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蜜瓜酸奶什锦早餐的做法 蜜瓜酸奶什锦早餐怎么做

蜜瓜酸奶什锦早餐的做法 蜜瓜酸奶什锦早餐怎么做

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食材明细

主料
  • 哈蜜瓜 (1个)
辅料
  • 酸奶 (4分升)
  • 牛奶什锦 (2分升)
  • 蓝莓 (适量)
配料
  • 蜂蜜 (1汤匙)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蜜瓜酸奶什锦早餐的做法步骤

  • 1、哈密瓜切小块和蜂蜜混合。
  • 2、倒入小杯酸奶到容器里(碗或玻璃杯都可以),撒上一层什锦早餐(超市里卖的混合了燕麦,坚果,水果干的一种早餐材料,一般士德国,法国和西班牙出的,不贵,适合做早餐或夜宵,或减肥中的小量加餐食品)。
  • 3、放上拌好的哈密瓜,蓝莓做顶部装饰后即可食用。(蓝莓,草莓,香蕉片,苹果片都可以。)

小窍门

适合上班族,减肥族或在正餐间食用。迅速补充营养,帮助身体抗氧化。