山药花生黑芝麻米浆的做法 山药花生黑芝麻米浆怎么做
“香甜，光滑细腻，营养丰富，配上包子或者油条，寒冷早晨暖心早餐😋”食材明细主料山药（一小段）花生（1把）黑芝麻（2把）大米（2把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药花生黑芝麻米浆的做法步骤1、山药去皮切小段。2、...
山药黑芝麻桑葚米糊的做法 山药黑芝麻桑葚米糊怎么做
食材明细主料山药（适量）熟黑芝麻（适量）辅料桑葚干（适量）调料糯米（适量）水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药黑芝麻桑葚米糊的做法步骤1、山药去皮切段浸泡水中。2、糯米洗净浸泡一会。3、料理机放入山药和糯米，加入...
山药黑芝麻饼的做法 山药黑芝麻饼怎么做
食材明细主料山药（适量）黑芝麻（适量）辅料面粉（50g）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药黑芝麻饼的做法步骤1、山药去皮切小块上锅蒸熟。2、蒸熟的山药放入料理杯加适量清水打成泥。3、山药泥加面粉调成稠一点的面糊。4、...
黑芝麻花生豆浆的做法 黑芝麻花生豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻花生豆浆的做法步骤1、花生、黄豆提前一晚清洗浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3、程序结束，营...
黑芝麻花生米浆馒头的做法 黑芝麻花生米浆馒头怎么做
“早上喝不完的米浆怎么办？倒了可惜，用来蒸馒头，不但喧软，营养还加倍！刚出锅，热乎乎先来一个，暖手暖心还暖胃😂”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料黑芝麻花生米浆（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻花生米浆馒头...
紫薯山药桂圆花生米浆的做法 紫薯山药桂圆花生米浆怎么做
“光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝😋”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）桂圆肉（一把）花生（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药桂圆花生米浆的做法步骤1、紫薯去皮切...
黑芝麻山药饼的做法 黑芝麻山药饼怎么做
食材明细主料铁棍山药（适量）熟黑芝麻（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻山药饼的做法步骤1、山药去皮切块，放电饭锅中蒸熟。2、用叉子压成泥，加入糯米粉。3、搅拌成面絮状。4、揉成面团。...
黑米芝麻浆的做法 黑米芝麻浆怎么做
“养发的人都爱黑芝麻，我今天用黑芝麻配上黑米打了一份米浆，黑芝麻没有烤制，不知道烤制会再破壁榨汁会不会更香，下次我再试一下。”食材明细主料黑芝麻（10克）黑米（20克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时...
花生黑米芝麻糊的做法 花生黑米芝麻糊怎么做
“我挺喜欢喝米糊的，而且用豆浆机做也很简单方便。不用管它，过个二十分钟自己就好了。这个时间还可以做其他的。多节约哈。。”食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料花生（适量）芝麻（适量）燕麦片（适量）核桃（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿...
黑芝麻花生豆浆的做法 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆 黑芝麻花生豆浆怎么做
“黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。”食材明细主料黄豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻花生豆浆...
花生山药小米浆的做法 花生山药小米浆怎么做
“入口光滑细腻，香甜好喝😋”食材明细主料花生（2把）山药（适量）小米（2把）辅料水（1200ml）冰糖（5粒）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生山药小米浆的做法步骤1、油果花生2把。2、山药去皮洗净切小段。3、小米2把。4、冰糖5粒。...
黑芝麻山药糊的做法 黑芝麻山药糊怎么做
“过完年胖了超级超级多，这不是重点，重点是身边还一帮炫耀不仅没胖而且瘦了的瘦子……食欲这个东西吧就像是惯坏的孩子，只要一天吃多，那基本上后面就都会吃的多多，而且还劝自己偶尔一次不要紧的，结果……天天都是所谓的偶尔...
米糊 黑米+黑芝麻+花生+山药米糊
“很滋补的一款米糊，非常好喝，小伙伴试试吧”食材明细主料黑米（一杯）黑芝麻（一点）花生（一些）山药（一段）冰糖（一些）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）自制米糊的做法步骤1、准备食材2、山药切小块3、把所有的米类都洗干净4、放...
