海底世界便当的做法 永远拥有孩子般的心境-----海底世界便当 海底世界便当怎么做

“曾经有一部温情幽默的卡通电影《海底总动员》，我们非常喜欢，电影中的尼莫和他的爸爸马林都给我们留下了深刻的印象，整部电影充满欢笑，其中的父子温情更是让我们笑中带泪，虽然今天的便当中并没有出现电影中的角色，但做完便当后就想起这部电影了，最后决定给今天的便当取名叫海底世界便当。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 技巧 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

海底世界便当的做法步骤

• 1、先煮米饭，煮饭的过程中准备其它的菜菜，菠菜洗净。

• 2、锅里煮开水，加几滴油和一些盐，放入菠菜，焯一会儿。

• 3、煮好的菠菜放入凉水中过凉，挤掉多余的水份，加入调味拌匀。

• 4、西兰花的处理和菠菜一样。

• 5、香菇去蒂，洗净，切片，煮熟后拌上调味备用。

• 6、准备好鹌鹑蛋和樱桃番茄。

• 7、米饭煮好了。

• 8、脆皮肠做章鱼和小鱼，脆皮肠斜切一刀，然后在下面等距离切刀，入沸水中烫后切过的边就会张开象小章鱼一样。

• 9、看看象不象呢。

• 10、用一根脆皮肠，切掉一部分，然后将后面切尖，身上用剪刀切出花纹，胡萝卜切成心形。最后用奶酪片和海苔切也眼睛的嘴巴，如图组装即可，可能会有亲觉得奇怪，菠菜哪儿去了，菠菜放在便当盒里后，又在上面放上了西兰花，就看不见啦。

小窍门

原料：米饭
配菜：西兰花香菇菠菜生菜樱桃番茄鹌鹑蛋脆皮肠胡萝卜奶酪片海苔小葱
调味：盐鸡精芝麻油