关于夏日绿豆汤的餐饮精选

“夏日里来一碗冰凉爽口甜品，让你能量满满！”食材明细主料绿豆（100g）辅料红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）夏日绿豆汤的做法步骤1、绿豆泡水半小时。2、放入冷冻室冻成冰块。3、加入适量的水，红糖放入电炖锅中煮...

食材明细主料绿豆（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、糯米。2、绿豆和糯米一比一混合一起。3、洗干净加入冰糖。4、加入水，喜欢稠点少加，喜欢稀点多加。5、电压力锅加压十五...

“绿豆具有消暑，清热解毒的功效，薏米除湿良药，绿豆和薏米都属性寒凉，所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆（40g）薏米（30g）红枣（6颗）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏季消暑绿豆汤的做...

“要想生活过得去,必须来点绿感，一起来自制属于初夏的小清新饮品吧！~”食材明细主料甜瓜（1个）冰块（半杯）唐造翠峰绿茶（1包）酸奶（100ml）辅料糖浆（少量）甜香（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿宝石夏日冰沙的做法步骤1、把甜瓜洗净，削...

“绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效，而且绿豆莲子汤能够提高我们人体的免疫功能，经常吃绿豆莲子汤能起到很好的养生功效和保健的作用。电子炖锅炖制，简单方便。”食材明细主料绿豆（50g）莲子（20g）辅料冰糖（15g）甜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜南瓜：250绿豆：30水：1000辅料冰糖：5粒（可酌情增减）盐：一小撮具体步骤1.主要材料合影(^_^)2.南瓜去掉瓤，洗净切块备用，不喜欢瓜皮的可以去掉3.绿豆洗净沥水备...

“绿豆性味甘凉、有清热解毒之功，绿豆汤是传统的夏日解暑佳品。绿豆糕口感绵密，是夏日的美味小食。制作绿豆糕并不复杂，但是去皮、炒豆蓉都需要有足够的耐心。试试用电压力锅，压熟的豆子水分少；直接用微波炉，绿豆蓉的水分很...

今年生活不容易，肯定缺点绿，那么就做个绿豆粥，给夏天热到快不行的自己去去火，请清热。绿豆粥中加点赤豆会更甜也更好看哦~懒人更适合用电饭煲熬粥，方便不怕粥熬干~熬粥尽量不要熬多了，剩下的放久乐就没那么好吃了。主料绿豆...

“绿豆味甘，性凉。归心、胃经。具有清热解毒，消暑，利水，降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。用于暑热烦渴，丹毒，痈肿，水肿，泻痢，药食中毒等。还可辅助治疗荨麻疹等过敏反应，对葡萄球菌有抑制作...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：半朵绿豆：一把冰糖：适量水：一锅辅料盐：少许具体步骤1.绿豆洗净，浸泡起来。银耳洗净掰小块，也泡起来。2.浸泡半小时后，再用清水洗净银耳和绿豆。加水...

夏日很炎热，但是夏日可以解暑的有哪些呢？那就是这道绿豆薏米粥啦！绿豆可是清凉解暑的好食材，薏米是去火的一个很好的食物。今天给大家推荐的这道绿豆薏米粥吃了以后清热去火。夏天的必备之选，快点跟我一起学起来吧，学会这道...

“天气越来越热，宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是，夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆，因为绿豆中含有丰富的锌，同时又有消暑的作用，做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择，但因为绿豆性凉，不建议多吃，做成这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟眼看已经进入了夏季的高峰期，天气越来越炎热，使得人的心情也变得燥热起来，为了缓解一下这几天的闷热，今天小编的男朋友将为我做这么一道夏日清凉解渴的夏...

“绿豆糕是传统的夏令点心，味分有馅和无馅，其外形小巧精致、花纹清晰、口感清凉甜润。和其他的糕类点心不一样，做绿豆糕是一定不能少了芝麻香油的，绿豆糕最大的特点就是麻香味浓郁。”食材明细主料生绿豆面（220克）糯米粉（50...

食材明细主料绿豆（5茶匙）辅料冰糖（2茶匙）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炎夏绿豆汤的做法步骤1、主料2、添半锅水（我自己一个人是小电饭锅）3、加入冰糖，煮饭键半小时开花即可...

“用电子炖锅制作，方法简单方便，不用看管，确实是懒人的福气。绿豆炖的很烂，是夏天清热解毒止渴消暑的好汤。”食材明细主料绿豆（75g）辅料水（400ml）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆汤的做法步骤1、绿豆洗净，放入炖盅中，加...

“绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：100莲子：50辅料冰糖：35具体步骤1.将绿豆和莲子都泡在水中5小时2.同放入锅中煮开，30分钟以后放入冰糖3.再煮20分钟，关火，再焖10分钟。...

夏日里一碗绿豆糖水能沁人心脾。其主要原料是绿豆和海带，是将绿豆煲汤后加糖所制成的，口味甘甜，清热解暑，简单易做，适合日常饮用，清热解暑，是夏天的家常饮品，不仅可以作为配餐汤，也可作为饮品，是夏天的必备良品，老少皆宜。主料绿...

食材明细主料绿豆（250g）蛋挞皮（12个）辅料牛奶（100ml）冰糖（40g）玉米油（20ml）芝士碎（20g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆酥的做法步骤1、绿豆泡一夜。2、放入电饭煲加入冰糖。3、正常煮饭模式。4、煮成一捏就碎的模式。5、放...

“绿豆解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青南瓜：一个绿豆：适量薏米：适量莲子：适量辅料盐：适量生姜：适量具体步骤1.准备材料豆类提前几个小时泡发比较好煮如果没来及泡有个小窍门水开后煮半个小时关...

到了盛夏，有些地区的温度已经高达37度、38度，这简直是离了空调就不能活的天气，更别提出门工作了。在如此的酷暑之下，我们该如何消暑呢?几乎每年都会遇到这个问题，每次也都会有不同的答案，但是每次一定会有的非绿豆汤莫属了...

“在夏天很多人都会觉得热所以想吃一些解暑的食物比如说绿豆糕、冰棒……下面就让我为大家推荐一款夏日清凉的小零食---绿豆糕”食材明细主料绿豆（600克）辅料白糖（可按个人口味添加）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日...

绿豆沙，是一种非常好的解暑食品，吃起来口感细腻绵软，入口即化，可以根据个人口味加入白砂糖和牛奶蜂蜜等，吃起来更美味！食材简单，制作过程简单易学，在家就可以制作的美味，不仅好吃而且健康，绿色食品，大人小孩都可以吃，这也是一款家...