燕麦糙米粥的做法 燕麦糙米粥怎么做

“秋季干燥，多食粥可以和胃、补脾、润燥。家里的杂粮品种较多，那就换着花样搭配煮粥，既养生又可以御秋寒。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

燕麦糙米粥的做法步骤

• 1、将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅，倒入足量纯净水。

• 2、大火烧开转小火煮至米微烂。

• 3、加入熟糙米续煮。

• 4、煮至米软烂，汤汁渐浓即可。

小窍门

熟糙米大型超市有售，如选用生糙米要提前浸泡，和燕麦、粳米同时入锅煮制。