关于吃肉也能减肥-萝卜排骨汤的餐饮精选

“还在为不敢吃肉而怕胖纠结吗？现在不用再犹豫。。大胆的放开怀抱的开动吧。。萝卜本身就是利尿消水肿减肥美容的佳品。仔排没有肥肉，跟里脊肉差不多。汤清的透彻。。没加一滴油在煮的过程中已经把仅有的一点油脂也捌清...

“这是一道非常简单但是美味的排骨萝卜汤既可喝汤汤底又可以煮火锅非常棒”食材明细主料排骨（两条）萝卜（一根）辅料老姜（一小块）麦菜（两棵）鸡蛋（因味而定）配料花椒（几颗）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、...

食材明细主料萝卜（2个）排骨（220克）咸肉（110克）辅料香葱（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉排骨萝卜汤的做法步骤1、食材：萝卜。2、咸肉（已清洗）。3、排骨（已清洗焯水）。4、将萝卜清洗一下。5、放在案板上...

排骨是一道很受欢迎的的菜，做法甚多，煎炒炖炸都可以，排骨汤就是其中一种做法。山药排骨汤就是一道十分注明的菜，不仅有山药丰富的营养，还包含排骨炖熟之后的香味，下面就为大家介绍一下山药排骨汤的功效和做法，让大家也学会做...

“成品图忘了拍了补拍了冰箱里的🤣”食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、排骨解冻冷水下锅焯水放入姜片。2、水开后去掉浮沫有...

“一道清淡的川菜。团圆饭必吃的一道汤。适合所有人。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、排骨洗好。2、排骨洗好放入高压锅中，加入姜片...

我们都知道萝卜个大、汁多、营养丰富，而且容易储存，做法也很多，到了冬天，更是成为了每家每户餐桌上的常客，根据统计，以萝卜为原材料的菜肴多大100多种。那么就有人就问了，要是我减肥，每天除了喝水，其他别的东西都不吃，光吃萝卜...

减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对造成的。吃胡萝卜能减肥吗？一起来...

说到减肥，大家潜意识会发起疑问，怎样可以快速减肥？减肥这个东西急不来，凡事药物性减肥的，可能会快速让你瘦下来，但当它反弹的时候，也是快速的，所以药物减肥并不提倡，今天由小编来跟大家分享吃萝卜能减肥吗，希望能够帮助到你。一...

“萝卜排骨汤，是非常大众的一款汤，但是简单的汤做得美味关键还是在于小火慢炖，萝卜在排骨炖了一个小时的时候加入，继续炖2个小时，香味和软烂程度都是最佳的。”食材明细主料排骨（1根）辅料萝卜（1个）配料盐（2小勺）鸡精（1小勺）咸鲜（口...

减肥吃什么，这个是大家很苦恼的问题，为什么呢，因为想吃好吃的呀，但是又要减肥，这可是愁死不少人，又要营养，还要不增加脂肪，是不是很头疼啊。没关系，小编今天就给你介绍吃胡萝卜能减肥吗，希望能够帮助到你。一、吃胡萝卜能减肥胡...

萝卜是一种日常生活经常可以吃到的食材，萝卜也被誉为小人参，那么萝卜具体有什么功效呢，萝卜能减肥吗？这里小编就给大家带来关于萝卜的功效和减肥萝卜的吃法的一些内容，希望关注减肥和喜欢吃萝卜的朋友们能够喜欢，并从中有所...

“萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感...

“秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅...

“白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜也是特受欢迎，和排骨炖汤，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不会油腻，反而带有萝卜的清香”食材...

食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）辅料枸杞（适量）调料葱（适量）姜（适量）辣椒（1个）盐（适）料酒（适量）醋（适量）香菜（适量）八角（1粒）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨泡出血水，冷水入锅烧开煮出浮沫，捞出洗净。2、萝卜...

胡萝卜是我们常常食用的食品，非常普通但是非常的有营养，几乎在餐厅家里春夏秋冬都可以食用，而且制作的方法也是多种多样，男女老少皆宜，深深的被大众食客们喜爱。而且营养丰富，种类多样，在减肥的同时也能满足我们的口腹之欲，真...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方！寓意~指秋冬季节多食用些萝卜，最利于身体健康，身体健康自然不用去找医生了哈~~~从小到现在不知吃过多少次萝卜了，萝卜排骨汤喝的也是数也不数不清了；不管是白萝卜还有红萝卜，或是胡萝卜以及...

吃胡萝卜能减肥吗?肯定很多在减肥的朋友都想问这个问题，为啥有些人说吃胡萝卜能减肥，但是自己吃了半个月一点效果都没有?如果你出现了这种减肥情况，千万不要气馁，不是你不能瘦，而是你没有用对方法，吃胡萝卜能减肥吗?吃胡萝...

“清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨...

冬季许多人都非常爱喝白萝卜汤，萝卜汤不仅养生而且还可以减肥瘦身，因为萝卜富含维生素C，有助于增强人体免疫力，同时常吃萝卜能促进我们肠道运动，助于吸收，能有效帮助减肥，今天小编为大家介绍下几种萝卜减肥汤的做法吧。一、...

食材明细主料排骨（500克）白萝卜（半根）辅料料酒（适量）香菜（适量）盐（适量）姜片（适量）葱段（适量）八角（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、排骨浸泡出血水冲洗干净，冷水下锅；2、懒得换锅，我直接用的压...

萝卜是我们常见的蔬菜之一，萝卜有着非常丰富的营养，经常吃萝卜是可以带给我们非常好的养生功效和保健的作用，萝卜里面不但含有丰富的维生素而且还有多种人体需要的微量元素，常吃萝卜可以起到防癌抗癌以及减肥的功效，下面就...

“无论大人还是宝宝，在秋冬季一定要多喝汤，补水，防燥，润喉润肺都离不开这汤汤水水，比如，白萝卜汤，白萝卜适合熬汤，不仅是因为它的味道会融入汤中，为汤增鲜不少，无需添加任何调料，就感受食材最天然的味道。在挑选白萝卜时，若白萝卜...

食材明细主料排骨（一斤）白萝卜（一根）辅料姜（一片）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、如图，排骨和萝卜洗净切块，姜一片2、洗净的排骨放入电饭锅中，加适量的水（我都是用电饭锅炖汤的，觉得很方便也...