关于当归补血汤-冬季女性养生必选的餐饮精选

“俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天可是女性进补的好时机。今天的这款当归补血汤补气益血，对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效，最重要的是做法非常简单，特适合每天匆匆忙忙的上班一族。当归，是一种多年生草本植...

“最近比较累，多事情忙，人也出现各种毛病。感觉头晕晕地，妈妈教我这个补血秘方---当归瘦肉汤。”食材明细主料当归（10克）红枣（6颗）枸杞（10克）辅料盐（3克）配料百合（10克）瘦肉（100克）其他（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）当归瘦肉汤的做法...

冬天来了，在这种寒冷的季节，女性需要比平时更细心的身体调养，因此往往需要从饮食上开始着手，但很多人不知道每个季节的饮食也是有不同的，下面我们就来看看冬季女性养生食谱有哪些，我们一起来学习一下吧。冬季女性养生食谱有...

猪血是一种清肺排霾的食材，平时生活中我们一吸进去很多灰尘污染，可以尝试多吃猪血哦。另外猪血也是很多小姐姐喜欢的一种食材，因为它还有美容补气的作用，今天分享猪血汤的做法，老少皆宜，很简单哦，喜欢的一起来看看吧！主料猪血...

养生是近几年热度不减的话题，尤其是女性养生，越来越多的年轻女性加入养生的大军中，民间各种各样的食疗方法又有多少正确，又有多少是适合你的呢?今天小编为大家带来女性养生怎么补，各位女性，记笔记的时间到了。女性养生怎么...

“女性应该多补血补气，今天来一份当归补血活血美容养颜汤！十分钟即可！”食材明细主料红枣（适量）当归（一把）红糖（适量）鸡蛋（一个）辅料醪糟（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）当归红枣补血汤的做法步骤1、准备材料。2、红糖入锅...

小编在逛贴吧时，常常看到有人发帖说”春天不减肥，夏天徒伤悲“之类的话，更看到有些妹纸选择21天减肥法之类靠节食减肥的方法，我觉得吧这些还是顺其自然吧~这样的残酷只会伤害到自己的身体，在已踏入夏天的时节之中，作为女性...

乌鸡汤，是中国粤菜的一道名菜，和当归、黄芪一起熬制可以补血又补气，但是有的人常常因为乌鸡熬过后肉质很柴，就弃之不食，而作为勤俭持家的你，是不是很不舍得呢，今天我来教你一个方法，可以令乌鸡煲过汤后肉质今日鲜嫩无比，保证不...

“我老公无论一年四季都喜欢喝啤酒。冬天到了，他就总是怕冷，其实是自己经常饮凉啤酒导致体内寒气太大。所有，我最近总给他做这道当归老姜羊肉汤，可以驱寒暖身，补虚劳，暖腰肾，适合秋冬二季服用。”食材明细主料羊肉（500克）辅料...

女性夏季养生重要吗？！怎么不重要，冬病夏治，特别是脆弱的女性，家庭和工作的两座大山可以说是压得喘不过气来，可怎么办呢，是妈妈啊，是妻子啊，是女儿啊，是儿媳啊，要坚强啊，但是，请记得你还是自己，要爱自己，下面我们就来看看女性夏季养生...

“在寒冷的冬季里，喝一碗暖暖的鸡汤，是不是会让人感觉一直暖到心里去呢。今天的鸡汤里，加了当归、红枣、花生和竹荪，营养又健康。冬季煲汤几乎是家家户户不可缺少的，今天我们就来煲一锅当归竹荪土鸡汤吧，适合所有人食用呢。...

“女人需要多补血补气，美容养颜。今天来一份当归补血活血茶。简单操作！爱美的看过来。”食材明细主料当归（适量）鸡蛋（2个）醪糟（适量）调料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）当归补血养颜茶的做法步骤1、鸡蛋提前煮熟去...

“小时候喝鸡汤，最经典的搭配莫过于当归党参外加几个红枣了。对于药膳汤并不是很在行，最近身体检查抽血抽的多，感觉有点头晕乏力，妈妈提醒我应该喝点当归补血汤，于是才有了这道汤的诞生。国外的小镇真的难见到中药行，庆幸上...

我们每天都会吃东西，但吃不仅仅是为了补充身体机能，缓解饥饿。吃对了方式，吃这一行为是会给我们带来很多益处的。比如某些具有特殊功效的食材，吃对了，吃好了则会给我们的身体带来意想不到的好处，既然如此轻松，我们为什么不能...

炎炎夏季，不仅是补水降火的季节，还是一个女性补血的季节呢！补血还分季节的吗？当然不是。只是时节不同，盛产的食物就不一样，那补血所需的食材当然也是因时而异。那么，女性夏季吃哪些东西补血呢？小编今天就带来福利了。一、女性...

“经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。”食材明细主料当归（2片）枸杞（15粒）红枣（4颗）桂圆（5颗）辅料红糖（1块）调料...

很多人不知道当归是什么东西，其实，当归是中药的一种药材而已。但是它含有丰富的营养物质，对人体是非常有利的了解。不过，对于当归养血吗，你知道多少呢？那么，现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望能够帮助大家。一、当...

滋补养生汤，也就是具有食疗和养生疗效的汤品。女性容易气血亏虚，常喝些养生汤，对身体的好处很多。现在生活条件方便，很多小伙伴都购置了电炖盅，上班前放入材料炖汤保温，下班以后就可以喝，很方便，今天小编就搜集了一些养生汤食...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟对于女性来说，身体特别容易虚弱，气血不足。需要吃一些补充营养的食品。当归具有补血活经、调经止痛的效果。而黄芪可以补气固表，减缓自然衰老之效，红枣就...

“这几天没好好休息，所以给自己做了一碗补血养生汤（适合熬夜的女孩喝），偶家懒猪头羡慕嫉妒恨ING...”食材明细主料红小豆（适量）辅料黑米（适量）薏米（适量）红枣（3-6颗）冰糖（根据个人甜的口味）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补血养...

到了冬季，人们各种滋补汤就轮番上阵，希望在这个寒冬给家人好好补下身体。但是冬季补身体的方法不仅限于喝滋补汤哦，其实，冬季喝养生茶也是具有很强的调理身体的作用哦！女性朋友在冬季时尤其容易生病，下面推荐5种最适合女性...

“乌鸡当归枸杞汤，乌鸡半只，枸杞二十五颗，当归片5g”食材明细主料乌鸡（半只）当归（5g）枸杞（25个）辅料盐（适当）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌鸡当归枸杞补血汤的做法步骤1、选好清洗！2、当归片乌鸡加入一起熬煮3、经过时间沉...

“补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！”食材明细主料生鸡蛋（1个）红枣（3-4颗）枸杞（适量）辅料生...

冬季到了，天气也变得越来越冷，对于女性是非常讨厌的季节，因为许多的女性在冬季就会出现手脚麻木的情况，之所以会出现这样的情况就是因为她们出现了气血不足的情况，因此在冬季女性补气养血这是非常必要的，下面我们就来说说女...

“当归桂圆煲汤，味道甘甜。当归味道较重，桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味，使当归的药味大大降低，反而有种独特的香味。当归桂圆汤是一道经典的女性调理补气血的美味佳肴。”食材明细主料排骨（一至两小块）桂圆（10克）葱花...