回味无穷的营养芝麻糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑芝麻：200糯米：80黑米：60辅料白糖：45具体步骤1.准备食材，黑芝麻用水洗干净，用漏网沥干水。2.炒锅烧热，放入黑芝麻炒香，听到锅里噼里啪啦的声音就关火。3...
营养芝麻糊怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑芝麻：20黑米：50麦片：30辅料红糖：适量清水：适量具体步骤1.用量杯量好黑米，麦片，芝麻2.倒入豆浆杯中加水两大碗3.放入红糖4.按下五色糊键5.十五分钟后搞...
芝麻酱的营养
芝麻酱，顾名思义就是用芝麻制成的酱，它素来以香气醇厚味道浓厚可口而闻名。它既是热干面必不可少的酱料，也是吃火锅时大家非常喜爱的调味品之一。除去它浓郁的香味和其美味，宝宝们可还知道芝麻酱的营养有哪些吗？芝麻酱的营...
营养坚果黑芝麻糊 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们都知道的坚果的脂肪其实还是蛮高的，所以这道营养坚果黑芝麻糊还是少吃吧（特别的正在减肥的朋友啊），而黑芝麻呢又有使头发更加明亮乌黑的作用，还是可以...
黑芝麻营养糕的做法 黑芝麻营养糕怎么做
“是不是很像阿胶？”食材明细主料熟黑芝麻（100g）红枣肉（25g）熟坚果仁（75g）枸杞（15g）辅料水饴（65g）黑糖（20g）开水（20g）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻营养糕的做法步骤1、黑糖加入开水化开备用。2、红枣肉。3、熟坚果仁。4、...
芝麻糊的做法 喷香芝麻糊 芝麻糊怎么做
“做出来的是芝麻糊粉，一做一大瓶，只要放在干净的干燥的瓶子里，封好口储存在阴凉干燥的地方，可以储存很久，想吃的时候随拿随泡随吃，绝妙的享受啊~~~”食材明细主料黑芝麻（80克）花生仁（20克）糯米粉（30克）粘米粉（25克）辅料糖（50克）甜味（...
黑芝麻米糊的做法 【真材实料养生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎么做
“小时候，记忆力，大家都买“黑芝麻米糊”~~~尤其送给长辈，那是一定要买的礼品之一~~袋装芝麻粉，调入开水，就成了黑芝麻糊~~~但是现在就简单多了，只要家里有台九阳豆浆机~~真材实料的黑芝麻米糊分分钟搞定~~~如果家里有台九...
黑芝麻糊有营养吗
相信很多朋友从小就知道吃了黑芝麻糊可以使头发更加黑亮，其实，这并不是没有道理的。不管是从中医还是西医的角度上来说，黑芝麻糊都要很好的益气健脾的功效。那么，大家对黑芝麻糊有营养吗这个问题一定还有疑惑吧。让我们科...
芝麻糊怎么做自己做营养又健康
芝麻是我们经常吃的一种补品，经常吃芝麻能是我们的头发变得坚固，还能越来越黑，但是我们有的人会觉得芝麻嚼着很费劲，今天我们就来看一下怎么做芝麻糊，芝麻糊是由芝麻颜值而成的，和芝麻有一样的功效，但是又比芝麻吃着更加方便...
黑芝麻糊的做法 应景儿的营养品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做
“眼看高考在即,希望我的学哥学姐们取得好成绩~明年的此时我的学弟学妹们是不是也会对我们有着深深的祝福呢?虽然考生们也许没空上网看菜谱了~可是还是要送上一道特别适合考生的美食,无论是出现在早餐中还是加餐时间...
营养芝麻糕的做法 营养芝麻糕怎么做
“阿胶并不是人人都适合食用的哦，小孩和胃不好的人都不适合吃阿胶，本人有胃病也是消受不了阿胶，所以我把阿胶换成天然的麦芽糖替代阿胶。口感非常不错，相比于阿胶不菲的价格，麦芽糖既经济又实惠，同样是营养丰富，无论是男女老...
五谷养生黑芝麻糊的做法 五谷养生黑芝麻糊怎么做
“在街上大家一定都见到过那种现磨现卖黑芝麻糊的吧，这种芝麻糊未经膨化，纯净天然，更未添加任何速溶剂，能最完整的保持原料的营养成分，老少皆宜。哈哈，我现在也要大声告诉你一声，我也可以自制这种现磨芝麻糊了。因为我新添了...
