关于豆浆酸奶的餐饮精选

“入口缠绵，酸甜漫溢，清甜从舌尖向心涧释放，让人幸福满满。”食材明细主料黄豆（80g）纯净水（1100ml）辅料酸奶菌粉（10g）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）豆浆酸奶的做法步骤1、挑选颗粒饱满的黄豆，浸泡8小时。然后将水倒掉，用湿润...

“豆浆酸奶制作方法与牛奶做成的传统酸奶相似，而豆浆做成的豆浆酸奶脂肪含量和胆固醇含量低，豆浆酸奶中的植物蛋白经过酸奶菌粉的发酵分解，吸收率更高。”食材明细主料黄豆（100克）酸奶菌粉（1克）辅料水（1000毫升）砂糖（20克）酸甜（口...

“自制酸浆做豆腐是最绿色的豆腐了，酸浆豆腐是做豆腐过程中，盛出来的浆水，由自身的乳酸菌发酵作用而变酸即为“酸浆”，用酸浆点制的豆腐叫做“酸浆豆腐”，做一次豆腐留一次酸浆，可以循环使用。何谓酸浆，就是初次用酿造白醋制...

“今天是六一儿童节，虽说是孩子们的节日，但大人们也会想愉快的度过~毕竟，童心和童真是部分年龄滴！和Tinrry老师学做了这款爆浆夹心慕斯，没有芝士，用草莓果酱也照样能达到爆浆的效果，甜甜的口感无论是孩子还是大人，都是超喜欢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料豆浆酸奶粉：1包辅料凉开水：250ml具体步骤1.准备酸奶粉2.杯子烫过消毒，先倒入少量水，将酸奶粉倒入杯子大致搅拌一下3.加入全部水到250ml处，我适当的多加...

食材明细主料豆浆（350g）牛奶（200g）黑芝麻酱（适量）辅料糖（30g）吉利丁（3片）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆浆鲜奶酪的做法步骤1、吉利丁片泡入冰水，豆浆，芝麻酱，白糖，牛奶，等称好备用2、豆浆加入糖煮开，关火3、加入泡软的吉利丁，拌...

食材明细主料黑豆（适量）核桃仁（适量）辅料淡奶油（适量）白糖（适量）水果丁（适量）其他（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆浆奶盖的做法步骤1、黑豆和核桃仁洗净提前用水泡4小时，放豆浆机，根据自己的豆浆机容量放水。2、放入白糖，启动豆...

“做豆腐的方法有很多，大多都是用盐卤和内酯点豆腐，这个酸浆豆腐是在央视《生活早参考》节目中看到的，是流传在山东某些地区的传统制作豆腐的方法。这种做法做出的豆腐鲜香健康，没有其他添加剂，也很适合在家自己做~~我在原...

豆浆大家可能每天早上上班的路上，看到都会来上一杯，营养健康的早餐从豆浆开始，喝完也开始了自己元气满满的一天。但路上没有豆浆卖的怎么办，简单，我泡一杯豆奶不就得了，反正都是大豆提取物，只是一个是液体，一个研磨成了粉末而...

“一盒酸奶和两个鸡蛋就能做出甜品店布丁口感的蛋糕，也太奇妙了吧！真的入口即化，有了蓝莓的加入，一口下去爆浆的感觉也太赞了吧，如此简单的酸奶蛋糕还不赶紧Get起来？”食材明细主料浓稠酸奶（200ml）鸡蛋（2个）辅料玉米淀粉（5g）蓝莓（6...

食材明细主料黄豆（适量）酸奶（适量）辅料桔子（适量）花生（适量）胡萝卜（适量）配料白砂糖（适量）油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶豆浆露的做法步骤1、胡萝卜洗净切丁2、花生米小半碗3、橘子一个掰开4、黄豆下锅煮熟5、胡萝...

不是。豆浆的原材料是黄豆或者黑豆，豆子经过磨成浆，在过滤豆渣，然后煮成豆浆即可食用，营养含量高。豆奶粉的原材料是黄豆和牛奶制作而成，口感偏甜，豆奶粉是速食食品，经过程序加工制作而成，包装成商品。豆奶粉是可以直接通过开...

“牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积。如果你想拥有白嫩的肌肤，那么鲜奶豆浆可是必不可少哟！”食材明细主料黄豆（80g）牛奶（500ml）辅料冰糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料豆浆：600ml酸奶发酵剂：1辅料糖：以自己口味放纯牛奶：250ml具体步骤1.豆浆，发酵剂，酸奶机。2.600ml的豆浆，由于放在冰箱冰过，所以要再加热杀菌消毒，我还加入了符...

“不到10分就可以搞定的网红爆浆三明治，能量满满，好吃又不胖～在酸奶中加入了少许紫薯粉，爆浆酸奶的颜色超级美哒，还加上了香甜木瓜超级好吃，根据自己的喜好去添加各种水果吧！”食材明细主料全麦吐司（2片）酸奶（100克）木瓜（60克）鸡蛋...

豆浆因为其丰富的营养价值，成为许多人早餐选择的目标。相对于米粥更加方便食用，而且也富含更多的营养价值。事实上，豆浆是凉性食物，有些人由于体质问题，并不适合长期饮用豆浆。而且对于尿酸比较高的人，也要注意豆浆的饮用次...

“天冷了，总想着热乎乎的东西，比如热气腾腾的汤，茶，奶，咖啡，比如洋溢着暖洋洋气息的家，比如热乎乎的被窝，温暖的胸堂，哈哈哈哈！教你做个奶茶，超级健康的，越喝越漂亮的这种，在某个清晨，某个午后，某个傍晚，做给你爱的人，暖暖的，多好。奶茶...

食材明细主料鸡蛋（2个）砂糖（50g）淡奶油（45g）蛋糕粉（165g）泡打粉（2g）液体黄油（30g）酸奶（100g）玉米汁（1杯）辅料玉米粒（1杯）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米浓浆蛋糕的做法步骤1、原料：鸡蛋2个砂糖50g奶油45g蛋糕粉165g泡打粉2g...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五谷酸奶豆浆，呐，一听名字就知道是一款适合早餐食用的豆浆。人们常说早餐要吃得有营养。豆浆中的黄豆蛋白质含量很高，还富含维生素和矿物质。其他搭配的...

“豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他...

食材明细主料吐司（适量）芒果（适量）酸奶（适量）鸡蛋（两个）辅料油（少许）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果酸奶爆浆吐司的做法步骤1、准备好食材2、芒果肉切成小粒，鸡蛋划散，吐司切成大片3、酸奶加入盛有芒果粒的碗中4、酸奶和芒...

食材明细主料川秀酸奶菌粉（1g）辅料纯牛奶（500g）细砂糖（30g）椰浆（200g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰浆酸奶的做法步骤1、首先我们要把做酸奶的容器消毒下，用开水烫下就可以2、准备好所有材料3、倒入一盒牛奶后放入菌粉...

酸浆豆腐是浆水在利用乳酸菌发酵成为酸浆后再点制而成。酸浆豆腐的浆水酸化后一直到酸值未过度前都可以反复使用。相比于石膏豆腐和卤水豆腐，酸浆豆腐的制作工艺更高，在点豆腐时需要使用酸浆作引子，但酸浆只有在豆腐点成...

“干燥寒冷的初冬吃上一碗水果捞，滋润降火。”食材明细主料火龙果（半个）葡萄柚（3瓣）金桔（4个）石榴（半个）辅料椰浆（3勺）酸奶（1盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰浆酸奶水果捞的做法步骤1、水果可以选自己喜欢的。2、火龙果切块...

“我是豆类控，我爱吃豆腐。豆腐营养价值也很高，孩子吃了也好。但是现在外面卖的豆腐实在不敢恭维，连豆子味都吃不出来。有报道说，现在的豆腐根本不用一粒黄豆，而且3块砖头都压不烂，这样的豆腐谁敢吃啊，简直是黑心豆腐。以前...