心有所薯的做法 心有所薯怎么做
食材明细主料江米面（1块）紫薯泥（适量）胡麻油（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）心有所薯的做法步骤1、a.紫薯去皮切块,大火蒸熟2、b.蒸熟的紫薯捣成泥3、c.团成球状,摁扁成薄饼4、d.江米面(如是冷冻的,...
红心红薯好吃吗？与白心的有哪些区别呢？
红薯是我们现在好多人都喜欢的美味，冬天的时候大街上的烤红薯更是流动的让人忍不住犯罪的机器，可想而知人们对红薯的喜爱，那么红心红薯好吃吗？与白心的有哪些区别呢？就让小编带大家看看这个吃红薯的讲究吧，大家可要仔细认真...
吃红薯叶好吗？你所不知道的红薯叶！
早些时候，在红薯收获的季节，红薯叶是无人问津的，人们大多是将它磨成饲料喂养牲畜，但近年来红薯叶成了我们熟悉常见的餐桌食物，不仅烹饪的方法越来越多，而且因为它的美味而受到越来越多人的喜爱，面对红薯叶，很多人都有疑问，红薯...
心心相印紫薯发糕的做法 心心相印紫薯发糕怎么做
“中式面点也可以很浪漫，就像这款偶然天成的紫薯发糕。浪漫的紫色，加上心心相印的造型，送给你爱的那个人，他（她）会很喜欢，O(∩_∩)O。”食材明细主料紫薯（100克）普通面粉（250克）酵母（3克）白砂糖（20克）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时...
卷心菜的营养价值——你所不知道的卷心菜
说起卷心菜，你可能会笑，不就是圆白菜嘛，经常吃！别看卷心菜非常普通，在市面上也非常常见。其实卷心菜的价值还是非常高的，而且吃法也非常多，可以炝炒，也可以当作火锅的配菜。今天的文章除了介绍圆白菜的营养价值，还为您推荐几种...
黄心红薯与白心红薯的区别有哪些，红薯怎么做好吃
红薯由于生长在地下，与我们常吃的土豆一样都属于块茎类蔬菜，因此又被大家叫作地瓜，红薯的种类有很多，有白心红薯、黄心红薯还有紫薯等等，那么，大家知不知道黄心红薯与白心红薯的区别有哪些呢？红薯怎么做更好吃呢？我们一起来看...
紫薯点心的做法 紫薯点心怎么做
“喜欢吃的人很多啦……”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料糖（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯点心的做法步骤1、颜色搭配2、一朵花3、真空包装4、面粉，豆沙，青团元子、南瓜....小窍门三个颜色，青、黄...
随心所欲pizza怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料普通面粉：适量新鲜酵母：适量橄榄油：适量盐：适量Oregano：适量passiertetomaten：适量Majoran：适量混合胡椒粉：适量蘑菇：适量玉米粒：适量腌辣椒（酸酸的那种）：适量番茄...
甜心木薯的做法 甜心木薯怎么做
“木薯为亚灌木，有肉质长圆柱形块根可以食用，因此在熱帶和亞熱帶地區有不少居民種植木薯，其所而製成的粉稱為木（樹）薯粉（Tapioca）。品種有甜木薯和苦木薯兩種。甜木薯種的槐根含較低的氰酸，表皮呈淡青色，块根可直接熟煮食用，可...
烤黄心番薯的做法 烤黄心番薯（烤箱版） 烤黄心番薯怎么做
食材明细主料海南黄心番薯（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤黄心番薯的做法步骤1、准备食材。2、烤盘上铺锡纸，番薯洗净摆在锡纸上。3、放入烤箱中层，上下火230度45分钟。4、成品。...
花心薯粥的做法 花心薯粥怎么做
“还是在春末时，迫切的想买紫薯，在市场上看到一老太卖，兴奋的挑了人家五六斤，结果，回家切开来，却不是诱人的紫，紫中带白，花心的，生气了，一鼓脑的全部蒸熟了。咬一口，面面的，能噎死个人，索性扔进冷柜不管了。后来网友小楼告诉我，这叫...
紫薯麻薯夹心软欧的做法 紫薯麻薯夹心软欧怎么做
“最爱的麻薯软欧，怎么吃都不腻，自从拔草后就撸不停了，今天这款麻薯欧加入了紫薯粉，紫色是不是也很漂亮呢？在麻薯上铺好满满当当爱吃的果仁果脯，太满足了，真是唯有爱和美食不可辜负！”食材明细主料高筋面粉（250g）紫薯粉（16～17g）鸡...
