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血燕麦双米粥的做法 血燕麦双米粥怎么做

血燕麦双米粥的做法 血燕麦双米粥怎么做

冬天,各款餐桌上的常客,每天喝,不会重样。逛年货市场,看到血燕麦,被商家滔滔不绝的介绍打动,买了几斤。这次是搭配大米、黑米煲粥,很好喝。至于商家所说的功效,还没有什么体会。

食材明细

主料
  • 血燕麦 (50g)
  • 大米 (80g)
  • 黑米 (80g)
辅料
  • (适量)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

血燕麦双米粥的做法步骤

  • 血燕麦双米粥的做法 血燕麦双米粥怎么做 第2张

    1、备好大米、黑米。

  • 血燕麦双米粥的做法 血燕麦双米粥怎么做 第3张

    2、大米、黑米洗干净用冷水浸泡20分钟。

  • 血燕麦双米粥的做法 血燕麦双米粥怎么做 第4张

    3、浸泡后的大米、黑米放到电饭煲内胆。

  • 血燕麦双米粥的做法 血燕麦双米粥怎么做 第5张

    4、加适量水,将内胆放入电饭煲盖上锅盖煲。

  • 血燕麦双米粥的做法 血燕麦双米粥怎么做 第6张

    5、30分钟后将血燕麦入锅同煲,5分钟后断电,焖几分钟

  • 血燕麦双米粥的做法 血燕麦双米粥怎么做 第7张

    6、即可盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、血燕麦容易熟,晚些入锅。