关于水煮小唐菜的餐饮精选

“粤菜中的经典做法，水煮素菜、其实和白灼很相似，水煮的更是少油、少盐的健康做法，借用一句广告语：一起来给肠胃洗个澡吧(^o^)/~”食材明细主料小唐菜（300克）蒜头（1个）清水（适量）辅料盐（适量）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（...

半个小时至三个小时。赤小豆煮水半个小时即可食用，喜欢吃软烂口感的赤小豆，可以酌情增加主动的时间。赤小豆的质地比较硬，煮之前需要放在清水中浸泡，赤小豆彻底泡胀后再使用。赤小豆可以单独煮水，也可以搭配薏米、冰糖等食...

食材明细主料猪里脊肉（适量）奶油生菜（适量）辅料郫县豆瓣酱（2勺）红油（3勺）辣椒粉（1勺）花椒（适量）干辣椒（适量）蒜末（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）料酒（适量）麻辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水煮肉的做法步骤1、将瘦肉切成大薄片...

“小城营口是辽河汇入渤海的入海口，河海交界冲刷出了一片泥滩，盛产许多小鱼小虾小贝壳。香螺要小的才好吃，有味道，有嚼劲。到了盛夏，海边都是卖“玻璃牛海锥儿小香螺”的，“老好吃了”……”食材明细主料香螺（500g）辅料葱（适量...

“潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸，”食材明细主料鲜活潮白黑鱼（一条）生菜（适量）枸杞（适量）姜（适量）淀粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）辅料豆芽（适量）黄芪（适量）细香葱（适量）鸡蛋（适...

食材明细主料菜心（250g）辅料海天酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮菜心的做法步骤1、准备食材2、烧水3、水烧开后放入菜心，煮好即可4、装盘放入适量的酱油即可。...

食材明细主料菜花（半朵）辅料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮菜花的做法步骤1、菜花割成小块浸泡在淡盐水里，然后清洗三次2、锅里煮开一锅水3、放入菜花4、小火煮五六分钟即可，放入盐和鸡精调味，关火出锅5、清...

食材明细主料生菜（两棵）调料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮生菜的做法步骤1、生菜洗干净。2、锅里烧开水，加适量盐油，放入生菜焯熟捞起沥干水分。3、摆好盘。4、淋上酱油，蚝油拌匀即可。...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料苋菜（500g）辅料大蒜（3粒）调料猪油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）水煮苋菜的做法步骤1、猪油烧热。2、放入苋菜。3、翻拌让苋菜裹上猪油。4...

“家庭小炒，香味扑鼻，咸香适中！”食材明细主料花菜（适量）大蒜（适量）葱花（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）老干妈（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煮花菜的做法步骤1、肉末准备好，蒜去皮切块，葱花洗干净切断备用。2、...

食材明细主料菠菜（适量）辅料盐巴（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮菠菜的做法步骤1、菠菜先理好2、洗过备用3、锅里倒入少许水烧开，然后倒入适量的盐加入菠菜翻滚，不要烫太久小窍门那菠菜别煮时间太长，不然就不好...

“就是一道清淡的菜，白菜叶加上火腿肠味汁鲜美”食材明细主料嫩白菜叶（5片）火腿肠（一根）小葱（2根）辅料高汤（一碗）盐（少许）鸡精（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮白菜的做法步骤1、白菜取嫩叶切大块洗净备用2、火腿肠切斜...

“毛豆是很好吃的，就算什么也不加，只加盐丢水里一煮便也是很没味道的，真正是个好东西。”食材明细主料毛豆（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）八角（两颗）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮毛豆的做法步骤1、毛豆洗净，多...

中国文化博大精深，源远流长;中国历史丰富久远，悠长缱绻。历史长河中，各地方都衍生出其独具特色的小吃，历来为无数外地人所向往。唐山，位于河北省东部、华北平原东北，亦衍生出其具有独特风味的唐山小吃。那唐山小吃有哪些呢?...

“简单低油少盐，煮牛腩剩的汤正好烫菜”食材明细主料生菜（500g）辅料油（适量）蒜（3瓣）糖（2匙）蚝油（1勺）牛肉汤（适量）鸡精（1匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼唐生菜的做法步骤1、生菜去根部，洗净备用2、牛肉汤烧开后，加少量盐，倒入...

“据报道，在中国肺癌位于致死病因排榜的名次年年上升，众所周知的原因自然有大气环境、一手二手烟等，还有要命的是此病无性别歧视，男女通杀。这让我不禁联想到家家的主厨们。说到中式炒菜，最基本的金玉良主就是“旺火快炒，油...

食材明细主料小酥肉（适量）辅料金针菇（适量）千张（适量）白菜叶（适量）小油菜（适量）调料葱白（适量）蒜（适量）姜（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煮小酥肉的做法步骤1、提前炸好的小酥肉（见小酥肉的做...

“看似复杂的菜，其实很简单易做的，对火候、刀工都没有太高的要求，只需要注意几个细节，就能做出让人惊艳的水煮肉片来！”食材明细主料猪瘦肉（适量）奶油生菜（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）淀粉（适量）配料郫县豆瓣酱（2勺）花椒粒（适量）辣椒粉（1...

香菜，一种有特殊香气的植物，日常生活中必不可少的调味佳品，不管是煲汤还是烹饪，都离不开它，它的营养价值很高，常食香菜还可温暖脾胃、健胃助食，可是大家知道香菜煮水的功效吗？香菜煮水可以治疗很多疾病，让我们一起来看一下吧。...

食材明细主料青菜（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮青菜的做法步骤1、青菜洗净2、起油锅，下青菜3、快熟时倒入蒸鱼豉油4、出锅...

“今天收了一茬韭菜，长相挺好的，于是突然就想吃宵夜摊的烤韭菜，可惜家里没有烤炉。然后看到了我的小平底锅………”食材明细主料韭菜（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮韭菜...

食材明细主料小芋头（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮小芋头的做法步骤1、备小芋头。2、去皮清洗。3、切成小块。4、放进烧好油的锅里。5、放点盐炒匀。6、倒进清水。7、将小芋头...

“腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作...

食材明细主料小河虾（400g）辅料葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）盐水煮小河虾的做法步骤1、食材，新鲜小河虾。2、准备葱姜。3、起锅放水，下入葱姜煮开。4、下入洗净的河虾。5、放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料独蒜头：1个小唐菜：300辅料油：少许盐：少许清水：适量具体步骤1.备好小唐菜（也叫鸡毛菜）独蒜头2.小唐菜切去头老的部分，蒜头去皮拍碎3.唐菜清洗干净，浸泡片刻...