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蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做

蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做

早市卖地瓜的小伙,已经在早市卖了好多年了,最早5块一袋10斤的地瓜,到今年10多了。今天一问价16块,问他为什么贵了,说是“蜜薯”特别甜,提了一袋回家。
百度上搜到“蜜薯有着极高的营养价值,多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等诸多功效。”立马洗了、砍了、煮了,不吃不知道,一吃甜如蜜!就是拌了蜂蜜甜蜜蜜的口感,适合喜欢甜食的女人食用。

食材明细

主料
  • 蜜薯 (1个)
辅料
  • 大黄米 (1杯)
  • 大米 (1标)
  • 清水 (适量)
  • 甜香 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

蜜薯黄米饭的做法步骤

  • 蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做 第2张

    1、蜜薯1个、大黄米、大米各1杯。

  • 蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做 第3张

    2、蜜薯洗净削皮。

  • 蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做 第4张

    3、用刀砍成小块,砍出来的凸凹不平口感好。

  • 蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做 第5张

    4、砍好的蜜薯。

  • 蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做 第6张

    5、大黄米、大米洗净淘好。

  • 蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做 第7张

    6、三种食材放入电压力锅中,倒入清水,没过水面。

  • 蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做 第8张

    7、选择稀饭键,口感选择软烂,开始煮。

  • 蜜薯黄米饭的做法 蜜薯黄米饭怎么做 第9张

    8、半小时以后做好了,软糯甜蜜,黏稠喷香,过嘴不忘!