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大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做

大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做

因喜欢黄瓜的清香,所以做三明治我喜欢用黄瓜来替代生菜。早餐,三明治搭配一碗豆浆,美味又营养丰富,做起来方便快捷,对于时间紧迫的上班族,是一种挺好的选择。

食材明细

主料
  • 全麦土司 (4片)
  • 鸡蛋 (2枚)
  • 火腿 (一片)
  • 黄瓜 (一根)
辅料
  • 番茄酱 (适量)
  • 沙拉酱 (适量)
  • (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 研磨黑胡椒 (适量)
  • 其他 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

大分量三明治的做法步骤

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第2张

    1、材料准备好,黄瓜清洗干净。

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第3张

    2、倒入少许橄榄油,煎鸡蛋,火腿片,鸡蛋上面撒盐,黑胡椒粉。

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第4张

    3、煎好后盛入盘中,稍微晾一下,黄瓜去皮,切片,长度和土司差不多。

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第5张

    4、吐司涂抹番茄酱。

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第6张

    5、加入黄瓜,煎好的鸡蛋。

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第7张

    6、另起一片吐司摞上,涂抹沙拉酱。

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第8张

    7、放入火腿,黄瓜。

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第9张

    8、接着再摞一片吐司,涂抹番茄酱。(有点多了!)

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第10张

    9、接着放入煎鸡蛋,黄瓜!

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第11张

    10、最后盖上一片吐司。侧面看是不是很厚实啊!

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第12张

    11、对角切开!

  • 大分量三明治的做法 大分量三明治怎么做 第13张

    12、搭配一碗五谷豆浆,美味营养丰富的一餐做好啦!