爱心便当的做法 【五彩爱心便当】 爱心便当怎么做

“，给TA做份爱心便当表达心意吧！让TA感受你满满的爱吧！”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

爱心便当的做法步骤

• 1、取一点胡萝卜榨汁，代替清水蒸饭

• 2、准备茄子，红、黄甜椒，青椒，并切成小丁

• 3、准备鸡胸肉并切成丁，再用料酒，水淀粉，少许盐拌匀

• 4、把蔬菜丁放入沸水中煮一下，先放茄子，多煮一会儿再放彩椒

• 5、把鸡丁爆炒一下

• 6、然后放入蔬菜丁，炒匀后放盐调味

• 7、可以搭配米饭，把米饭做成各种形状的饭团，也可以做成五彩鸡丁炒饭，营养全面，做饭省事。