关于洋葱炒西葫芦瓜的家常做法的餐饮精选

食材明细主料西葫芦瓜（4个）洋葱（半个）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）玉米油（1大匙）虾皮（手抓1把）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒西葫芦瓜的做法步骤1、西葫芦瓜，洋葱2、西葫芦瓜洗净，切片。3、洋葱切片。4、虾皮洗一下5、热...

食材明细主料西葫芦（一个）黄瓜（半根）大蒜（几粒）辅料玉米油（适量）盐（各2克）辣椒酱（一小勺）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒西葫芦的做法步骤1、材料提前准备好待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香...

“今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下...

“简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，削皮，切丝，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切片，备用。3...

“春季小朋友正是拔高长身体的时候，多吃含钙的食品有利于生长，西葫芦含钙丰富，口感爽脆，加点开洋味道就更鲜美！”食材明细主料西葫芦（1只）开洋（少许）辅料蒜头（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒开洋的做法步骤1、准...

“这是一道平常得不能再平常的菜，主要是想和大家分享煮葱油的经验，偶尔想起了以前学做的葱香豆腐，就把基本方法引用到炒瓜菜，葱味十足，但要葱味够足够香，这就离不开葱头了，单是葱白，还是不够的。”食材明细主料西葫芦（约500克）...

“并没有裏糖的糖葫芦，所以用引号。这个菜谱的意义在于抛砖引玉，欣赏大家的创意。😊我这里用挖球器挖的圆球，没有的话用小刀切方块、三角都行，创新就不要拘于形式。”食材明细主料西瓜（半个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料西葫芦笋瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦笋瓜炒蛋的做法步骤1、原材料笋瓜切片鸡蛋打碎2、鸡蛋炒好3、起油锅下入笋瓜稍炒瘪加入少许醋4、加入盐鸡精...

“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可...

食材明细主料西葫芦（240克）洋葱（140克）里脊肉（65克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉洋葱炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、洋葱（已清洗）、里脊肉（已切片）2、将已清洗的...

食材明细主料西葫芦（半个）洋葱（半个）辅料蒜片（适量）姜片（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒葫芦片的做法步骤1、准备好食材。2、葫芦把中间瓤去掉。3、葫芦切片。4、洋葱切好。5...

“很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步...

食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片...

食材明细主料西葫芦（270克）红椒（60克）开洋（30克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒开洋炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、红椒（已清洗切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入西葫芦和红椒翻炒...

食材明细主料西葫芦（135克）大豆蛋白（25克）开洋（30克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋大豆蛋白西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡软）、开洋2、将开洋用热水泡一下，待...

“简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2...

“冰箱里有什么做什么系列，哈哈，简单快手。”食材明细主料西葫芦（半根）洋葱（半个）辅料剁椒蒜泥（1勺）调料盐（少许）鸡精（一点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒洋葱的做法步骤1、西葫芦洋葱切好。2、热锅温油。3、放入剁椒...

“儿子超级喜欢炒葫芦，用汁来拌饭很鲜美！今来一款：家常炒葫芦，美味快手菜，低脂更健康。”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（两个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料西葫芦（530克）南瓜皮（156克）辅料咸蛋黄（5个）配料辣酱（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒南瓜皮的做法步骤1、西葫芦切圆片2、炒锅烧至7成热，加入适量的油3、倒入西葫芦片4、加...

食材明细主料西葫芦（145克）韭菜（60克）开洋（30克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、烧...

“早餐吃多了一点，心里现在满满的罪恶感，中午来做一个素炒菜，去油解腻，虽然说是炒，但一点油水都没有哦！苦瓜依旧清新爽口，西葫芦也很鲜嫩。”食材明细主料苦瓜（100g）西葫芦（100g）辅料盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可...

“微辣，咸鲜，简单家常小炒。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）西葫芦（半个）小米椒（3个）辅料山茶油（适量）蒜姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒西葫芦的做法步骤1、泡发木耳。2、西葫芦切...

“西葫芦含有丰富的维生素，能够促进胃肠蠕动，加快人体的新陈代谢，还能够让皮肤更加的水润光泽”食材明细主料洋葱（60克）胡萝卜（60克）面条（150克）瘦肉（80克）西葫芦（70克）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...