关于香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料黄樱桃圣女果（适量）香蕉（适量）鸡蛋（适量）苦菊（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法步骤1、食材：苦菊和圣女果洗净用盐水浸泡十分钟，鸡蛋煮熟。2、苦菊切段。3、香蕉切片...

食材明细主料鸡胸肉（适量）圣女果（适量）生菜（适量）调料玉米淀粉（10克）番茄酱（5克）料酒（3克）盐（少许）玉米油（适量）面粉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油炸鸡肉圣女果沙拉的做法步骤1、鸡胸肉切块，加入玉米淀粉，料酒，番茄酱，盐。2、抓...

食材明细主料圣女果（适量）香蕉（两根）黄瓜（小半根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、圣女果去蒂，黄瓜去皮洗干净备用。3、圣女果对半切开，黄瓜切丁备用。4...

圣女果是一种十分令人喜爱的食物，圣女果中含有丰富的维生素c对于女生美白养颜，起到了很好的作用，然而你了解圣女果种植步骤吗？想必很多人都不是十分了解圣女果种植的具体内容吧，那就一起来深入探索一下种植圣女果的奥秘吧！...

“色泽艳丽，口感酸甜，是夏日必备单品哦！”食材明细主料圣女果（适量）香蕉（一根）杏子（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）凉开水（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉拼盘的做法步骤1、备好食材：如图，圣女果，杏子分别清洗干净...

“一道清淡的减肥菜谱！”食材明细主料章鱼（适量）圣女果（适量）黑葡萄（适量）香草（少许）洋葱（少许）生姜（几片）辅料沙拉酱（少许）调料胡椒粉（适量）盐（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）章鱼圣女果沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、章鱼...

食材明细主料玉米（半根）黄瓜（小半根）圣女果（几个）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米黄瓜圣女果沙拉的做法步骤1、熟玉米切粒备用。2、圣女果洗干净切开备用。3、黄瓜洗干净，切丁备用。4、玉米，圣女果，黄瓜放...

食材明细主料圣女果（20个）玉米（1根）香菜（2棵）辅料盐（适量）油（适量）香醋（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米圣女果沙拉的做法步骤1、主要材料。2、圣女果洗净切半；3、玉米洗净剥粒后入开水中焯熟；4、捞出玉米晾凉；香...

“最简单易学的沙拉，其实西餐最简单，也不用动火，洗洗切切拌拌就是一道菜。而且百搭。”食材明细主料圣女果（250g）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）红酒醋（适量（或者沙拉dressing））清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果沙拉的做法步骤1...

食材明细主料圣女果（适量）香蕉（一根）橘子（一个）金桔（2个）辅料沙拉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果橘子沙拉的做法步骤1、圣女果清洗干净备用。2、橘子去皮切块备用，3、香蕉一根备用4、将几种水果一起放入碟中5、成...

“乍暖还寒的初春，把小番茄煎软了再拌沙拉，吃下去暖暖的很舒服~~”食材明细主料红圣女果（15个）黄圣女果（12个）芦笋（3根）辅料香菜（1棵）洋葱（1/5个）蒜（1瓣）配料醋（1匙）糖（半匙）盐（适量）油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋圣女果暖...

“在夏季做沙拉，少开火，清新、清淡却又不失美味~现学即用，刚好家里什么都剩下一点点。这款沙拉我很喜欢，让沙拉与众不同之处就是多了这么一个把薯片煎得脆脆的小步骤，每次嚼到它，舌尖上都充满惊喜~~而且颜色五彩缤纷，让人心...

“营养丰富，减脂瘦身。”食材明细主料荷兰豆（适量）圣女果（适量）蓝莓（适量）辅料鸡蛋（一个）水果玉米粒（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆圣女果蓝莓鸡蛋沙拉的做法步骤1、荷兰豆，圣女果，蓝莓，鸡蛋，玉米粒。2、荷兰豆洗净改...

食材明细主料香肠（适量）西蓝花（适量）生菜（几片）圣女果（几个）胡萝卜（小半根）红薯（小半根）黄瓜（小半根）鸡蛋（一个）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠圣女果西蓝花沙拉的做法步骤1、准备材料，香肠，鸡蛋，西蓝花，生菜，圣...

“丘比姑娘，很柔和，它可以和蔬菜瓜果做朋友、可以和鱼肉海鲜做朋友，还有我们必不可少的主食：面条、米饭做朋友，让瓜果、时蔬、主食，犹如魔法一般，让它们变化出诱人的味道。把蔬菜瓜果和米饭，用丘比酱，拌拌，很不错哈。”食材明细...

食材明细主料圣女果（适量）黄瓜（适量）西瓜（适量）辅料味好美沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果黄瓜沙拉的做法步骤1、圣女果对伴切开。2、黄瓜切片放入。3、西瓜用挖球勺挖出放入。4、放入沙拉酱。5、成品。6...

“沙拉酱热量比较高，我就换成酸奶和炼乳，这样和水果一起吃更健康。”食材明细主料圣女果（5个）酸奶（适量）炼乳（适量）辅料奥利奥饼干（1块）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果酸奶沙拉的做法步骤1、准备好的食材。2、圣女果洗...

食材明细主料橘子（两个）圣女果（几个）香蕉（几个）调料沙拉（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橘子圣女果沙拉的做法步骤1、香蕉准备一些。2、香蕉切片备用。3、圣女果对半切开，橘子去皮切块。4、圣女果，香蕉，橘子一起装碗中。...

食材明细主料芋头（适量）圣女果（适量）白菜（适量）鸡蛋（一个）调料丘比沙拉酱（一袋）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头圣女果沙拉的做法步骤1、准备材料。2、芋头去皮切块入锅煮熟。3、熟鸡蛋对半，圣女果洗干净切半。4、大白菜入...

食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（一个）豆角（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法步骤1、圣女果洗干净切开。2、豆角洗干净入锅煮熟备用。3、豆角切断。4、鸡蛋入锅煮熟。只用一个。...

食材明细主料圣女果（适量（各色））辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷圣女果沙拉的做法步骤1、准备适量圣女果。2、清洗干净。3、对半切开放入盘中。4、放上沙拉酱即可食用。...

“今天午餐的一道清淡的减肥菜谱。牛油果是水果中高热量的水果，代表脂肪含量约15%，虽然脂肪含量高，但所含的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主，经常使用的有利于心血管的健康。”食材明细主料牛油果（一个）生菜（两片）橙子（一个）圣女果（4...

食材明细主料安慕希（适量）香蕉（适量）芒果（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段，芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切，和...

食材明细主料玉米（一根）紫薯（一个）奶油生菜（两片）黄瓜（半根）圣女果（几个）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米紫薯圣女果沙拉的做法步骤1、黄瓜，圣女果，奶油生菜洗干净。2、黄瓜切断，圣女果对半。3、玉米提前煮熟...

食材明细主料冰草（一盒）圣女果（一盒）辅料陈醋（适量）橄榄油（适量）盐（适量）白芝麻（适量）生抽（两勺）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草圣女果沙拉的做法步骤1、将新鲜的冰草和圣女果盐水泡一下洗净晾干水分。2、放到沙拉盆里，加入...