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蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做

蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做

面对不爱吃蔬菜挑食的孩子,着实让妈妈们头疼.我家宝宝胃口一直不是很大,吃什么都象小猫一样.而且特别不爱吃蔬菜!身为妈妈的我生怕孩子的营养不均衡,所以绞尽脑汁,想尽各种办法让她把蔬菜吃下去.今天这个饼饼就是蔬菜的变身,效果还不错,跟大家分享一下.

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (适量)
辅料
  • 油菜 (半棵)
  • 小白菜 (1棵)
  • 金针菇 (50克)
  • 胡萝卜 (50克)
配料
  • 盐 适量 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第2张

    1、各种蔬菜洗干净,备用。

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第3张

    2、鸡蛋打散,除金针菇外所有蔬菜切丝,金针菇切段备用。

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第4张

    3、鸡蛋液加面粉,和成面糊。

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第5张

    4、将蔬菜丝放入面糊,调入盐。

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第6张

    5、将面糊和蔬菜丝搅拌均匀,分别装在两个容器中。一碗蔬菜面糊摊一张饼。

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第7张

    6、热锅放油。

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第8张

    7、将面糊倒入锅内,一面凝固翻面,摊成蛋饼。

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第9张

    8、待饼熟,盛出,装盘。

  • 蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做 第10张

    9、切成长方行,即可。