关于甜美的不会发胖的健康小甜点——奶香玉米小的餐饮精选

“这几天热的没有食欲我这样的嗜甜一族的看见蛋糕之类的甜点都不想吃觉得很油很腻很发胖家里有两个小南瓜放了些日子了捣鼓捣鼓做了一个小甜点很清新甜美材料也很健康”食材明细主料熟玉米粒（适量）小南瓜（适量）辅料炼乳（适...

“玉米是我们常吃的粗粮之一，早上上学、上班的路上。我们都会买一根暖和，软软的，香香的玉米，一边吃，一边去上班或者上学。但是大家肯定想不到玉米有很多的好处的：1、维生素含量非常高，2、维生素含量非常高，3、可降低人体胆固...

早晨，赶去上班的路上，几乎到处都能看到人手一根玉米，玉米肉粒粒饱满，大清早的没什么胃口，玉米清清甜甜的口感，让人很是喜欢。那么，玉米的颜值和口感都有了，它的营养价值怎么样呢？它的热量高不高呢？玉米可以减肥吗？今天我们就针对...

“美食美味离不开兴趣和爱好哈，我天生就是喜欢做饭炒菜，看见新鲜的，没有尝试过的就会跃跃欲试。必须要做成功，才会罢手。所以败的东西就太多了，家里积压的各式面粉和糖，烘焙原料。有的过期了，我偷偷的处理掉了，从心里感觉有些...

“时下大小餐馆都流行喝玉米汁，玉米汁真的是一种很不错的饮料，你的宝宝一样可以拥有。玉米可以促进肠胃蠕动，并且含有抗癌的元素硒。我和小柚子都喜欢玉米汁的那甜甜的糯香，喝下去暖暖的在舌尖流淌，香糯的味道很有诱惑力。...

食材明细主料大庄园玉米（1000克）辅料牛奶（200克）黄油（30克）白砂糖（30克）盐（3克）清水（500克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶油香甜玉米的做法步骤1、把玉米解冻，并用清水洗干净。2、把奶油放牛奶中融化。3、煮锅中放入清水、黄...

玉米，是粗纤维的食物，是一种热量较低、高水分的食品，它很好消化，而且饱腹感也很强烈，玉米中还含有多种矿物质，可以补充人体所需的维生素，并且玉米还有大量钙质，它的钙质质量相当一杯牛奶当中钙质的含量，那肯定有女性朋友要问了...

现在很多朋友因为工作或者学习压力过大，身体会出现肥胖的症状，很多减肥的食谱可能会给大家推荐吃五谷杂粮、水果蔬菜，大家可能会想到吃玉米来代替主食，那么，大家知道吃煮玉米会发胖吗？下面，就让我们一起来科学的分析一下吧。...

日常生活，在餐桌上，玉米是一种家常菜，它营养丰富，大家熟悉不能再熟悉了，可是经常吃玉米的你，知道吃玉米会发胖吗?很多人都不太了解，玉米偏甜，普遍认为会发胖。小编以前也不了解，大家如果也不太了解，那下面就随本站小编了解一下...

减肥吃玉米,减肥吃玉米是不会发胖的哦。玉米虽然是甜的，但是里面含有的营养物质是非常高的。它可以很好的促进了我们的想法。所以是不会发胖的哦，大家可以放心的使用。而且这玉米是会减肥的哦，玉米虽然是很甜，不过呢，玉米...

夏天到了，气温升高，太阳的照射时间也越来越长，最幸福的事情就是躲在室内吹着空调，窝在沙发里吃甜点，那么夏季小甜点有什么值得推荐的呢?我们一起来看看吧。夏季小甜点推荐1.芒果西米露在炎热的夏季，很多人都会吃西米露，凉凉...

“今天的早餐是微波炉蒸玉米+小米玉米汁，还有小馒头和水果，健康素食低卡饮食。这次做玉米汁用的是水果玉米，做出来的玉米汁味道很不错，比普通的黄玉米做的玉米汁要好喝很多倍！给大家分享一下鲜甜小米玉米汁的做法吧！”食材...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟宝贝小甜点是一道有造型的主食哦，它的配方是米饭和茄子，先紫色的茄子夹在米饭中间，不仅上面下面的米饭都可以吃到菜，颜色也很丰富呢，可能宝宝们会像寻宝一...