夹心薯条的做法 夹心薯条怎么做
食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）红薯（适量）辅料糖（适量）油（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）夹心薯条的做法步骤1、红薯上锅蒸熟。2、加糖压成泥。3、加15克面粉5克糯米粉。4、揉成团。5、揉成小团，把紫薯包到...
用木薯粉做的小点心有什么
木薯糕，木薯千层饼，木薯水果羹，木薯面包，布丁，蛋糕，广式虾饺，黄金糕，珍珠等。木薯粉本身是没有味道的，并且制作出来的甜品也不会有余味。制作出来的点心多以口感Q弹，外表晶莹剔透为主，平时喝到的奶茶里面的珍珠就是使用木薯粉制...
紫薯南瓜点心的做法 紫薯，南瓜点心 紫薯南瓜点心怎么做
“吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。紫红薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒...
红薯粉怎么做好吃，这一招搞定所有问题！
红薯粉就是以红薯为原料加工制作而成的美食。这种粉条是细长条的，而且晶莹剔透，口感有弹性又富有嚼劲，深得西南地区人士的喜爱。很火的酸辣粉基本都是以红薯粉为主要原料制作而成的。那么你知道红薯粉怎么做好吃吗?红薯...
红薯点心的做法 红薯点心怎么做
“一款既不过甜又不多油的小点心，正是新红薯出土的季节，红薯含大量膳食纤维、氨基酸、维生素和多种矿物质，容易被人体消化吸收，还能促进肠胃蠕动最适合便秘人士食用了。红薯好吃但又怕吃多了腹胀，那就把红薯和面粉混合做成...
爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做
“紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。...
芝心紫薯球的做法 浪漫甜点----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎么做
“奶酪焗红薯当下正流行，其实把奶酪放进紫薯球当中味道也同样非常棒。紫薯富有高贵的色泽，做成小小的薯球既养眼又美味，一口一个咬开还有奶酪如惊喜般出现。看似复杂的一款点心，其实只要肯动手，保证你会成功~~~”食材明细...
吃红薯白心，“白心”和“红心”有讲究
冬天的烤红薯是一种人间美味，红薯有很多品种，除了我们常吃的红心烤红薯以外，还有白心的红薯，和比较贵一些的紫薯，不同的口味，也有不同的做法。那么哪一种营养价值更高呢？做法又有什么讲究呢？如何挑选品质更高的红薯呢？今天小编...
紫薯蛋黄酥的做法 随心所欲紫薯蛋黄酥 紫薯蛋黄酥怎么做
食材明细主料鸭蛋黄（6个）肥膘（适量）白砂糖（适量）鸡蛋黄（1个）面粉（适量）紫薯（两个）辅料黑芝麻（很多颗）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯蛋黄酥的做法步骤1、突然想来个中式小点心试试我们开始吧！2、第一步熬猪油酥皮的主要组成部...
芝心薯球的做法 芝心薯球怎么做
食材明细主料土豆（两个）糯米粉（30克）辅料芝士片（四片）调料奶粉（15克）淀粉（20克）胡椒粉（2克）清淡（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝心薯球的做法步骤1、土豆两个去皮洗净。2、切成均匀的薄片。3、上锅蒸10分钟，压成土豆泥。4、加入配...
红心薯烧排骨的做法 {红心薯烧排骨} 红心薯烧排骨怎么做
“去超市，竟然发现还有不错的红薯卖，家人包括两个狗憨憨都挺爱吃这个，就提溜着一袋子回家，刚好冰箱还有周末买的排骨，就想着弄了这么一道菜~红薯是个好东西，营养十分丰，在某国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜...
穿心莲的做法，不是所有的肉类都含有高蛋白的
是不是有很多人喜欢吃肉呢?但是今年肉的价格涨得真是非常的快，小编钱包瘪的速度也是飞快。但是肉又是人必不可少的食物，因为肉含有很多的蛋白质，我们人是需要足够的蛋白质来维持日常的生命活动的。今天小编跟大家讲一讲...
爱心紫薯泥的做法 浪漫七夕——爱心紫薯泥 爱心紫薯泥怎么做
“七夕快要到了，提到浪漫不得不提到紫色，如果说道最纯正的紫色那非紫薯莫属了，天然的颜色，味道甜的自然，还是非常有营养富晒抗癌的健康食材。最近外公的身体也不是很好，我特地做了一点给外公送去。正好最近又赶上了七夕，这道...