全麦鸡蛋饼的做法 全麦鸡蛋饼，搅和搅和就是美味，松软又饱腹。 全麦鸡蛋饼怎么做
“疫情期间，拍摄一切从简，做一款简单的全麦鸡蛋饼，搅和搅和就是美味，松软香甜，很松软又饱腹。”食材明细主料全麦粉（150克）鸡蛋（3个）牛奶（250克）白砂糖（30克）植物油（20克）辅料炼乳（10克（可选））甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋...
松松软软豆沙包的做法 松松软软豆沙包怎么做
“想吃豆沙包，外面买的总是不那么理想，那就回家自己做咯。第一次做就成功😜分享给大家，以后就不用出去买豆沙包咯！”食材明细主料面粉（6杯）辅料豆沙泥（半包）酵母粉（1/4包）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）松松软软豆沙包的做法...
迷人又饱腹的-紫菜卷怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：两张米饭：四两鸡蛋：一个黄瓜条：适量牛板筋：适量肉松：适量辅料水：两勺香油：一勺芝麻：适量醋：一小勺盐：一小勺具体步骤1.鸡蛋打散，加两勺水。摊成鸡蛋饼，凉...
饱腹感手工拉面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500辅料盐：0.25小匙卤蛋：1个卤水：1碗香菜：适量具体步骤1.和面，醒面。醒面的同时准备拌面的浇头。2.把和好的面搓成长条，压扁，擀薄，切成细条。3.拉面...
减脂饱腹燕麦饼干的做法 减脂饱腹燕麦饼干怎么做
“想减肥或者赶时间吃早餐的朋友可以试试，几块饼干一盒牛奶，又有营养又可以填饱你的肚子。办公室饿了来一块，满满的能量。如果是你的她为你做的，是不是特别暖心呢(｡･ω･｡)”食材明细主料燕麦（250g）高筋面粉（125g）辅料红糖（60g）熟黑...
饱腹早餐汉堡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料汉堡胚：3个辅料沙拉酱：2勺小肚片：6片鸡蛋：3个黄瓜片：10片具体步骤1.批萨面团做成的汉堡，上烤箱加热。2.小肚切成薄片。3.鸡蛋煎成荷包蛋，小肚片煎透。4....
饱腹土豆肉丸怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟肉丸子真的是好多人的最爱了吧。做得好的肉丸子一口咬下去肉质松软而不散，浓郁的肉汁喷出来，做得大一些吃几个就能结束一餐。这道饱腹土豆肉丸在肉丸子...
松松软软：铜锣烧怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个低粉：120泡打粉：1辅料细砂糖：100蜂蜜：1小匙熔化的黄油：10水：3——4大匙具体步骤1.鸡蛋打入容器加砂糖搅匀，再加蜂蜜搅匀。2.加入过筛的低粉和泡打粉...
好吃饱腹的地软韭菜鸡蛋饺子怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟虽说在中国的传统中饺子是只有过年过节才会准备的吃食，但随着近年来国民经济水平越来越好，饺子已经渐渐的成了人们日常最喜欢的吃的一种主食，特别是北方...
松松软软热狗的做法 松松软软热狗怎么做
食材明细主料面粉（500克）奶（280克）酵母（6克）糖（20克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）松松软软热狗的做法步骤1、奶加酵母静止10分钟。2、加入面粉、糖和面发酵至两倍大。3、发酵好的面团。4、根据肠的大小分割成合适大小面...
松软油条 自制松软油条
“油条是我们传统食物，虽说吃多了油炸的食物不好，但是偶尔自己做一次还是很棒的，只用简单的几种料就可以做出松软的油条。”食材明细主料面粉（350克）植物油（30克）鸡蛋（2个）盐（4克）牛奶（190克）酵母粉（3克）辅料花生油（700克）原味（口味）炸（工...
美食饱腹小确幸，狮子头怎么做？
“人是铁，饭是刚”，想要好好吃饭，肯定少不了几道下饭菜。可是对于单身人士来说，总是嫌弃做饭太麻烦，而放弃做饭，每天外卖搞定三餐，慢慢掏空身体变成亚健康。总有一些美味菜肴不但好吃，还非常好做，狮子头就是其中一道，狮子头怎么...
