关于开春的餐饮精选

1、梨子。春天天气比较干燥，很容易出现上火的情况，梨子里面的水分充足，可以补充水分，还可以润燥。2、香蕉。春天饭后吃一根香蕉可以润肠道，并且里面的果糖成分可以补充身体能量。3、柚子。柚子可以起到清热去火的作用，柚子...

现在大家都在为新年做准备，过完了春节也就寓意着春天快到了，每到换季的时候人们的饮食也都需要配合着做一些转变，不知道各位是否知道开春适合吃什么，可能有很多的朋友还和小编一样十分的迷惑，今天的文章就来给大家介绍介绍...

可以。海参可以清煮，也可以做葱烧海参、海参小米粥、海参鸡蛋羹、海参蘑菇汤、海参枸杞煲汤等。海参用于煲汤的食谱较多，因为煲汤更能保留住海参的鲜度。优质的新鲜海参还可以作为刺身食用。使用干海参烹饪的话就需要提...

小伙伴们是否喜欢吃绿豆呢?绿豆，别名青小豆，是一种我国南北各地区都有种植的一种豆类。它含有大量的淀粉，有清凉解毒的功效，我们常常用绿豆制作沙冰粉丝等等。一转眼春天就要来了，那么喜欢吃绿豆的小伙伴们，是否知道吃绿豆...

菠菜、春菜、芹菜、油菜、西洋菜、生菜、青菜、红薯等蔬菜。很多蔬菜都可以直接生吃，比如生菜，可以用来做蔬菜沙拉，把新鲜蔬菜洗净切断，加上沙拉酱拌匀。春菜是莴苣属的一种蔬菜，是一种潮汕人很喜爱的蔬菜，普宁豆酱炒春菜是...

炒着吃，炖汤，凉拌以及泡咸菜都是可以的。春天萝卜的吃法非常的多，可以根据个人口味选择不同的烹饪方法。炖鸡或者其他汤的时候可是适量的放入一些泡好的萝卜，炖出来的汤口感会更好。平时炒菜的时候也可以将泡好的萝卜切成...

吃。野菜在春天的时候开始生长，因此是吃野菜的好时机，野菜的种类也有很多，可以清洗干净生吃，也可以凉拌或者清炒，美味又有营养。唯一的缺点就是在清洗的时候比较麻烦，泥土比较多，一定要清洗干净之后再继续食用，这样可以避免脏...

春季是四季之首，到了开春万物复苏，这时候不光是生物细菌也会快速繁殖，体质不是很好或者一时难以适应天气的变化的人身体就出小毛病。大家可能对关于开春吃什么好的相关知识不是那么的清楚，可能有些人都不知道开春应该吃什...

可以吃。羊肉是我国传统肉食，不仅在冬季食用，开春了也能食用，羊肉烹饪手段丰富，其中炖羊肉是最出名的，在西北地区尤为著名，把羊肉洗干净放入锅中，加入调味料，用小火慢慢煮，煮到羊肉变酥变烂就可出锅，一口咬下去，香酥可口，让人流连...

马兰、荠菜、金花菜、香椿、槐花、苦菜等等。开春后天气回暖野菜也比较多，可以选择荠菜、马兰草、金花菜等这些野菜来吃。荠菜可以制作成荠菜肉馅的饺子或者馄饨。金花菜可以选择直接炒着吃。马兰可以凉拌也可以炒豆干...

千层红枣椰汁糕、木瓜牛奶甜汤、蜂蜜绿豆糕、牛奶龙眼水晶糕、桂花红豆糕、红豆乳酪蛋糕、枣泥核桃糕、蜂蜜蛋奶小馒头等等。甜品种类繁多，只要不是特别冷的都适合开春食用。多食用红枣，蜂蜜，核桃，木耳等甘味食材可以补充...

可以。其实无论什么时候都是可以吃牛肉的，只要不过分食用就行。开春时候天气较干燥，在饮食上可多清淡、少辛辣。开春水果方面可以吃梨子、小番茄、火龙果等；在甜点方面可以选择绿豆汤、蜂蜜水、龟宁膏等；蔬菜方面可以选择...

可以。阿胶在食用方法上面是没有任何季节性要求的。阿胶的制作原料就是驴皮，可以将阿胶研磨成粉末用热水冲开喝下，也可以放进锅里煮开之后只喝汤汁。觉得味道苦可以在制作的过程中可以加一些冰糖红枣或者桂圆进行调味，或...

