关于杂蔬早餐饼的餐饮精选

“洋葱所含的植物杀菌素有发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用，冬天吃可以预防感冒。”食材明细主料胡萝卜（1根）洋葱（半个）鸡蛋（1个）面粉（200克）盐（2克）辅料油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬早餐饼的做法步骤1、准备食...

“除鸡蛋和面粉外，也可以随意加入自己喜欢的蔬菜或者芝麻粉之类的。全程用中小火煎。”食材明细主料胡萝卜（半截）甜青椒（1个）面粉（小半碗）鸡蛋（一个）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬蛋饼的做法步骤1、准备好如图的材料。...

“在疫情期间自己在家变着花样做早餐，可省去出外买早餐的品种单一，以及不卫生的担忧，吃的健康快乐。”食材明细主料面粉（100克）胡萝卜（半根）西葫芦（1个）辅料食用油（适量）食盐（半勺）十三香（1勺）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（...

“快手早餐饼~~”食材明细主料面粉（80克）紫米面（80克）玉米面（80克）调料泡打粉（5克）花生酱（适量）牛奶（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱杂粮早餐饼的做法步骤1、黑米粉、玉米粉、面粉、泡打粉混合均匀。2、加入牛奶搅...

“这个有点难”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）玉米（适量）洋葱（适量）辅料马苏里拉奶酪（适量）配料黑胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）神级（难度）杂蔬小饼的做法步骤1、把面粉放到面包机里和面2、把胡萝卜切成...

食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1）火腿肠（半根）青椒（1个）胡萝卜（1小段）辅料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（适量）盐（适量）酱油（1匙）原味（口味）未知（难度）杂蔬炒馒头丁的做法步骤1、青椒、胡萝卜洗净，胡萝卜削皮，切小丁，火腿肠切小丁。2、馒头切大丁，鸡蛋打散放...

“本来想做一款咸面包的，临时又改主意成了餐包，美食评论家说，这不是蔬菜包子的翻版么，可是挺好吃的呀😄”食材明细主料高筋面粉（250g）酵母（3g）白糖（30g）水（适量）鸡蛋（35g）米糠油（15g）香肠（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）油（...

“很多孩子都不爱吃青菜，青菜中又含有很多维生素.....妈妈们不妨也用这个方法试试！因为我家的孩子就是其中一例！”食材明细主料新良面粉（80g）青菜（2颗）洋葱（20g）辅料胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饼的做法步...

“早上做早餐的时间仓促，各种关于早餐重要性的报道，我也是很注重早餐要营养要健康，微博晒早餐纯粹就是为了督促自己好好做好妈妈妻子的本职工作。三文治很适合做早餐，早餐必须的蛋白质、维生素、谷物，面包片夹着芝士片、火...

食材明细主料薄饼（2块）洋葱（1个）青椒（1个）红椒（1个）香菇（6个）白菜（1个）辅料盐（5克）生抽（5ml）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬焖饼的做法步骤1、薄饼切丝2、打鸡蛋3、香菇火腿青红椒切碎4、白菜切丝5、洋葱切丁6、起油锅，炒鸡蛋，炒...

“汁水丰富的小肉饼，肉香四溢，能下饭，更能解决不吃蔬菜的问题～”食材明细主料鸡胸肉（1块）五花肉（100g）胡萝卜（1/3根）青豆（15g）玉米粒（15g）辅料盐（1匙）白糖（1匙）鸡粉（1/2匙）姜粉（1/2匙）黑胡椒粉（1匙）蚝油（1勺）酱油（1勺）小葱（5根）植物油（2勺）咸鲜（口味）煎（...

“早餐是一天中最重要的，既想吃滴营养，又想省时省力，利用家里现有的食材，做了一道杂蔬蛋饼，再搭配一碗杂粮米粥，还是蛮丰富的”食材明细主料鸡蛋（1个）嫩南瓜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）植物油（适量）咸鲜（口...

“早餐吃饼子，大多数朋友都很喜欢吧。早餐的饼子种类也有很多，想简单不妨囤点手抓饼，平底锅或者饼铛煎一煎就好了。老是吃手抓饼吃烦了，可以自己拌一碗面糊做煎饼也挺好的，想夹点鸡蛋和肉也都很方便。备点春饼当早餐也非常...

“早餐一直是人们喜欢说的话题，早餐吃什么也是千家万户关心的。我家也是一样，全家人的口味不同，所以早餐每次都会做不同的主食。但是蔬菜饼是全家人都喜欢吃的，搭配一些佐料沾食很不错。今天用空气炸锅做个蔬菜饼吧，比较方...

“以前早餐饼经常是用西葫芦摊糊塌子。今天做的这个饼，用到了两种主要蔬菜，胡萝卜和黄瓜。放了黄瓜的鸡蛋饼口感特别好，不但让饼的味道更清新，嚼起来咯吱咯吱的还特别有嚼劲。”食材明细主料面粉（300克）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）鸡...

“营养方便。”食材明细主料鸡蛋（4个）面（适量）生菜（适量）土豆丝（适量）火腿肠（3个）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、开吃吧。2、鸡蛋打入面粉中。3、加水盐搅匀。4、电饼铛加热抹油...

“时蔬鸡蛋饼是作为宝宝早餐特别好的一个选择，可以加入各种时蔬，也可以加点肉末之类的，一个小小的蛋饼也可以营养丰富.我今天做的是一个蛋饼的量，一勺面粉一个蛋，如果想多做点的话根据比例调就好哦.我个人比较喜欢吃嫩点的...

食材明细主料面粉（100g）角瓜（50g）胡萝卜（30g）洋葱（20g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饼的做法步骤1、角瓜、胡萝卜和洋葱分别切成小丁。2、面糊:把面粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、盐...

“很适合上班族的食物，做法很简单，5分钟就搞定一份早餐，又好吃又健康，吃起来很柔软😊，小孩子自己都喜欢吃呢！！我家宝宝都赞不绝口哦！！！😊”食材明细主料面粉（4勺）辅料鸡蛋（2个）冷水（适量）白糖（2勺）菜籽油（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...

“自家里做菜，有时候难免留下点边角料的，你说这些边角料吧~丢了可惜，要是做起菜来，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的时候，看到吃火锅剩下的一点海蛎，还有一点做菜剩下的小鱿鱼头，还有一些当配菜剩的蔬菜，这也...

“营养早餐--蔬菜焖饼咸鲜口味”食材明细主料饼（3块）卷心菜（半个）西红柿（1个）辅料洋葱（1个）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）葱（10克）姜（5克）配料花生油（40克）盐（4克）味精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜焖饼的做法步骤1、卷心菜、西...

“儿子上学了，必须不断地开发丰富我家的早餐市场，才能基本保证供给呢。这是今天的新品种——蔬菜蛋饼”食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（适量）鸡蛋（1只）辅料香菜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬...

“十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”食材明细主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡萝卜（2片）辅料盐（1小匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤1、准备面一小碗（根据个人食量）2、菠菜用料理机加少许水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟早餐饼是现代都市生活最便捷又美味的早餐吃法，其以简单制作，口感美味带来一天的美好开始。早餐饼又以五谷豆类为主、杂粮以玉米、燕麦、大麦这些富含的...

食材明细主料馒头（1个）辅料鸡蛋（2个）火腿（1个）葱花（适量）盐（适量）黑芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味早餐饼的做法步骤1、馒头切块。2、锅中热油下入馒头快。3、馒头煎制金黄色。4、撒葱花和火腿丁。5、两个鸡蛋加...