胡萝卜猪肝汤的做法 胡萝卜猪肝汤怎么做
“胡萝卜猪肝汤适宜体质：痰湿、阳虚体质功效：养肝明目滋补食材：胡萝卜——胡萝卜含有大量胡萝卜素，在肝脏及小肠黏膜内经过发酵的作用，可以变成维生素A，而维生素A是孩子骨骼正常生长发育的必须物质,有助于细胞增殖与生长，对...
猪蹄胡萝卜汤的做法 猪蹄胡萝卜汤怎么做
食材明细主料猪蹄（500g）辅料胡萝卜（2个）当归（三片）黄芪（3～5片）枸杞（20粒左右）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪蹄胡萝卜汤的做法步骤1、猪蹄焯水。2、加2500毫升水，放当归枸杞黄芪下去煲。3、煲开转中火煲半个钟调味...
胡萝卜猪肝粥的做法 胡萝卜猪肝粥怎么做
“宝宝辅食篇-胡萝卜猪肝粥。猪肝补血，补铁，胡萝卜有多种维生素，胡萝卜素，非常营养的一款辅食哦。”食材明细主料猪肝（1块）胡萝卜（半个）白粥（适量）辅料姜丝（适量）盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜猪肝粥的做...
胡萝卜炒猪肝的做法 胡萝卜炒猪肝怎么做
食材明细主料猪肝（适量）胡萝卜（些许）辅料猪油（小许）花生油（小许）调料葱姜（小许）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒猪肝的做法步骤1、胡萝卜洗净切片。2、切葱姜。3、滑炒好的猪肝取一些备用。4、热锅冷油，油热放...
樱桃萝卜猪肝汤的做法 樱桃萝卜猪肝汤怎么做
“按照五行来说，春天属木，木对应的五脏是肝脏。所以呀，春天要好好养肝护肝。养肝的食物之一就是动物肝脏，最常见的就是猪肝辣。去市场看见有卖新鲜猪肝的，就买了一页。护肝的另一项就是不要吃的太油腻，油腻的食物会加重肝脏...
猪肝胡萝卜面的做法 猪肝胡萝卜面怎么做
食材明细主料胡萝卜（50g）面粉（200g）青菜（150g）香菇（200g）猪肝（150g）辅料盐（适量）姜（适量）酱油（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜泥加入面粉再加盐和成面团醒20分钟。2、用面条机做面条...
胡萝卜猪肚鸡汤的做法 胡萝卜猪肚鸡汤怎么做
“猪肚鸡汤，加入胡萝卜煲出来的汤清甜润肺。猪肚汤需加入少许白胡椒粉调味，味道更佳！”食材明细主料鸡腿（1个）猪肚（1斤）胡萝卜（2根）辅料姜（适量）调料白胡椒粉（1匙）食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜猪肚鸡汤的做法步...
红萝卜猪肝汤的做法 红萝卜猪肝汤怎么做
食材明细主料猪肝（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜猪肝汤的做法步骤1、各材料切好2、猪肝用调味料与姜腌好待用3、取...
猪肝炖胡萝卜的做法 猪肝炖胡萝卜怎么做
“肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸...
猪肚胡萝卜鸡汤的做法 猪肚胡萝卜鸡汤🍥🥗🥞 猪肚胡萝卜鸡汤怎么做
“🍜🍟🥙🥗”食材明细主料猪肚（1袋）鸡（1只）辅料胡萝卜（2颗切块）姜（2片）调料牛蒡（3片）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肚胡萝卜鸡汤的做法步骤1、洗净的鸡加入姜片，料酒。2、加入胡萝卜，牛蒡。3、加入猪肚，水（没过食材），盖...
青椒胡萝卜炒猪肝的做法 青椒胡萝卜炒猪肝怎么做
“青椒胡萝卜炒猪肝，猪肝不是生猪肝，而是已经卤好的猪肝，这三种食材搭配味道非常鲜美，可以说是色香味俱全。而且这三种食材都含有丰富的维生素A，经常食用对我们的眼睛很有好处。”食材明细主料青椒（半个）辣椒（1个）卤猪肝（1页）胡...