可以。芒果是常见的热带水果，品种很多，开春时芒果刚刚上市，吃起来也很新鲜。芒果的吃法很多，可以直接鲜食，还可以制作芒果汁、芒果布丁、芒果冰淇淋、芒果果酱、芒果蛋糕等。选购芒果要买颜色鲜亮的，表皮细腻的，这样的芒果会...

白菜吃法非常多，可以蒸、煮、炒、溜等，总之根据个人喜爱来做。对饮食要求较清淡的话，可以直接用清水把白菜烫熟即食，这种做法既保持了它原先的的味道，还保留了大部分的成分，觉得太淡的话也可以再调一个酱料，比如加点耗油或者...

1、直接吃。新鲜的梨直接吃，味道甘甜，并且非常解渴。2、煮水喝。梨肉可以和冰糖一起炖水喝，不仅营养丰富，而且煮过的梨果肉变软，吃起来非常方便。3、做成甜品。梨味道甘甜，做成的甜品不仅有梨的清香，还增加特殊的甜味。4、榨...

可以。什么时候吃山楂都可以，只要适量即可。开春后可以食用一些水分较多的食物，例如萝卜；可以食用应季蔬菜，例如芦笋、野菜、菠菜等；食用应季水果，例如：草莓、菠萝、火龙果等；可以适量的喝牛奶、吃肉、吃蛋，让每天都能活力满满...

可以。不仅是开春的时候可以吃，夏天也是可以多吃的，使用绿豆这种食材做的菜肴或者小吃有很多，如做绿豆煎饼、煲绿豆汤以及绿豆冰沙。在挑选绿豆时注意要选择个大饱满，色泽光亮，颜色偏绿的，切忌挑选颜色偏黄且干瘪的绿豆，会影...

秋收冬藏，是大自然的规律，也是我们人体的规律，经过一个寒冬的摧残，我们的身体为了抵抗严寒，早就变得非常的虚弱，一到春天，万物复苏的季节，我们也要开始我们身体的补养了，那么开春吃什么荤菜对我们的身体才好呢?今天小编就告诉...

随着降雪的量越来越少，温度也慢慢升高，春天的脚步也慢慢近了起来。那么在人体的新陈代谢慢慢开始变高，身体的承受度开始慢慢变快之后，就会让我们对外部的接受能力慢慢变快。那么在这个慢慢变暖的季节当中，开春了吃什么好呢...

李子、车厘子、苹果、葡萄、西瓜、草莓、菠萝、甘蔗、杨桃、柠檬、枇杷、腰芒、香蕉、猕猴桃、橘子、西红柿、梨等等。其中杨桃、草莓、橘子、菠萝等水果属于春天时令水果，新鲜又美味。水果不仅可以直接生吃，还可以做成...

炖着吃，煮着吃，熬粥喝，凉拌等。春天的时候天气会比较干燥，这个时候吃银耳是最佳的选择。银耳的吃法有很多种，可以用红枣，枸杞，冰糖一类的食物在一起炖煮，也能够焯熟之后和其他的调料在一起凉拌。但无论怎么样，银耳都需要用开水...

可以。胡萝卜不同于土豆，土豆春季要发芽，发芽土豆会产生有害物质，土豆发芽就不能吃了，而胡萝卜则不存在这个问题，即使贮存一个冬季，胡萝卜即使长叶了，胡萝卜也不会产生不良物质。贮存了一个冬季，胡萝卜的口感和风味也不会有太...

可以。但凉拌绿豆芽不能多吃。开春的时候虽然气温逐渐回升，天气也逐渐变暖，但仍然有冷意，凉拌绿豆芽不适合在天凉的时候多吃，可以适当地进食，但不要多，因为凉拌绿豆芽吃进去是凉的感觉。可以根据口味在凉拌绿豆芽里加入辣椒...

清蒸鲫鱼、鲫鱼汤、红烧鲫鱼、糖醋鲫鱼。开春的鲫鱼肉质鲜美、肥嫩，做成清蒸鲫鱼非常合适，这道菜做法简单，不需要复杂的配料与制造过程，只要放入些姜片后上锅大火蒸制10分钟左右，再放些葱花用热油浇之即可。鲫鱼的做法有很...