海带绿豆糖水的做法 夏日饮品—海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做

“炎热的夏天，太阳好像是发烧了一样，一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了，今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒，防中暑的功效。这糖水做起来简单又方便，喜欢冰的也可以在早上煲好，待凉后放在冰箱里，逛完街回来就能喝上，既解暑又解喝。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

海带绿豆糖水的做法步骤

• 1、准备好的食材。

• 2、绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半小时）都浸泡好。

• 3、锅里放进适量的清水。

• 4、再倒进绿豆、薏仁一同煲。

• 5、陈皮去掉白色层。

• 6、绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。

• 7、绿豆、薏仁煲至软烂。

• 8、最后加上适量的冰糖即可。

小窍门

喜欢冰的可以放在冰箱里，冷藏3小时就可以。