红豆绿豆海带汤的做法 红豆绿豆海带汤怎么做

“要说夏天什么食物最解暑，那一定非绿豆莫属，几乎家家都会煮一锅冰糖绿豆汤，冰镇一下，解渴又消暑，还是招待亲友的最佳饮品。
  今天天气特别闷热，我煮了海带红豆绿豆汤这次我在平常的绿豆汤里加了海带和红豆，莲子一起煮，味道别具一格，颜色也好看，解暑功效相当棒。
  红豆绿豆煮到开花，海带也是软软的，这款解暑糖水是老少皆宜。  冰镇过后，妈妈也能享受下凉爽海带红豆绿豆沙。喜欢吃棒冰的还可以冻成棒冰，记忆中摇着蒲扇吃着冰棍的感觉，太美好了。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

红豆绿豆海带汤的做法步骤

• 1、食材准备。

• 2、泡发海带，我喜欢吃自己泡发的海带，口感好，而且不用担心有添加。

• 3、红豆，绿豆捡去杂物，洗干净。

• 4、泡好的海带洗干净细沙和盐，切成小段。

• 5、汤锅烧水放入洗干净的红豆绿豆开始煮，锅开以后换中小火，慢慢煮。

• 6、煮半个小时左右放海带，莲子，冰糖继续煮，大概一个半小时以后，红豆，绿豆都开花，汤里有了豆沙就可以了。

• 7、好了可以开动了。

小窍门

如此简单的消暑美食，一起做吧，即是好饮料，打碎糊还可以做绿豆沙，饭后乘凉，来一碗沙冰，相信不要太美好。