黑芝麻核桃糊的做法 营养健脑的方便点心——自制即冲型黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊怎么做
“核桃众所周知具有健脑补脑的作用,而芝麻有润燥的作用。这个芝麻糊对于上班族，经常加班的人群也是不错的选择。午后或者晚上加班时泡上一点又能充饥又能补脑。大家都动起来做上一点吧。在这个什么食品都富含添加剂的...
养生黑芝麻糊的做法 养生黑芝麻糊怎么做
“黑色食物有着神奇的养生作用，具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力和抗癌的功效。另外，黑色食物含有多种人体必需的钙、铁、硒、锌等等，相对于其他颜色的食物，它的蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸含量更高。不饱和脂肪酸对于降...
养生芝麻糊的做法 养生芝麻糊怎么做
食材明细主料黑芝麻（适量）糯米粉（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生芝麻糊的做法步骤1、芝麻洗净沥干水，干锅小火炒熟;然后倒进搅拌器里打成粉，我打得不够细腻~~就不摆出了。2、生糯米粉。3、糯米粉也...
营养黑芝麻糊的做法 营养黑芝麻糊怎么做
食材明细主料燕麦（适量）黑芝麻（5勺）薏米仁（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养黑芝麻糊的做法步骤1、燕麦和薏米仁洗净，浸泡10分钟左右。2、黑芝麻洗净备用。3、将浸泡好的燕麦和黑芝麻倒入豆浆机中，放入...
黑芝麻糊的做法 【湖南】黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做
“最爱的是妈妈做的黑芝麻糊。小时候，每天早晨都是被妈妈做的那碗香喷喷的黑芝麻糊“叫”起来的。为了让我们姐妹多补钙，妈妈特意种了一些黑芝麻。从种到收割到晒干到碾芝麻，妈妈都是亲力亲为，吃着妈妈做的美食，我们感受到...
芝麻营养饼的做法 芝麻营养饼怎么做
食材明细主料白面（IO克）山药粉（IO克）辅料白芝麻（适量）保元汤（适量）调料酵母粉（5克）盐（适量）酸咸（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻营养饼的做法步骤1、将山药粉和白面玉米面混合在一起。2、保元汤十发酵粉搅拌匀。3、和成发面团...
黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品 黑芝麻糊怎么做
“孩子天生下来发质不是很好，据说黑芝麻有乌发的作用，因此家里常备一些熟的黑芝麻，不论炒菜，蒸饭，熬粥等，都会抓一把撒上，丰富营养的同时，觉着装饰性也极强。黑芝麻是含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷...
黑芝麻糊 自制黑芝麻糊
食材明细主料黑芝麻（150g）辅料糯米（100g）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制黑芝麻糊的做法步骤1、糯米清洗干净、沥干水分。2、黑芝麻洗净沥干水分。3、糯米小火炒熟(要不停的翻炒或摇晃锅、以免糊锅)。4、黑芝麻小火...
营养的杂豆黑芝麻糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、可以做成各种美味的食品。今天在这里介绍一样好吃，营养的杂豆黑芝麻糊。它是由杂豆和黑芝麻混在一起搅拌而成...
黑芝麻糊的做法 超健康营养甜点—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做
“功效：黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能。”食材明细主料黑芝麻（250克）辅料糯米粉（50克）配料砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做...
黑芝麻糊的做法 醇香黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做
“80年代经典广告南方黑芝麻糊一出，可是馋坏了不少人，一妇人在街上吆喝着芝麻糊，那香浓的黑芝麻糊，以及其香味，吸引了不少的顾客，尤其是一个孩子，喝完之后还要把碗舔舔干净。虽然这只是广告创意，但也体现了黑芝麻糊的诱人之处...
芡实黑芝麻糊的做法 养胃健脾益肾芡实黑芝麻糊 芡实黑芝麻糊怎么做
“清代医家陈士择说得最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气...
芝麻糊豆浆冻的做法 芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊 芝麻糊豆浆冻怎么做
食材明细主料熟黑芝麻（适量）豆浆（1袋）牛奶（200ML）冰糖（适量）鱼胶粉（8克）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻糊豆浆冻的做法步骤1、准备材料。2、熟芝麻放到料理机中。3、打成粉状。4、鱼胶粉提前用少许水化开静置5分钟。5...