葡萄五谷粥的做法 葡萄五谷粥怎么做
食材明细主料小米（适量）红豆（适量）糯米（适量）莲子（适量）糙米（适量）辅料葡萄干（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葡萄五谷粥的做法步骤1、各种煮粥用的食材，有红豆，莲子，小米，糯米，糙米等。2、取少许用清水淘洗数遍。3、倒...
五谷杂豆粥的做法 五谷杂豆粥怎么做
“热腾腾的粥很适合冬天饮食温热软的要求。中医认为食粥可健脾温胃，正好对抗冬季干燥的特性。而豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，其营养价值几乎与肉相当。为发挥御寒作用，我在煮粥的食材上可以选用花豆、黄豆、绿豆、...
五谷粥的做法 五谷粥怎么做
“这款五谷粥是由三种豆子，两种米煮制。黄豆、红豆、黑豆、黑米、大米，名副其实的五谷。都是利好食材，汇合在一起煮粥，养生保健的作用不可小窥。”食材明细主料大米（100g）黑米（80g）黑豆（80g）黄豆（80g）红豆（80g）辅料水（适量）原味（口味）煮...
怎样酿葡萄酒呢？步骤在这里
葡萄中有很多维生素C，有很高的营养价值。单单吃葡萄已经满足不了我了，所以小编就自行研究一下葡萄酒的做法。酒是现在饭桌上必不可少的饮品，葡萄酒代表着大气，高端、气质，葡萄酒的做法有很多，但是好喝的葡萄酒就不是那么多...
自制葡萄酒的详细步骤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料葡萄：1000乐扣乐扣玻璃密封罐：一个淀粉：30辅料具体步骤1.彻底清洗葡萄，窍门就是：用30克淀粉，加入清水中，这样洗出的葡萄没有异味和杂质，搅动淀粉水，让葡萄粒均...
五谷营养粥的做法 五谷营养粥怎么做
食材明细主料大米（40g）小米（40g）麦仁（40g）高粱米（40g）绿豆（30g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷营养粥的做法步骤1、按需称量好所需食材2、所有用料混合一起清水淘洗干净3、放电压力锅内胆里4、倒上足量的水5、...
葡萄干多谷面包的做法 葡萄干多谷面包怎么做
“小时候，每到夏天，家里的玉米便总是不断的。平时，老妈也总爱在米饭或粥里加一些玉米、花生、各种豆谷之类。杂粮对人的好处不须我再细细烦说，且吃起来也觉得非常美味。金像多谷面包预拌粉打开后，就有种淡淡的谷香，小贪心犹...
多谷葡萄干面包的做法 多谷葡萄干面包怎么做
“我最近喜欢上了波兰种，因为制作和使用都方便。用波兰种，揉面出膜快，面包柔软有拉丝，而且一股独特的香味，这是直接发酵法所体会不到的。波兰种需要提前至少3个小时制作，如果不着急，可提前一晚混合好放冰箱冷藏发酵，这样第二...
葡萄干粥的做法 葡萄干粥怎么做
“糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃止汗等作用，葡萄干具有补血、健胃、生津、除烦渴等功效。常给孩子吃葡萄干不仅可以缓解贫血症状，还可以提高宝宝的免疫力。这道葡萄干粥具有益气血，强筋骨，除烦渴，利小便的...
五谷麦胚粥的做法 五谷麦胚粥怎么做
“一年之计在于春，春季的养生很重要。立春之后，要主要护肝、养胃，清淡饮食尤其重要。多吃五谷杂粮，膳食纤维高，提高免疫力。五谷粥里加点小麦胚芽，立马变植物“燕窝”。”食材明细主料红衣花生（15克）绿豆（15克）红豆（15克）薏米（15克...
五谷杂粮加盟步骤
营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了...
家庭自制葡萄酒的酿制方法步骤
《本草纲目》说，葡萄可酿酒，藤枝亦佳，葡萄酒现在可谓是风靡全球，它做法简单，是由新鲜的葡萄或者葡萄汁经过部分或者完全发酵而成的酒精饮料，酒精浓度极低，对身体有很好的滋养作用，通常分为三种品种，分别是红葡萄酒、白葡萄酒和...
葡萄莲子粥的做法 八宝粥系列之葡萄莲子粥 葡萄莲子粥怎么做
“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料莲子（适量）葡萄干（适量）大米（适量）大麦（适量）玉米碴（适量）红米（适量）黑米（适量）燕麦（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲...
