关于暖体抗寒的餐饮精选

“秋分时节，天气变凉，阳气减弱，人体的生理功能也会有所减退，这个季节需要补充更多的能量和营养，泡上一壶红茶，可以暖身，还可以养体内的阳气，而且红茶富含各种糖和蛋白质，具有生热和暖腹效果，可以增强人体的抗寒能力，红茶里加点枸...

寒性体质，俗称就是很怕冷，手脚冰凉的人，仔细想想我们身边也有这种人，而且是比比皆是，别人也许是非常热，但他们却冷的很厉害，那为什么会出现这种毛病呢，还有在饮食上，寒性体质的人吃什么最好呢，以及有什么禁忌呢？接下来就依次说说...

说到胃寒想必很多朋友们都会有这样的经历和体验，胃寒对我们的身体健康有很多的害处，因此在饮食上需要特别的注意，不然加重病情就得不偿失了，那么，胃寒吃什么食物能暖胃呢？不妨就让我们带着这个疑问和好奇心一起去了解看看吧...

体寒肾虚的患者在生活中很常见，导致该疾病的原因也很多，但多半是平时体质虚弱、受凉引起的虚寒症。最安全，健康的办法便是从饮食情况上去治疗。所以，小编今天为大家带来调理体寒肾虚的一些日常生活中常见的食物。体寒肾虚...

体寒的主要表现就是畏寒体虚。尤其在冬天的时候会表现出手脚冰冷，女性会容易出现体寒的症状，不仅身体不容易变热，而且在生理期时还会出现痛经的症状，因此对于体寒的体质，我们在食物方面就要有所注意，今天我们就一起来了解一...

“姜撞奶是一道传统甜品，利用生姜中的生姜蛋白酶与牛奶中的酪蛋白和钙离子发生反应，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不锈钢勺子。其质地似酸奶、似布丁，其味道有姜汁的辛辣、有牛奶的香滑，其疗效能驱寒、能暖胃，真正的食疗佳...

说到冬季养生，不得不提的就是羊杂汤。大骨头熬制的汤底又浓又白，羊肠、羊肚、羊肉再加点配菜，看着它们在锅里翻滚，绝对是冬天里的最佳暖胃美食了。冷风中瑟瑟发抖的你，是不是迫不及待想要喝上一碗啦?快来学学如何亲手制作...

“给深受大姨妈困扰的女孩子。手里有一盒藏红花，不多，一小盒。一直没想到怎么去用。闲时偶遇此方，随手收下。终于就派上了用场。做法很简单，鸡蛋打一小口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟。把红花减了量，只是因为第一次知道，原来1.5...

“小时候，每到冬天，妈妈都给我泡香香的红枣茶喝，做法很简单，把红枣在炉子上烤黑，然后用用开水冲泡喝。后来出门上学，不怎么待在妈妈身边，她似乎也忘记了再泡这样的茶喝。今天，忽然想起，就泡了一杯红枣茶。还是当年香香的味道，阳...

现代生活人们特别喜欢冰爽的饮品和甜品，特别是炎炎夏日的到来，更是如此。可是当冰冷的食物吃多了之后，人的体质特别容易被寒气所侵。在中医看来人的体质有再热、虚寒之分，而寒性体质的人多表现为面色苍白、口唇色淡、容易...

体寒作为最常见的内阴气过剩、寒从内生的一种表现，在中医学上也被称作为虚寒，体质虚且寒。那么如果你也遇到了此类的情况，体寒怎么调理的内容这时候就能够帮上你了。小伙伴们，是不是等不及了，赶快来推荐给你身边的小伙伴吧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：500ml立顿黄牌红茶包：一个白砂糖：根据个人口味添加辅料具体步骤1.第一步很简单，煮牛奶就好了。2.第二步也很简单，放入红茶包，等牛奶变色，红茶的香味飘...