胡萝卜猪肝面的做法 宝宝餐系列：胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝？ 胡萝卜猪肝面怎么做
“宝宝6个月后，从母体带来的铁元素基本消耗殆尽，生长速度也在不断的加快；所以要靠自身从母乳或者牛奶，以及辅食中吸取各种营养元素。猪肝，含有丰富的蛋白质和铁元素，是非常好的补血食材，可以适量的给宝宝添加在辅食里，以增加...
猪肝胡萝卜能一起吃吗
猪肝是比较好的健康美食，大家知道猪肝胡萝卜能一起吃吗，看看文章对于这两款美食的具体介绍，这两款美食如果分开吃是非常不错的哟，喜欢吃的人可以多吃这两款美食，这两款美食还可以滋补我们的身体，是健康的营养美食呢，大家看看...
胡萝卜枸杞猪骨汤的做法 淮山胡萝卜枸杞猪骨汤 胡萝卜枸杞猪骨汤怎么做
“淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效；这款汤有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料淮山（500克）猪骨（750克）胡萝卜（250克）辅料枸杞（50...
海带胡萝卜猪蹄汤的做法 海带胡萝卜猪蹄汤#汤羹# 海带胡萝卜猪蹄汤怎么做
“猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质，其100g中含有蛋白质15.8g，其中大部...
玉米萝卜猪肝汤的做法 玉米萝卜猪肝汤怎么做
“猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善人的造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的...
胡萝卜马蹄猪骨汤的做法 黄豆胡萝卜当归马蹄猪骨汤 胡萝卜马蹄猪骨汤怎么做
“春捂秋冻，广州现在的天气是忽冷忽热，一会穿单衣，一会捂棉衣，让外出的人无所适从，只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉，以渐进的过程来养身，黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦肉汤，黄豆属于正气的食材，不寒不凉...
猪骨胡萝卜汤的做法 猪骨胡萝卜汤怎么做
食材明细主料猪脊骨（400g）辅料胡萝卜（100g）配料料酒（适量）盐（适量）党参（适量）白莲（适量）鸡精（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨胡萝卜汤的做法步骤1、准备好所有材料2、砂锅内水烧热，放猪脊骨和党参3、放泡发的白莲大火...
胡萝卜淮山猪骨汤的做法 【粤菜】胡萝卜淮山猪骨汤 胡萝卜淮山猪骨汤怎么做
“说道粤菜，自然少不了老火靓汤。俗话说厨师一锅汤，粤菜的师傅，不会炖汤的，应该算不上高手了。粤菜的汤已经是一种文化的代表。每天工作回家，喝一碗老火靓汤，是一种家庭和谐的体现，代表着一种关爱。广东人一般都是吃饭前先喝...
胡萝卜猪肝的做法 胡萝卜猪肝怎么做
“女儿从小不挑食，就是吃得很少，加之早产，看起来总是比同龄的孩子小瘦小些，这一次住院查微量元素，说缺铁缺锌，出院带了不少的药，天天吃，别说孩子了，我都有点受不了。怎么着，这当妈的也算会做饭，还是在饭菜上多下点工夫吧！”食材明...
胡萝卜炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料胡萝卜：适量辅料葱丝：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量湿淀粉：适量食用油：适量具体步骤1.将猪肝洗净，切成薄片，加盐，料酒，鸡精，湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净，切成薄片。2....
胡萝卜炒猪肝的做法 爱护我们的双眼——胡萝卜炒猪肝 胡萝卜炒猪肝怎么做
“肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍。食用肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机...
猪肝炒胡萝卜的做法 猪肝炒胡萝卜怎么做
食材明细主料猪肝（200g）辅料胡萝卜（200g）配料油（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒胡萝卜的做法步骤1、猪肝用淀粉、盐、料酒腌好，胡萝卜切好备用2、锅烧热放油爆姜后加入猪...
尖椒胡萝卜炒猪肝的做法 尖椒胡萝卜炒猪肝怎么做
“而猪肝中除了丰富的维生素A可明目外，就是铁元素含量极高了。每100克猪肝中铁元素25毫克。而成年女性每日对铁元素的摄入量应为20毫克左右。所以在月事这几天，每天有吃点猪肝能及时补充铁元素了。”食材明细主料猪肝（适...
胡萝卜猪肝泥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟猪肝：50胡萝卜：半根辅料香油：2滴盐：少量具体步骤1.原料图，刨姜磨蒜器用途广。2.胡萝卜去皮，刨成末3.猪肝刨成末4.上锅蒸5分钟后，加极少量盐或者不加，加...