作为拥有着黄金作物之称的玉米，它的确是不枉此名的。随着绿色环保理念受大众关注越来越多，作为绿色食物代表的糯玉米也渐渐被大众端上饭桌，喜欢吃甜的朋友就像问糯玉米甜不甜呢？一、糯玉米甜不甜这是毫无疑问的，尝过的人一...

早餐不知道吃什么？玉米是我们的首选，清甜可口。那么正在减肥的小伙伴能吃玉米吗？玉米能减肥吗？会不会发胖？减肥期间，饮食真的很重要，一不小心，吃了容易发胖的食物就功亏一篑了。所以，我们今天就来了解一下，玉米吃了会不会胖？有减...

玉米，多数是成熟于夏季，人们可以吃到新鲜的玉米，其味道上也是带有着独特性。品种也是很多样化的，那么一般性大家所食用到的甜玉米来讲的话，到底是高还是不高呢？以下小编就有整理到相关的常识介绍哦，可以跟随着小编一起来了解...

“炎热的夏季到来了，酸甜开味的凉菜必成为人们餐桌上的首选。用白醋、白糖、蜂蜜泡制的酸甜萝卜，制作简单，也是一道非常健康的凉菜，既可以嫩肤美白，也可以防止夏日疲劳。口感清脆爽口，是餐前开胃小点、下粥的好选择。可爱的...

玉米是我们生活中很常见的一种粗粮，在我国北方地区经常会被当作主食来食用，现如今随着栽培技术的不断创新，玉米已经培育出了很多品种，比较适合直接食用的有糯玉米、水果玉米等等，不但口感受人欢迎，营养价值也十分丰富，那你知...

食材明细主料酸奶（一瓶或包）辅料应季水果（（如葡萄）适量）调料薯片（一丢丢）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单酸奶小甜点的做法步骤1、原味酸奶。2、水果洗净备用。3、切开放入酸奶中。4、酸奶挤到薯片上。...

红薯吃了胖吗？大街上卖的烤红薯真的是香气十足，不仅烤红薯好吃，就连蒸的红薯或者煮的吃都非常的软糯香甜，十分让人们喜欢，红薯作为膳食纤维，到底吃红薯会胖还是会帮助减肥呢？红薯吃了会发胖吗？好多人对此也是充满了疑问，不妨我...

“这道菜不难吧，除了剁各种馅儿的时候费劲点。哎，我还是那句话，我的厨房适合上班族和懒人七夕微博上碰小人，心情很不美丽………………………………………………………………刷屏小人好，说说周六那期的‘非诚’，束河那哥们看...

“红枣蛋糕当然好吃，但是总觉得有点热量过高，鸡蛋啊，特别是含油量，让我吃后有那么一点点罪恶感，都变成肉了5555555今天这个小米红枣发糕，其实我觉得不比枣泥蛋糕差，当然对于怕胖的MM来说还行，当做美食吃，当然不能跟蛋糕比啦。...

“这道菜是和蚝油粉干一起做的。说是菜还不如说是女儿的午餐。生病了没有胃口，什么都不想吃只好想着招骗他吃一点，要不然生病那会好啊。他平时最爱喝牛奶了我就用牛奶做调料弄点玉米给他吃，不过还好他多少都吃一点了，吃一...

“要是在以前一提到玉米，就会想起玉米棒粥、玉米贴饼子或是煮玉米，似乎玉米在人们眼中就是一身土气的乡村饭。社会前进了，人类文明了，玉米棒子也身价倍增。无论酒店还是西餐厅，以及洋式快餐厅。。。处处都有玉米棒子的身影...

小龙虾是一种生活在淡水湖里面的河鲜。小龙虾营养丰富，富含大量的蛋白质和微量元素。小龙虾不仅营养高、功效多，而且味道极鲜，所以许多人都喜欢吃。但是有些爱美的女性朋友认为，小龙虾是肉，肉吃多了会导致肥胖，所以她们不敢...