风寒咳嗽一般是有风寒感冒流鼻涕引发来的，所以治疗风寒咳嗽就要从预防风寒感冒开始预防，那万一风寒咳嗽已经来了呢，那该怎么办，在平时的饮食又该注意些什么呢？一旦感冒咳嗽，饮食可是要很注意的哦。所以风咳来了吃什么才能好...

“这道甜品特别适合女性朋友，尤其是月事来之前喝，当然来了也能喝！”食材明细主料红糖（适量）鸡蛋（1个）辅料姜（适量）红枣（两颗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖宫驱寒汤的做法步骤1、放水把姜和红枣放进去煮两分钟2、两分钟后...

手脚容易冰凉，怕冷还出虚汗，很容易被人误认为肾不好，其实是体寒惹的祸！体寒是中医的一种称呼，其表现特征为体质虚且寒，其外部体现就是我们最开头说的了。要调理好体寒是一个漫长的过程，急不得。在此呢我们将给大家一些建议关...

对于很多女性朋友们来说，体寒宫寒这种事可以说是非常常见了，而且不少女性朋友对此感到非常苦恼和困扰，体寒宫寒不仅对身体有不好的影响，而且也非常影响朋友们的正常生活，那么，体寒宫寒，有什么好的方法来改善吗？一起去了解看看...

“薄荷，气味清新，中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用，春季气候变化多，现在又是薄荷叶上市的季节，不妨买一把回来和鸡蛋一...

提起面，人们对它的熟悉程度不压抑我们每天说的话。毫不夸张的说我们都是吃着面长大的。但是有很多小伙伴很疑惑，面究竟是热性还是寒性。不知道大家有没有这种感觉，越是经常见到的食物，越是对他了解很少。小编专门请教了农...

相信很多的人都喜欢吃荔枝这种水果吧，荔枝里面含有丰富的水分，吃一吃觉得非常的过瘾，那么我们喜欢荔枝更多的也是因为它的口感但是比较少的关注与本身的品种和营养价值了，那么今天我们给大家介绍耐寒的荔枝品种以及自身具...

“保留原始姜蓉，承用古方红糖，配合纯正蜂蜜。”食材明细主料清华怀姜（1000g）土蜂蜜（300g）辅料古方红糖（500g）其他（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）驱寒暖宫的怀姜糖膏的做法步骤1、清水洗净怀姜，去皮晾干。2、挑选优质方糖，而不...

体寒的人最受苦，不管春夏秋冬，都是手脚冰冷。如果是女人的话，痛经更是要命，这就是体质虚寒的问题了。在体质问题上，水果不能乱吃和多吃，因为水果属于凉性食物。那体寒吃什么好呢？又应该在哪些方面需要注意呢？体寒吃什么好1.红...

从中医的角度上来说，人的体质分为两种，一种是热性体质，另一种是寒性体质，体质较寒的人是不适合吃过于凉性的食物的，像螃蟹、柿子这些都不太建议吃。那么，大家知道体质寒吃什么好吗？下面，就让我们一起来看一下吧。体质寒吃什么...

很多人都会发现很多的女生手都很凉，特别是在夏天这个比较炎热的季节，手脚都是冰凉的，其实这就是体寒的表现。所以在冬天的时候，很多的男朋友就喜欢把女朋友的手揣在自己的兜里。那么体寒的人在饮食上要注意些什么呢，体寒的...

“寒冷的雪天，来一个暖锅温暖你！”食材明细主料肉丸子（适量）鱼丸（适量）木耳（适量）豆腐（适量）白菜（适量）白萝卜（适量）豆腐皮（一张）辅料豆瓣酱（适量）自制酱（适量）骨汤料（一袋）菜籽油（适量）葱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）香菜（适量）蒜（适量）姜（适量）麻辣（口味...

食材明细主料小茴香（适量）鸡蛋（2颗）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖胃驱寒小茴香煎蛋的做法步骤1、材料如下。2、茴香洗净切碎，打入鸡蛋。3、茴香不吃盐，少放。4、油烧热后放入蛋液。5、码平。6、两面...