成小粒2.将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始...

“有时候，胃口不是很好，对米饭、面食之类都无感，不妨来个特别口味的粥食玉米粥的浓稠、虾肉的鲜，奶油的香，再配上刺激味觉的辛辣调味，满足多层次口味的需求”食材明细主料虾（500克）玉米粥（120克）辅料橄榄油（60毫升）辣椒酱（3汤匙）辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养胃喝点什么好？嫩玉米粥是个不错的选择。玉米本身是粗粮，而嫩玉米则汁水更加鲜美，一丝丝特属于玉米点甜味。用来煮成粥又比较容易消化，早餐或者晚餐喝一...