秋枣营养价值有哪些
秋枣营养价值大家都是很喜欢吃枣的，一年四季中都可以吃上一些，酥酥软软的，吃完一口回味无穷，并且还有一种吃了会停不下来的感觉，也是一种老人小孩都爱吃的美食，尤其是还有很好的补血的功效，那么今天就一起看看究竟是怎样的功...
秋天的枣是什么样子的
果实饱满，口感清脆，汁水充足。枣别名枣子、大枣、贯枣等，品种比较多，包括酸枣、沙枣、红枣、椰枣、葫芦枣等，酸枣也叫作山枣，果实比较小，果实呈紫红色或紫褐色，口味偏酸，在新疆、河北、陕西、贵州等地均有分布，沙枣也叫作七里香...
冰糖红枣梨汤的做法 ＃秋季时令正当食＃——冰糖红枣梨汤 冰糖红枣梨汤怎么做
“秋季干燥，正好吃一些糖水来润燥。”食材明细主料梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣梨汤的做法步骤1、梨子洗净。2、梨子削皮。3、将梨切成小块儿，放入锅中。4、红枣洗净放入锅中。...
无花果蜜枣茶的做法 【秋冬好滋润】无花果蜜枣茶 无花果蜜枣茶怎么做
“【无花果】原产阿拉伯南部，后传入叙利亚、土耳其等地，目前地中海沿岸诸国栽培最盛。无花果是人类最早栽培的果树树种之一，从公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培历史。古罗马时代有一株神圣的无花果树，因为它曾庇护...
银耳红枣茶的做法 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺) 银耳红枣茶怎么做
“功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.”食材明细主料银耳干品（15克）冰糖（适量）辅料红枣（5枚）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳红枣茶的做法步骤1...
大枣枸杞汤的做法 秋季滋阴润肺—大枣枸杞汤 大枣枸杞汤怎么做
“完美健康！秋季滋阴润肺润肺”食材明细主料银耳（100g）莲子（12g）百合（10g）大枣（13g）辅料梨糖（10g）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大枣枸杞汤的做法步骤1、准备好各种食材，2、这个是大块儿的雪梨糖，这样可以不用加梨子也能润肺的...
姜枣茶的做法 秋冬季，呵护自己，多喝姜枣茶 姜枣茶怎么做
“女人爱家、爱夫、爱子，不是应该更好的爱自已吗？没有自爱，如何更好的爱他人；没有自爱，如何让别人来爱呢？推荐一款美食——姜枣茶。说它平价，因为它的成本低；说它好，是因为它的功效棒。功效：改善痛经、驱寒暖身、补气补血、美容...
枣庄立秋吃什么
每到一个节气的时候。就会有各种各样的风俗，一般情况下都是关于饮食上的风俗，立秋作为秋天的第一个节气，象征着秋天的开始，大家肯定也都比较好奇立秋吃什么，今天这篇文章，我们先为大家介绍一下枣庄立秋吃什么?一、枣庄立秋...
红枣乌鸡汤的做法 秋补---红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤怎么做
“喝汤喽.....”食材明细主料乌鸡（1只）辅料红枣（5个）葱（半棵）姜（半块）盐（适量）味精（适量）香菜（半棵）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡1只,清洗干净,剁成小块备用。2、锅里放水,加入剁好的乌鸡焯一下。3...
红枣双莲银耳羹的做法 #秋季滋阴润肺# 红枣双莲银耳羹 红枣双莲银耳羹怎么做
食材明细主料莲藕（450g）莲子（30g）红枣（15枚）银耳（10g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣双莲银耳羹的做法步骤1、准备食材2、莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。3、莲藕去皮洗净切大块。4、红枣洗净备用。5、...
秋冬季节青枣最多，青枣减肥是真的吗
现在秋天快要来了，可以说已经到了吃青枣的季节，人们都非常的喜欢吃这个小小的，又青青的东西，人们还制成了青枣酒等等其他的美食，当然干吃也是可以的，那么青枣减肥是真的吗？其实到底是不是真的，只要喜欢吃，也是可以适量吃的，还可...
千层红枣糕的做法 千层红枣糕——浓浓秋意中的滋补圣品 千层红枣糕怎么做
“进入了秋季，特别容易出现口干、喉咙痛、皮肤干燥等症状，因此在传统养生智慧中，秋天饮食应当以滋阴润燥为主。红枣，性温味甘，有补脾胃、养血安神、益气生津之效，所以在秋季用红枣来食疗是一个不错的选择一般红枣大家的吃法...