山药黑芝麻米糊的做法 山药黑芝麻米糊怎么做
食材明细主料山药（30g）黑芝麻（20g）小米（20g）红枣（3颗）辅料清水（250ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药黑芝麻米糊的做法步骤1、食材洗净切好，放入料理机，按米糊键。2、按滋补糊。3、好了。...
黑芝麻花生米浆的做法 黑芝麻花生米浆怎么做
“口感细腻，甜香。”食材明细主料黑芝麻（2把）花生（1把）大米（2把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻花生米浆的做法步骤1、黑芝麻2把。2、花生一把。3、大米2把。4、所有食材放破壁机内。5、水量加到1200...
紫米山药黑豆浆的做法 #团圆饭#紫米山药黑豆浆 紫米山药黑豆浆怎么做
“光滑细腻，甜香适口。”食材明细主料紫米（一把）山药（100g）黑豆（2把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米山药黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山药100g。5、所有食材洗...
芝麻花生黑米糊的做法 芝麻花生黑米糊怎么做
“用豆浆机做的米糊，米糊的做法多种多样，只要是你喜欢的都可以放进豆浆机打成米糊。这款米糊用的是芝麻、花生和大米，非常有营养，米糊的制作过程就会满屋飘出芝麻的香味，做出来的米糊味道非常帮。”食材明细主料大米（20g）黑...
花生芝麻浆的做法 花生芝麻浆怎么做
食材明细主料花生（35g）黑芝麻（20g）辅料水（适量）配料放糖（数块）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生芝麻浆的做法步骤1、花生泡发。2、把泡发好的花生和黑芝麻放进豆浆机。3、把水加到刻度。4、开启醇豆浆。5、嘀嘀声就是...
黑芝麻花生米糊的做法 黑芝麻花生米糊怎么做
“香浓丝滑，唇齿留香，营养丰富，来上一杯太满足了！”食材明细主料花生（适量）黄豆（适量）黑芝麻（适量）糯米（少许）辅料白糖（少许）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻花生米糊的做法步骤1、花生米，黄豆，糯米洗净浸泡一夜...
山药黑芝麻糊的做法 山药黑芝麻糊怎么做
食材明细主料山药（适量）黑芝麻（适量）核桃（适量）调料清水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药黑芝麻糊的做法步骤1、食材备用。2、食材清洗加入破壁机中加入清水。3、启动滋补糊功能。4、完成。5、成品。...
核桃花生黑芝麻米浆的做法 核桃花生黑芝麻米浆怎么做
“做法简单营养丰富。”食材明细主料核桃（2个）红皮花生豆（适量）黑芝麻（1把）大米（1把）辅料水（1200ml）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃花生黑芝麻米浆的做法步骤1、核桃仁。2、红皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗...
花生山药豆浆的做法 花生山药豆浆怎么做
“花生山药与黄豆，预约10小时后。忽然意识到机器在带来许多便利的同时，也不可避免地带来许多噪音。豆腐机比当初那台豆浆机劲猛不少，动静自然也不小。从来只敢在人烟响动时启动，否则，它只会在静寂的时空里显得更加突兀。清...
黑芝麻花生黑豆浆的做法 黑芝麻花生黑豆浆怎么做
食材明细主料黑芝麻（适量）黑豆（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3、香...
黑芝麻山药米糊的做法 黑芝麻山药米糊怎么做
食材明细主料熟黑芝麻（适量）山药（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻山药米糊的做法步骤1、熟黑芝麻特别香。2、山药去皮切小块。3、大米洗净。4、所有食材放入厨师机。5、加水，不...
黑芝麻花生米角的做法 黑芝麻花生米角怎么做
“每次吃糯米点心我总会想起爸爸，想起爸爸那一次冒雨给我买糯米粉的情景。记得小时候又一次我生病了，又呕又吐的躺在床上好几天。爸爸问我想吃点什么？一天没有吃饭的我说：“想吃妈妈做的糯米糕”。在那物资匮乏的年代，糯米...