关于十分钟爽口菜—白银金丝的餐饮精选

食材明细主料黄豆芽（200克）辅料鸡蛋（一个）粉丝（50克）油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白银金丝的做法步骤1、准备好原料。2、豆芽用剪刀去头和尾清洗干净沥水备用，粉丝剪成3CM长的段在温水中泡发。3、鸡蛋...

“今天下厨请朋友小聚一餐，前几天一朋友看见我WEIBO发了这个金针菇，今天匆匆地就买了金针菇来让我做，其实非常简单方便的一道小菜，很爽滑！新手也能快速搞定...金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食...

食材明细主料白菜心（250克）辅料大葱（1段）盐（2勺）香油（4勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口白菜丝的做法步骤1、准备原料如下2、先把白菜心切丝3、切葱花。小技巧：先顺着大葱的方向竖着切几刀，再横切。4、看，这样就可以切出...

“白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A...

“这款素三丝，我喜欢在早上给家人当拌菜吃，爽口能同时增加很多维生素，关键是它真的是非常简单易做”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（一根）土豆（一个）辅料蚝油（适量）醋（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十分...

“新鲜的大白菜上市了，我做了一道爽口白菜心。”食材明细主料白菜（10片）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）香油（半勺）白砂糖（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）爽口白菜心的做法步骤1、白菜帮洗净切细丝。2、装入盆中，加入食盐、耗油...

食材明细主料白萝卜（半个）菜椒（1个）红辣椒（1个）辅料葱（10克）姜（5克）花生油（20毫升）盐（3克）白糖（10克）味精（2克）醋（15毫升）香油（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口三丝的做法步骤1、先把红辣辣、青椒、萝卜洗净。2、将辣辣、青椒、...

食材明细主料黄豆芽（500克）红薯粉丝（100克）辅料葱（适量）姜（适量）葵花油（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金钩银丝的做法步骤1、准备好食材2、黄豆芽掐掉头尾，洗净，过开水烫一下3、粉丝...

食材明细主料新鲜大白菜（适量）辅料红辣椒（适量）调料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）白醋（适量）香油（适量）红辣椒油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口大白菜的做法步骤1、新鲜大白菜洗浄切丝。白菜帮从中间片开切丝。2、红辣椒切...

“萝卜爽脆可口，莴笋清新无比。辣椒嘛，虽说纯属凑数，但是微辣的口感刚刚好。”食材明细主料白萝卜（1个）莴笋（1根）青辣椒（1个）辅料葱姜（适量）配料食用油（适量）鸡精（适量）麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爽脆三丝的做...

“这是一道很简单的凉拌菜，味道微甜酸嫩，清口开胃，既可作为家常小菜，也可用作宴席小菜。”食材明细主料黄心娃娃菜（150克）山楂糕（1片）辅料米醋或白醋（1.5汤匙）白糖（1.5茶匙）花椒（10粒）香油（1茶匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金...

三到五分钟。炒白菜炒熟时间，一般由火候决定，也会受到做法以及对于炒熟程度的影响。常见的炒白菜的做法有清炒白菜和醋溜白菜等，当火候较大时，白菜在火里翻炒三到五分钟就可盛出食用。当使用小火慢炒白菜时，白菜需要较长的...

“炎炎夏日，吃一道解暑降温小凉菜，喝点青岛啤酒，啧，啧，这感觉棒极了！”食材明细主料黄瓜（2支）金针菇（2段）胡萝卜（1支）火腿肠（2条）辅料蚝油（2ml）盐（6克）蒜泥（2勺）醋（20ml）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口金针菇的做法步骤1、将黄瓜、胡...

五分钟。白菜的烹饪方法较多，可以放进肉汤里，增加其鲜味；炒起来味道也很可口，香甜多汁。白菜极易炒熟，不需要花太久的时间，即可炒熟。白菜下锅后，用中大火烹饪五分钟左右，即可出锅。醋溜白菜也是其中一种做法，味道酸酸甜甜，口感...

3-8分钟。在炒制白菜的时候一般是3-8分钟，白菜是偏嫩的情况下，一般3-5分钟就可以炒熟，相对老的话5-8分钟就可以了，因为白菜在炒制的过程中会出水，水煮白菜的情况下更容易熟。炒制前白菜需要一片片的剥下来，放入盆中浸泡30分...

“年夜饭桌上免不了几大盆几大碗的“红花”——鸡、鸭、鱼、肉、虾。但往往最受欢迎，最早被消灭掉的总是那些“绿叶”——素菜。色彩斑斓、香喷入味的大拌菜勾人食欲!口感爽脆,酸甜解腻!”食材明细主料苦菊（适量）黄瓜（适...

“从小爱吃鱼这事儿一定多少有点儿遗传小时候家里还做过一段时间的小商贩——卖鱼老爸从水库拉一车活鱼在街边卖我是管账的小伙计每天还计算着今儿收入和成本多少哈89岁模样的年纪多少记得点儿趣事院里自家垒的灶台大...

“鸡蛋含丰富的优质蛋白和脂肪，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质、11.6克不饱和脂肪，还有其它重要的微营养素，如铁、钾、钠、镁、磷以及维生素A、B2、B6、D、E等。泡菜主要含大量乳酸菌，还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿...

“昨晚从学校图书馆回家的时候都11点多了...懒得回家做饭，就和男友顺便在外面吃了一顿~  正好吃到我最喜欢的粉丝娃娃菜。趁着超市没关门，买了一颗别人挑剩的白菜O(∩_∩)O  不过还好不耽误吃~”食材明细主料白菜（适...

“辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。炎炎夏日，怎么能没有辣白菜的陪伴呢！！”食材明细主料大白菜（1000g）韭菜（少许）苹果（半个）梨子（半个）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）辣椒面（适...

“白萝卜与大白菜的故事利用便宜的食材，两种白色蔬菜在一起，不用一滴油，也能做出味道不错的清淡可口的早餐。2018年，12月14日早餐”食材明细主料萝卜（半个）粉丝（一把）大白菜（适量）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）日本原装进口生抽（少许）清淡...

“包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说，包菜是老少皆宜的蔬...

“前几天看【料理东西军】，里面有一道咖喱丼深得我心，较之常见咖喱的做法，非常简单，浓稠透明的酱汁直接浇在热热的饭上，真心让人食指大动。咖喱丼一般出现在日本的荞麦面店里，可以选择自己喜欢的蔬菜（操作时间较短，尽量不要选...

小白菜属于青菜的一种，它的茎比较长，叶子比较短，吃上口感偏脆一些，味道非常不错，主要是所含的纤维素和维生素也非常丰富的，食用价值高。那么买回来的小白菜煮几分钟熟呢？今天就一起来跟大家分享一下关于小白菜的烹饪方法。一...

“家庭自制辣白菜操作步骤清晰、干净卫生，清脆爽口、口味正宗、质量保证、无任何添加剂。”食材明细主料娃娃菜（3棵）辅料辣椒粉（适量）大蒜（适量）丰水梨（1个）姜（适量）糯米粉浆（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）白糖（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数...