五谷养胃粥的做法 五谷养胃粥怎么做
“明星黄磊（黄小厨）同款养胃粥，这款粥非常适合早餐、宵夜，我家隔三差五就煲一锅。黄磊的养生之道：早餐必须吃，才能养胃。在家煲一锅热气腾腾的粥，浓稠顺滑美味，一顿吃三碗还想吃。”食材明细主料五谷粥米（150克）辅料白砂糖（30克）...
怎么酿葡萄酒？学会这些步骤你也可以在家酿葡萄酒！
葡萄酒是大多数人会喜欢的一种酒类，不像白酒那么浓烈，也不像洋酒那么难以适应。葡萄酒的味道是葡萄发酵后特有的香气，闻起来有葡萄的淡淡香气，喝起来口感香醇，有时候回味有些葡萄的酸涩，别有一番风味。你有没有像小编一样想...
养生五谷粥的做法 健康养生五谷粥 养生五谷粥怎么做
食材明细主料黑米（适量）大米（适量）燕麦米（适量）红豆（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）养生五谷粥的做法步骤1、原料图2、将五种原料清洗干净倒入电压力锅中3、加入适量水4、接通电源，选择时间，（我选择煲...
如何自制葡萄酒，详细步骤拿走不谢
在我们聚餐或者家庭聚会的时候，很多人都喜欢饮用葡萄酒，葡萄酒不仅可以活血化瘀，而且有助于减肥和健胃。除了去商店里购买之外，越来越多的人也喜欢自己买葡萄酿制葡萄酒，喝自己酿的葡萄酒别有一番滋味，但是如何才能酿出好喝...
粘稠清爽五谷凉粥的做法 【掌握两步比例】做出粘稠清爽五谷凉粥 粘稠清爽五谷凉粥怎么做
“炎炎夏日最怕吃饭，每次吃完饭都会汗流浃背。于是，一碗清爽的凉粥就成了我们的最爱。今天做的这款凉粥，最大的特点就是虽然没用荷叶，但是出来的口味却有着一种放了荷叶的清香。主要是因为放了苦荞麦，苦荞麦味苦，性平寒，益气...
紫米葡萄粥的做法 紫米葡萄粥怎么做
食材明细主料紫米（1勺）葡萄干（1勺）黄豆（1小勺）薏米（1小勺）粳米（1勺）辅料花生米（几粒）黄豆（1小勺）红枣（几颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米葡萄粥的做法步骤1、准备好原料；2、将所有的原材料清洗干净；3、将洗干净的原材料放入电...
五谷杂粮粥的做法 ＃早餐，五谷杂粮粥 五谷杂粮粥怎么做
食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）芡实（适量）荞麦米（适量）薏米（适量）紫米（适量）糙米（适量）燕麦米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷杂粮粥的做法步骤1、每种食材各取一点倒入碗内。2、把食材清洗干净。3、把清...
五谷毛豆粥的做法 五谷毛豆粥怎么做
食材明细主料大米（50克）小米（50克）薏米（50克）玉米渣（50克）燕麦（20克）毛豆（100克）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五谷毛豆粥的做法步骤1、把大米、小米、薏米、玉米渣用水泡两个小时。2、把大米、小米、薏米、玉米渣、...
怎么品葡萄酒？三个步骤享葡萄酒
说到葡萄酒，想必没有人不知道的吧。葡萄酒在我们的日常生活中是一种非常常见的酒类。现在人们的生活都是离不开葡萄酒的。每次朋友聚会，或者吃牛排，总要来一瓶葡萄酒。毕竟葡萄酒比啤酒更顺口，也更好喝。那么今天我们就来...
红提葡萄种植技术有那几个步骤吗？红提葡萄有什么好？
红提葡萄又被称为红地球，是一种葡萄品种，它原产自美国的加州，在1987年引入我国的，发展至今在中国很多地方都有红提葡萄的种植基地。那小伙伴们知道红提葡萄种植技术有那几个步骤吗？知道红提葡萄的营养价值和功效吗？下面小编...
山药五谷粥的做法 山药五谷粥怎么做
“山药具有滋补强身、助消化，敛虚汗，止泻之功效。常食能健脾益胃，助消化。雾霾天气，空气中有着水气和灰尘，容易伤脾伤肺，山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。”食材明细主料小花豆...
葡萄种植方法有哪些步骤？如何挑选紫葡萄？
葡萄应该是大家常吃的一种水果。我们如果去亲戚朋友家的时候，也经常会捎上一些作为礼物，它吃起来口感酸酸甜甜。有些朋友可能会想在自己的家里面种葡萄，想知道葡萄种植方法。一、葡萄种植方法1.选好地方。要想种植葡萄，那...