关于五彩蔬菜炒面的做法的餐饮精选

“今天去超市采购了24种食材，除了1份排骨、2份北极虾、1份姜外，剩下20种全是蔬菜，预备两天的菜哦，量不多，但是种类一定要齐全。回来给女儿做了《五色手擀炒面》配《海苔汤》，炒面里放了西兰花、花菜、灰色蟹味菇、白色蟹味...

食材明细主料豆腐干（适量）豆芽（适量）辅料青椒（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鲍汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩炒时蔬的做法步骤1、青椒，胡萝卜，豆腐干切细丝。锅里倒油，下豆腐干煸炒到豆腐干边上出现小泡后...

食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡腿菇（适量）胡萝卜（适量）蟹味菇（适量）彩椒（适量）黄瓜（适量）配料食用油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）香葱末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩蔬炒饭的做法步骤1、1、将食材准备好，胡萝卜去皮2...

食材明细主料苦苣（适量）紫甘蓝（适量）彩椒（适量）胡萝卜（适量）辅料柠檬沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜沙拉的做法步骤1、所需食材:苦苣、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜分别洗净控水。2、彩椒切丝。3、紫甘蓝切丝。...

食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）红心火龙果（适量）辅料盐（适量）香油（适量）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五彩果蔬蝴蝶面的做法步骤1、火龙果、胡萝卜、菠菜2、将食材都打成汁。3、加入面粉合面。4、菠菜汁加入。...

“百合可滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。特别是对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，除了炖汤煲粥外，也可用来炒制。自动炒菜机的大火快炒可以保持蔬菜的爽脆口感，减少营养成分的流失。”食...

食材明细主料紫甘蓝（100G）洋葱（40G）小黄瓜（50G）樱桃番茄（100G）黄色彩椒（40G）辅料蜂蜜（30ML）橄榄油（40ML）盐（4G）柠檬汁（25ML）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩蔬菜色拉的做法步骤1、没有分割前的原料配图2、洋葱去皮，黄椒去蒂，小黄瓜，...

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米粒（适量）莴笋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜丁的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成小丁。2、莴笋去皮洗净切成小丁，蒜去皮切碎备用。3、煮锅...

“今来一款节后清肠菜品，低脂素菜而且还超爽口解腻。”食材明细主料白菜（适量）黄瓜（1根）红椒（适量）胡萝卜（适量）绿椒（适量）辅料干红辣椒（适量）蒜末香菜沫（适量）糖和醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）熟油（适量）生抽（一点）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...

“颜色艳丽，营养丰富，方便快捷😊”食材明细主料米饭（适量）辅料虾仁（适量）彩椒（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬炒饭的做法步骤1、米饭适量。2、火腿，彩椒切丁，西兰花开水烫过撕成...

“这是从好友那里分享的一道美食，第一眼看到的时候，立刻就被它吸引了，从视觉上就给人很强的冲击力，五颜六色的，营养丰富，我想做出来一定更是美味呀！”食材明细主料面粉（适量）辅料生猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量...

“由五种材料烹饪而成，色彩鲜艳，营养价值高，是一道很好的下饭菜。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）莴笋（半根）白萝卜（半根）火腿（1根）辅料盐（1勺）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜的做法步骤1、将五种材料切成丁。...

“春节，是团圆的代名词，吃，是这个节日的重要方式，亲朋好友欢聚一团，家庭主妇可是责任大呢，既要营养丰富，还要讲究色香味俱全。春节饮食健康非常重要哦，大鱼大肉不要太多，将蔬菜做得极漂亮又好吃才更受欢迎哦，试试这道彩色蔬菜粒...

“＊我是一名全职妈妈~每天的工作就是：带娃！每天陪吃、陪睡、陪玩……＊每天的午饭，就我和娃两个人吃~最常做的就是面条了，因为这个最省事儿~汤面、炒面、拌面…各种面…宝贝都爱吃~~~＊今天发个蔬菜拌面~简单又好吃~所有蔬菜都...

“宝贝不爱吃蔬菜.就把蔬菜炸成汁和面做成面条给宝贝吃.这样各种蔬菜都吃到了.宝贝也喜欢吃”食材明细主料面粉（500g）辅料甜菜汁（50g）胡萝卜汁（50g）南瓜汁（50g）青菜汁（50g）紫甘蓝（50g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜五彩面...

“五颜六色的，看着就有食欲，而且营养均衡，清淡可口，下饭好菜！”食材明细主料粘玉米粒（100g）碗豆粒（80g）蒜苔（100g）胡萝卜（50g）小香肠（2根）调料精盐（半匙）白糖（少许）鸡精（少许）玉米淀粉（一匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜粒的做...

“这个周末，阳光明媚，最最适合来个烤肉了，今天的烤肉串，融合了蔬菜的清淡以及烤肉的浓重，适合这样阳光明媚的天气，舒舒服服的吃上一顿！”食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）黄椒（适量）洋葱（适量）酱油（适量）辣酱（适量）辅料酱（适量）孜然粉（适量...

食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜梗（适量）柿子椒（适量）紫甘蓝（适量）面条（一两）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩蔬炒面的做法步骤1、将胡萝卜，柿子椒，菠菜梗，紫甘蓝切碎。2、开水煮面，煮六七成熟即可。3...

“饭菜的颜色能吸引我们的食欲，特别是小孩子的。女儿上半天学，所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭，看着她吃得津津有味的样子，我很满足。”食材明细主料鸡蛋（2个）西兰花（50克）胡萝...

“与其在餐馆等待要半小时才能出来的石锅拌饭，不如花十分钟在家里做出一道简单又好吃得要命的蔬菜拌饭。将米饭与招牌拌饭酱拌好做好底，铺上炒制入味的菜肴，荤素搭配，放入微波炉加热之后就出来了，绝对好吃又省时又省心！”食...

食材明细主料豇豆角（200克）圆白菜（30克）胡萝卜（15克）西红柿（一个）圆葱（半个）辅料鲜姜（几片）蒜（几瓣）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩蔬菜丁的做法步骤1、准备好的菜，切丁子。圆白菜、豇豆角、圆葱、西红柿。胡萝卜本该也切丁的...

“初夏，一碗五彩缤纷的蔬菜汤，是否能消除湿气暑气，带给你夏天的芬芳气息呢？”食材明细主料番茄（两个）黄瓜（一条）鸡蛋（两个）鲜木耳（若干）鲜香菇（若干）辅料玉米淀粉（一勺）香油（一勺）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩蔬菜汤的...

“包饺子经常会剩一团面，我都会用剪刀剪成小面鱼鱼，再裹上干面粉，利用盖帘（饺子拍儿）的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦，可是每次吃得比谁都欢实…...

“这次的烘培大赛，高手如云，美美是初生牛犊不怕虎啊，抱着重在参与的想法，一个星期来，埋头苦想，找资料、找图片、找方子、想创意。。。七天的时间，美美超水平发挥，平均每天两个产品的速度，让我自己都很惊讶，很久没有这个干劲了！这...

食材明细主料波菜（四棵）面粉（300g）胡萝卜（半根）红心火龙（半个）辅料盐（1勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜水果五彩面条的做法步骤1、将波菜、胡萝卜、大龙果用榨汁机榨好汁备用2、用菜汁和果汁活面，醒十几分钟已。3、醒好...