热量低的饱腹感食物，你知道吗？
现在的年轻爱美人士，都喜欢低热量餐，恨不得一日三餐吃草。可是问题又来了，肚子饿啊！很多妹子减肥失败的原因就是管不住嘴迈不开腿，因此，小编今天特意搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹感的食物，也叫低热量食物。想减肥的小...
松松软软沙拉鸡蛋饼的做法 松松软软沙拉鸡蛋饼怎么做
“前几天看了一个节目，怎么炒出来的鸡蛋最蓬松。今天想着做一次试试，没想到，儿子竟然评价非常好吃，简直太受用了。”食材明细主料鸡蛋（2个）火腿肠（半根）辅料老式面包（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松松软软...
饱腹的鸡肉汉堡包怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟现在的人都很喜欢匙麦当劳肯德基之类的，但是其实自己在家也可以制作好吃的鸡肉汉堡包，而且还可以根据个人口味进行材料的增减，而且自制的汉堡包要比外面...
香软饱腹江豆猪肉包子怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟江豆又称豇豆，其实就是豆角，在北方江豆猪肉是包子铺最受欢迎的几种馅料之一，江豆猪肉包子毕竟也是蔬菜与猪肉的完美组合，豆角的清香可以强势冲淡猪肉的油...
松软面包的做法 松软面包。 松软面包怎么做
“松软的面包一看就会，软软的很好吃。”食材明细主料鸡蛋（三个）辅料白糖（一勺）调料面粉（300克）食用盐（一勺）油（2克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松软面包的做法步骤1、打入三个鸡蛋。2、放入白糖。3、放入白糖。4、搅拌均匀...
饱腹感营养炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿肠：2根青菜：3颗鸡蛋：1个剩饭：1碗蘑菇：20辅料油：适量鸡精：适量盐：适量生抽：适量香油：适量具体步骤1.鸡蛋加一点点盐，打散；青菜用盐水浸泡洗净后，切碎；火腿肠...
饱腹低脂果汁的做法 饱腹低脂果汁怎么做
“分享两款超级好喝的减脂期鲜榨果汁，酸酸甜甜，早晚各一杯，饱腹感极强哦‼️早晨一杯➡️苹果橙子汁，富含丰富维c，饱腹同事还能美白，增强抵抗力晚上一杯➡️火龙果蓝莓汁，蓝莓是抗氧明星！不仅饱腹，还能抗氧抗衰，润肠通便～效果简直不要...
饱腹感发面葱油饼怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料发好的面：200辅料油：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.将发好的面放适当的小苏打后揉好了，醒１５分钟左右．2.将面擀开了．3.将切好的葱花撒到面上，再加适当的油和盐．4...
美味饱腹可乐饼怎么做好吃又简单
准备时间:1小时10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉末：适量培根：适量午餐肉：适量土豆：适量面包糠：适量牛奶：适量鸡蛋：适量洋葱：适量盐：适量鸡精：适量淀粉：适量黑椒：适量辅料具体步骤1.原料大合影，依次是...
肉松卷，松松软软好味道图解
对于大部分人来说软软烂烂的蛋糕卷简直是人们喜欢的甜品首选，而且里面经常会加一些果酱之类的夹心，比如肉松，让爱肉松的人士还是很爱不释手了，卷里满满的肉松是真的能够吃过瘾了，所以接下来我们试着在家里做一下肉松卷吧，一...
饱腹感拌饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量辅料葱：一根香奇酱：适量香菜：适量火腿肠：一个洋葱：适量香油：适量白菜：适量土豆：两个具体步骤1.准备白菜，土豆，洋葱，香肠，香菜，葱，2.焖好的米饭3.土豆切...
饱腹的猪油炒花饭怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟有人会有疑问了，什么是花饭？通俗来讲，就是炒饭里面加了花花绿绿的蔬菜炒在一起显得颜色鲜亮，像花骨朵一样，就称为花饭，而不是往饭里加上鲜花等东西。这次的...
饱腹果汁的做法 饱腹果汁怎么做
“中午吃的过于油腻，晚餐用饱腹果汁代替！第二天早上，又能肠轻松，补充维生素，做美丽的自己！”食材明细主料桂圆（10颗）皇冠梨（1个）猕猴桃（2个）红提（15颗）辅料纯净水（300ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）饱腹果汁的做法步骤1、准备...