炖黑米粥的做法 炖黑米粥怎么做

“黑米具有补肾黑发、防贫血、防癌抗癌，加了糯米，小米，燕麦，口感超好，糯糯QQ的。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

炖黑米粥的做法步骤

• 1、备好食材，这是一碗粥的量。

• 2、洗净泡一晚上(夏天要放冰箱)。

• 3、把泡好的食材放入炖杯里。

• 4、加适量的开水。

• 5、放入炖锅里(一锅两盅很方便)盖好盖子，加入适量的开水，盖上外盖。

• 6、定时4小时，静等美食完成。

• 7、时间到粥好了。

• 8、成品图。

• 9、成品图。

小窍门

泡过的米煲好的粥很软糯口感更好。