主食

当前位置 /首页/美食/主食/列表

菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做

菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做

总是喜欢做一些甜味很小的吐司或者欧包,因为甜味小的面包很百搭,可以用来做各种三明治或者其它美食。今天就用自己的吐司,来做一款健康的三明治。里面是蔬菜和菌类的夹心,这样即使家里有不爱吃蔬菜的熊孩子,也可以让他开开心心的把蔬菜吃进去。

食材明细

主料
  • 吐司 (2片)
  • 海鲜菇 (70g)
  • 菠菜 (2棵)
  • 奶酪片 (1片)
  • 火腿片 (1片)
辅料
  • 橄榄油 (少许)
  • (少许)
  • 奶香 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

菌蔬火腿三明治的做法步骤

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第2张

    1、吐司片用平底锅加热。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第3张

    2、两面都稍微煎一下拿出来备用。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第4张

    3、锅里放少许橄榄油,放入火腿片和海鲜菇煎。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第5张

    4、火腿翻面再煎一下拿出来。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第6张

    5、给海鲜菇加一点点盐调味。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第7张

    6、把菠菜也放入锅里煎一下。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第8张

    7、煎好的火腿片和海鲜菇放入吐司片上。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第9张

    8、铺上菠菜。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第10张

    9、加一片奶酪片。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第11张

    10、盖上一片吐司。

  • 菌蔬火腿三明治的做法 菌蔬火腿三明治怎么做 第12张

    11、切开享用吧,再来一碗荷包蛋,可以轻松完成美味营养又健康的早餐啦。

小窍门

食用菌和蔬菜可以根据自己喜好调整品种。