酸奶橙子捞的做法 酸奶橙子捞怎么做
“酸奶配橙子，水果的多样吃法，味道也不错！”食材明细主料自制酸奶（一杯）橙子（一个）辅料白糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶橙子捞的做法步骤1、备好食材如图：橙子一个，酸奶一杯2、酸奶倒入碗内3、橙子去皮，切成小块...
血橙酸奶杯的做法 血橙酸奶杯怎么做
“酸奶被公认为是一种老少皆宜的理想食品。由于它具有独特风味、芳香可口、营养丰富，以及具有多种对人体有益的乳酸菌而深受大家的喜爱。酸奶比鲜奶更益于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力很强的乳酸菌。它能增强消化、...
酸奶脐橙汁的做法 酸奶脐橙汁怎么做
食材明细主料酸奶（100克）脐橙（一个）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶脐橙汁的做法步骤1、材料提前准备好待用。2、橙子切块备用。3、两种材料放入榨汁机，加入适量纯净水。4、低速搅拌成果汁。过滤一...
木瓜酸奶捞的做法 木瓜酸奶捞怎么做
“夏日来临，来一份酸奶水果捞是很惬意的，味道爽口又过瘾。”食材明细主料酸奶（两袋）木瓜（适量）辅料香蕉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶捞的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量去皮，切小块。3、香蕉放入容器里。4...
酸奶橙子杯的做法 酸奶橙子杯怎么做
“正在减肥的你可能会怕胖，晚餐那也不能什么都啊吃呀！来个酸奶橙子杯，健康美味。甜橙+酸奶酸奶不会太酸橙汁中还带有奶的味道。美极了！”食材明细主料橙子（一个）杯酸（150g）辅料透明杯子（一个）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
水果酸奶捞的做法 水果酸奶捞怎么做
“造型好看，酸甜爽口。”食材明细主料哈蜜瓜（适量）西瓜（适量）葡萄（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶捞的做法步骤1、挖好的西瓜球。2、葡萄适量洗净备用。3、挖好的哈蜜瓜球。4、酸奶一袋半，倒入挖...
酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做
“亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EPA在体内具有降血脂、改善血液循...
酸辣橙子饭的做法 酸辣橙子饭怎么做
“儿子想吃的，那就做呗……”食材明细主料米饭（250克）辅料橙子（1个）香肠（1个）大蒜（5克）白糖（10克）辣椒粉（5克）生抽（5克）茶油（5ml）梅干菜（10克）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣橙子饭的做法步骤1、橙子，三分之一切成丁，剩下的榨成汁，备...
酸奶橙汁的做法 酸奶橙汁怎么做
“一岁宝宝不喜欢吃橙子，分解后加入酸奶调味立马变身受宝宝欢迎的夏日饮品”食材明细主料橙子（1个）辅料酸奶（50g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶橙汁的做法步骤1、橙子用刀分瓣2、剥离皮与肉，只留里面的果粒，打碎后...
酸奶淋甜橙的做法 酸奶淋甜橙怎么做
食材明细主料酸奶（适量）甜橙（适量）辅料麦片（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶淋甜橙的做法步骤1、甜橙切块2、淋上酸奶3、摆上喜欢的麦片或坚果仁,OK4、淋在喜欢的蛋糕，摆上喜欢的水果，同样美味！5、芒果酸奶淋抹茶...
酸奶甜瓜捞的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞 酸奶甜瓜捞怎么做
“据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。”食材明细主料甜瓜（1个）辅料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工...
橙子葡萄酸奶的做法 橙子葡萄酸奶怎么做
食材明细主料橙子（一个）葡萄（适量）调料酸奶（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橙子葡萄酸奶的做法步骤1、橙子准备一个。2、橙子去皮切块。3、葡萄洗干净。4、葡萄切半。5、成品图。6、淋一些酸奶。...
玉芒酸奶捞的做法 玉芒酸奶捞怎么做
“这是两人份，水果和酸奶的多少并没什么定量，夏天水果多，选择也多，水果的颜色越多越好，每一种的量就可以减点。切的大小就看家人喜爱喽。也可加点坚果和干果之类的，夏季的黄瓜，番茄都可选择，同样品种多每一种就得减点量。”食...