红枣雪梨汤的做法 秋季润燥好汤——红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做
“秋季润燥，雪梨是不可少的食材。”食材明细主料雪梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨洗净去皮，去核，切块备用。3、锅里放水，放入雪梨红枣。4、根据个...
莲子红枣炖雪蛤的做法 秋季养颜汤——莲子红枣炖雪蛤 莲子红枣炖雪蛤怎么做
“白露过后，就进入了秋高气爽的季节，皮肤很容易干燥。这时候要喝点汤汤水水，滋养身体，雪蛤是个不错的选择。今年的雪蛤有点小贵，3100元一斤上周才买的，还好用量不大，每次只要泡两个就够用了。*雪蛤润肺养阴．化精添髓、补脑益...
秋天吃青枣可以吗
人生就好比一场戏，食物也是一样，千差万别，我们需要了解的还有很多很多，而且我们生活中还有各种各样的微量元素在为身体补充着营养，不同的食物所含有的营养成分都是不一样的，对我们成长的帮助也是或多或少有作用的。秋天吃青...
银耳红枣羹的做法 秋季润燥好汤——银耳红枣羹 银耳红枣羹怎么做
“银耳是秋季润燥的好食材，加入红枣冰糖，甜蜜可口。炖制银耳我用的是高压锅，要是用砂锅慢炖，效果会更好。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣羹的做法步骤1、干银耳放...
红枣银耳秋梨羹的做法 秋季滋阴润肺:红枣银耳秋梨羹 红枣银耳秋梨羹怎么做
食材明细主料梨（1个）红枣（4颗）山楂（4颗）银耳（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳秋梨羹的做法步骤1、银耳泡发，红枣，梨，山楂洗净。2、山楂去核，红枣去核切块。3、把梨去皮切块，与红枣，山楂，银耳一起放汤锅里熬...
红枣银耳莲子羹的做法 #秋季滋阴润肺#红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹怎么做
食材明细主料银耳（20g）红枣（20个）莲子（15g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣银耳莲子羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、泡发的银耳洗净，红枣莲子洗净4、锅中放水放入银耳5、放入红枣和莲子煮6、...
红枣银耳汤的做法 秋季滋补---简单的红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能...
自制红枣秋犁羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：100串梨：适量辅料冰糖：适量姜：适量具体步骤1.姜，老姜，老姜去皮儿。2.“咖啡”制造－－为了保证从8个月到80岁都能吃，把枣核取出，洗净.......3.姜，切丝。4.给...
枣泥馅的做法 【中秋节的月饼馅料】枣泥馅的做法 枣泥馅怎么做
“馅料是我非常喜欢制作的，虽然制作起来麻烦，出来的量也少。但是我还是喜欢做，主要现在太多的食品安全让我不得不勤快起来给家人做馅料吃。枣泥在很多食物里都会用到，买枣泥虽然会划算一些，但是究竟我们吃到的是什么样的枣...
建莲红枣汤的做法 秋天是养身的最好季节---建莲红枣汤 建莲红枣汤怎么做
“建莲子具有很高的食疗价值，富含人体所需的18种氨基酸及钙、磷、铁、维生素等营养成分，为滋补元气之珍品。建莲味甘性平，入心、脾、肾三经，特具益肾固精，养心明目，收敛镇静，健脾涩肠，益胃止泻，清火除痘美容之功效。既是酒宴中...
营养红枣秋犁羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.姜，老姜，老姜去皮儿。2.“咖啡”制造－－为了保证从8个月到80岁都能吃，把枣核取出，洗净.......3.姜，切丝。4.给心爱的人削个梨吧......老爸、老...
红糖姜枣膏的做法 秋冬养生必备～红糖姜枣膏 红糖姜枣膏怎么做
“对于一个过了中秋后手脚就开始冰凉，还有痛经的折磨只有经历过的人才懂，就因为第一次来姨妈没听妈妈话偷偷吃冰棍，以至于后面每次都会痛到怀疑人生，那时老妈会给我冲一碗红糖水喝，再弄个暖水袋给小腹部保暖才会慢慢缓解痛...
红枣莲子银耳秋梨汤的做法 红枣莲子银耳秋梨汤怎么做
“银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。”食材明细主料银耳（1朵）秋梨（半个）莲子（一碗）红枣（6粒）辅料冰糖（少许）蜂蜜（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲...