关于香肠拌菠菜的做法的餐饮精选

食材明细主料菠菜（适量）香肠（半根）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）糖（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）香油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净控水。2、用开水烫一下。3、烫过水的菠菜攥干水分切小...

食材明细主料剩饭（1碗）菠菜（150克）烤香肠（1包）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤香肠菠菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、菠菜3、烤香肠4、将烤香肠去包装壳，放在案板上切碎，待用。5、将菠菜去根洗净，下入沸...

食材明细主料吐司（2片）菠菜（60克）香肠（1根）辅料芝士（适量）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜香肠烤吐司的做法步骤1、烤箱预热350度，准备好吐司。2、菠菜焯水后捞出挤干。3、将菠菜，香肠，和芝士碎平铺在吐司上。4、放入烤箱...

“菠菜老掉或者很多，怎么处理?冬天做的香肠也想快点消耗，怎么处理?菠菜榨成菠菜汁，和面团，做成一道即营养又美味的，纯天然的绿色面食一一菠菜香肠包。”食材明细主料菠菜汁（45g）面粉（500g）酵母（5g）温水（200g）白砂糖（20g）辅料香肠（2根）...

食材明细主料口蘑（100克）香肠（1根）菠菜面（200克）辅料辣椒（1个）自制香辣酱（2勺）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠口蘑菠菜面的做法步骤1、口蘑,辣椒洗净,香肠准备好2、口蘑切片,香肠.辣椒...

“没人给我送秋波，我可以自己买秋菠。我们这也就3块一斤，比往年贵，但完全可以接受。这个肠有不少淀粉，所以做这个菜也就是我的一餐。”食材明细主料蒜蓉肠（120g）菠菜（150g）辅料胡萝卜（50g）调料食盐（1g）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分...

食材明细主料香肠（140克）菠菜（355克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒菠菜的做法步骤1、食材：香肠（已蒸熟）、菠菜（已去根洗净）。2、将香肠放在案板上切成片。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4、用清...

“菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以促进人体健康，防止衰老，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物；菠菜中的膳食纤维还能起到很好的通便作用。”食材明细主料菠菜（适量）虾米（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）油（适量）麻...

“天气渐渐热了，凉拌菜又开始成了热宠，这道凉拌菠菜做法简单，味道清淡爽口。很适合上班族。”食材明细主料菠菜（半斤）枸杞子（8颗）辅料蒸鱼豉油（适量）醋（少许）蚝油（少许）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜的做法步...

食材明细主料菠菜（250克）丁香鱼（适量）辅料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼拌菠菜的做法步骤1、食材：菠菜（已洗净）。2、丁香鱼。3、将已洗净的菠菜在沸水里焯一下捞出。4、放入凉开水里过凉...

食材明细主料菠菜（半斤）粉丝（1块）辅料辣椒油（2勺）大蒜（2瓣）调料生抽（10ml）醋（15ml）白糖（10g）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌菠菜的做法步骤1、菠菜去根泡洗干净。2、菠菜捞出沥干水分，粉丝泡发。3、大蒜切碎。4、锅中放水烧开，煮...

“不知节日的餐桌你是否被几天来满桌的鱼肉吓到了，今天就为朋友们推荐一道粉丝拌菠菜，凉拌时放些炒好的芝麻盐要比放芝麻酱好吃爽口得多，再放上一些粉丝就更滑爽了，我妈常把粉丝拌菠菜叫做拌合菜，总会提醒我们说凉拌合菜降...

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）碱粉（适量）辅料香椿（适量）番茄（适量）葱（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香椿拌菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净焯水备用，焯软一点，晾凉后...

“简单素菜，营养美味。”食材明细主料菠菜（适量）辅料蒜末（少许）酱油（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净折成两段，切蒜末2、锅中水烧开，放菠菜下去煮熟，大约分半钟3、如图，翠绿色4、捞起放入...

食材明细主料菠菜（225克）香肠（3根）腐竹（55克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香肠腐竹菠菜的做法步骤1、食材：菠菜（已洗净）。2、香肠、腐竹（已泡发）。3、将香肠下入清水锅中焯开5分钟后捞出。4、放在案板上...

“简单，快捷，一烫一拌，美味上桌。”食材明细主料菠菜（250克）熟花生米（适量）辅料蒜头（3粒）油（少许）盐（少许）蚝油（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜切去根部，清洗干净2、捞起沥水3、切点蒜末4、花...

食材明细主料菠菜（1把）香干（几块）辅料枸杞子（适量）配料熟芝麻（适量）盐（适量）蒜（2瓣）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干拌菠菜的做法步骤1、备香干，菠菜洗净2、芝麻入锅小火炒熟3、备香油、蒜末、熟芝麻4、香干入开水焯...

食材明细主料菠菜（适量）辅料糖（少许）陈醋（少许）盐（少许）芝麻（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，用热水焯一下，将多余水分空出。2、依次放入盐、白糖、陈醋，充分拌匀。3、最后在上面放上芝麻即可...

“软糯的年糕，搭配菠菜香肠，荤素都有了，早餐或主食都很好。”食材明细主料年糕（适量）菠菜（适量）香肠（1条）辅料酱油（少许）炸腐竹（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜香肠年糕汤的做法步骤1、备好食材。2、菠菜洗净切段，炸腐...

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）碱粉（适量）辅料葱（适量）香椿（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌香椿菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净焯水后晾温后，加入面粉和碱粉揉均匀...

“现在天气真是热了，记得半个月前穿衣服还是好几层，结果气温迅速升高，衣服也迅速减少。。。目前只穿短袖都没有问题了，30度啊30度。。。炎热的季节又来临了，让人觉得有些不爽呢。。。不过，这个时候吃些凉菜却是再适合不过的...

“菠菜营养很丰富，菠菜中含有大量的维生素k，在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积入骨骼当中。而富含钙和蛋白质的豆腐，加上富含钾、镁和维生素k的菠菜，正是补钙健骨的绝配。然而，菠菜中的草酸含量...

“采用热拌菜的方式，适合天冷的时候食用。”食材明细主料圆白菜（250g）香肠（150g）辅料食用油（半匙）调料辣椒面（1匙）大蒜（几瓣）食盐（2g）鸡精（2g）生抽（8g）陈醋（小许）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜拌香肠的做法步骤1、圆白菜切粗丝...

食材明细主料菠菜（2颗）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料老干妈（半勺）蚝油（半勺）酱油（1勺）盐（少许）白糖（少许）凉开水（3勺）核桃仁（2个）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣开胃拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、泡好的木耳。3、锅内加水烧开，下...

食材明细主料菠菜（适量）白芝麻（适量）辅料酱油（适量）红糖（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香拌菠菜的做法步骤1、把生抽（酱油），红糖，芝麻油和步骤1的芝麻放一起，调匀；2、菠菜洗净，沥干，锅里烧水，水开后放入菠菜烫至断...