橙子奶方的做法 橙子奶方怎么做
食材明细主料牛奶（400ml）玉米淀粉（40g）白糖（40g）辅料赣南脐橙（1个）原味（口味）未知（难度）橙子奶方的做法步骤1、准备好食材。2、将牛奶，白糖，淀粉搅拌均匀。3、放入锅中，小火，不断搅拌。4、直至如图状态。5、橙子切块，玻璃碗中放入一半...
酸奶水果捞的做法 酸奶水果捞怎么做
“天气太热了，吃过午饭准备好清凉下午茶，放冰箱冷藏1个小时，温度刚刚好。”食材明细主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6个）辅料樱桃（2个）调料草莓果酱（1勺）蓝莓果酱（半勺）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1...
橙子酸奶的做法 橙子酸奶怎么做
食材明细主料橘子（2——3个）酸奶（①包）辅料白糖（2勺）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙子酸奶的做法步骤1、准备好材料2、把橙子炸成果汁，但是我加了一些水3、把酸奶一点儿一点的倒进碗里，先加这一点点的奶4、拔果子倒满5...
草莓酸奶捞的做法 草莓酸奶捞怎么做
“草莓块与酸奶完美融合，味道棒极了！”食材明细主料草莓（适量）酸奶（（自制））辅料糖（少许）盐（少许（清洁用））凉开水（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶捞的做法步骤1、备好食材：草莓用流动水先冲洗一下，再用淡盐水浸泡一会儿，...
酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做
“用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗？酥脆的坚果配上酸甜的...
橙子酸奶奶昔的做法 橙子酸奶奶昔怎么做
“橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明细主料橙子（2个）辅料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿，剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好的橙瓣放榨汁瓶里。4、舀入四大...
酸奶芒果捞的做法 酸奶芒果捞怎么做
食材明细主料酸奶（200ml）芒果（一个）辅料草莓（2个）蓝莓（6个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶芒果捞的做法步骤1、草莓洗净从中间切开，芒果去皮切丁，蓝莓洗净备用，先将酸奶倒入容器中。2、将芒果丁放在酸奶上，再将草莓放在芒...
菠萝桃子酸奶捞的做法 菠萝桃子酸奶捞怎么做
“桃香浓郁，菠萝干筋软适口，配上口感清凉细腻的酸奶，营养解暑。”食材明细主料白味酸奶（2袋）辅料桃子（半个）菠萝干（2片）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝桃子酸奶捞的做法步骤1、冰箱冷藏的白风味酸奶2袋，菠萝干片。2、桃...
蔓越莓桃子酸奶捞的做法 蔓越莓桃子酸奶捞怎么做
“桃子透过酸奶的粉，蔓越莓的艳红，抹茶巧克的莹绿，颜色真漂亮😍。口感更是很棒呢。”食材明细主料白风味酸奶（2袋）辅料桃子（半个）蔓越莓干（适量）抹茶巧利克（两块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔓越莓桃子酸奶捞的做法步骤1、...
脐橙苹果酸奶的做法 脐橙苹果酸奶怎么做
食材明细主料自制酸奶（600克）辅料苹果（一个）脐橙（一个）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脐橙苹果酸奶的做法步骤1、做好的酸奶从冰箱里拿出来。2、把酸奶分成三份，每份200克。3、这样就看到酸奶的稠度了。4、将脐橙、苹果洗...
香橙酸奶慕斯的做法 （无淡奶油版的）香橙酸奶慕斯 香橙酸奶慕斯怎么做
“夏天到了，炎热的日子，就想吃一些冰冰爽爽的甜品，无疑，各种水果同酸奶搭配所做成的慕斯，就成为了我的首选。”食材明细慕斯底：奥利奥饼干（70克）黄油（35克）慕斯液：香橙（剥出果肉420克（2个））酸奶（200克）吉利丁粉（10克）白砂糖（20克）香橙镜面：...
橙子果冻+橙子撞奶的做法 橙子果冻+橙子撞奶怎么做
食材明细主料橙子（3个）辅料白凉粉（60g）白砂糖（40g）调料水（一斤）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）高级（难度）橙子果冻+橙子撞奶的做法步骤1、橙子用盐水浸泡洗净，用削皮刀削去外皮用。2、取橙子果肉切块。3、放在想做果冻的模具里，我用...