关于【自制酸奶】-适合全家分享的营养品的餐饮精选

“酸奶，是牛奶经过发酵而成，它的颜色乳白，气味清香，酸甜可口，别具一番风味。和牛奶相比，酸奶有着更好的营养价值，它不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，更能增强消化吸收率。是补充钙质和美容养颜...

奶制品大家都喜欢吃，平时我们吃的酸奶、牛奶、奶酪都是属于奶制品。但是我们平时在超市会看见一种和酸奶类似的食物叫做酸乳。往往很多人都搞不清酸乳和酸奶有什么不一样，总觉得是差不多的奶制品。今天小编就来跟大家普...

“家庭聚餐的美味之一咯！”食材明细主料纯牛奶（1L）辅料益菌加（一小包）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家庭自制酸奶的做法步骤1、将益菌加打开，取出其中一小包2、将纯牛奶倒入酸奶机内胆中3、将益菌加加入纯牛奶中，4、搅拌...

“酸奶，一直都是自己家做。觉得外面的多少有添加剂，自己做卫生都看的见，而且操作也简单。新备了一款小熊的分杯式酸奶机，更加的人性，可以根据家人口味和用量选择大小杯，避免互相交替，确实在卫生上有了更多一层的保障”食材明...

““每晚美食相约9点”如果你在学习中遇到了难题，可以在这个时间段向群里的师傅们请教；如果你愿意跟朋友们分享美食，可以在这个时间段尽情发挥；如果你正在为求师无门而烦脑，可以在这个时间段关注前辈的美食公开课。我们是...

“藏灵菇菌是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,只有藏灵菇和鲜牛奶，无需加热,含有100/%的乳酸活菌,绝无任何添加成份:如增稠剂,添加剂,甜味素,防腐剂,调味素等.”食材明细主料藏灵菇菌（适量）辅料纯牛奶（适量）...

“纯天然无任何添加剂的自制酸奶，纯正口感，让你欲罢不能。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵剂（10g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制营养酸奶的做法步骤1、准备四袋伊利纯牛奶（可以其它品牌但必须是纯原味牛...

“从小就很喜欢喝酸奶觉得有一种不可思议的味道自从买了烤箱就一直想做酸奶没想到其实也真的很简单酸奶比外面买的还要浓稠还要好喝！~”食材明细主料纯牛奶（500ml）辅料酸奶（125ml）白砂糖（40g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单...

“夏日的炎热抵不过一口美味的酸奶，闲暇之余，自制一碗送入口中透彻心扉，安全健康而又美味方便。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）白糖（45g）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好做酸...

食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵剂（1g）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制营养瘦身酸奶的做法步骤1、准备1L纯牛奶，什么牌子的都可以，但一定得是纯奶（不要任何添加味道的）。2、网上购买的酸奶发酵剂，准备1g,即一...

“看看俺自己做的酸奶，一点不比外面卖的差，口感很浓醇。酸奶还是建议大家自己动手做，这样更放心更健康。”食材明细主料酸奶（200克）纯牛奶（800克）辅料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、选...

“随便算一算，好像没有几个小家伙是不喜欢酸奶的吧！反正我家小胖妞就超喜欢。但是外面买来的酸奶加了太多的糖份进来，吃多了真不大好，于是，我就经常自己在家做酸奶。做好的酸奶，随便配一些新鲜的水果粒，或者像今天这样做成果...

我们的一日三餐中，都会有肉的出现，肉的营养和口感都很好，相比蔬菜，更多的人喜欢吃肉。我们平常可以吃到的肉类也很多，比如常见的鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉、羊肉，还有一些鸟类的肉等等，我们日常的生活中基本离不开肉类，需要靠它...

人们常说，生活不过就是一日三餐四季。对很多吃货来说，一日只有三餐是不够的，世上这么多美食，怎么能不再来一份宵夜呢?在饥肠辘辘的深夜，去外面觅食或者直接打开外卖，来一份香喷喷热腾腾的宵夜，夜生活便开始了。大家的宵夜菜...

“抱歉，一份迟到太久的试用报告。”食材明细主料牛奶（900ml）辅料优比特酸奶发酵粉（一袋）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好原料，酸奶机发酵桶用开水烫过待用2、将酸奶发酵粉，牛奶倒入发酵桶搅...

食材明细主料牛奶（1000ml）辅料酸奶菌粉（一小袋）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、面包机用开水烫一下，加入1000ml纯牛奶。2、加入菌粉（根据个人喜好选择菌种）如果菌粉放在冰箱冷冻层提前拿出来静止15...

原味酸奶。在家自制酸奶建议使用原味酸奶，原味酸奶口感更纯正一些。制作酸奶的容器也需要用开水烫一下，大约烫1-2分钟，可以起到灭菌的作用，否则制作的过程中会滋生大量细菌。另外，发酵以后的酸奶建议放入冰箱中冷藏24小时，...

百合，即是人们常说的夜合花，是属于多年生草本球根植物。原产于中国，但是现在的话已经在很多歌国家种植，百合喜暖不喜寒，主要还是在北半球温带地区种植比较多。百合具有较高的营养价值所以多用于医学上，现在我为大家科普一下...

很多人都喜欢喝酸奶，特别是学生，因为喝酸奶可以长个子，而且还能补充营养物质。现在在市场上，酸奶还可以做成很多东西，也是非常好喝的。那么，就有人问了，酸奶的营养成分有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、酸...

“从小我就不喝纯牛奶，后来接触到了酸奶，从此就爱上了，几年前朋友送了我一个酸奶机，从此一发不可收拾天天做酸奶喝，后来爸爸听说自制酸奶好喝，他想要我的酸奶机就送给他了，后来做酸奶都用发酵箱，再后来觉得喝一点点酸奶，启动发...

牛奶和羊奶都是现代生活常见的奶制品，及时为人们提供所需要的营养。生活中，有人认为牛奶比羊奶的营养含量高，有人认为羊奶比牛奶的营养含量高，到底谁略胜一筹呢?还是说各有各的营养价值?那么，今天小编就来为大家科普一下牛...

酸奶是一种很受人们的喜欢的乳制品，因为人们喜爱，所以开始慢慢的学会自己制作。酸奶是一个发酵的过程，是要有一定的工序的，而且酸奶最重要的就是发酵。发酵的时间长短决定着一杯酸奶味道的好坏。那么一杯好喝的酸奶发酵时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：1袋辅料乳酸菌：1袋具体步骤将容器、盖子、搅拌棒放在开水里面烫一会消毒。控干水分后将牛奶倒入容器，加入乳酸菌。4用搅拌棒搅拌均匀。大熊养...

特别喜欢这家店，但它好像只在川渝地区有，反正我在外地事都没有见过了！炒鸡喜欢他家的原味紫米酸奶露，紫米加酸奶完全是绝配，味道超赞！而且服务也超级贴心，还叮嘱打包要早点吃完，放久了味道会不好，nice都是这种小小的店名，但是炒...

“没有酸奶机的亲们也可以在家里自制酸奶了哦~~~~~~~效果比想象的好很多很多哦！！！别看步骤有这么多，其实都很简单，当你把他放进电锅保温后，就可以安心睡大觉了，就等着明早起来喝到自己做的充满爱心的酸奶了哦~~~~~~~酸奶和牛...