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南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做

南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做

秋后的老南瓜大量上市,价格便宜,煮软糯香甜,再加一勺花生碎,有养颜排毒功效。

食材明细

主料
  • 南瓜 (1块)
辅料
  • 花生碎 (1勺)
  • 面粉 (1勺)
  • (1匙)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

南瓜花生粥的做法步骤

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第2张

    1、食材汇总

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第3张

    2、南瓜切小块。

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第4张

    3、花生用料理机打碎。

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第5张

    4、锅中放清水,倒入南瓜煮。

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第6张

    5、再放入花生碎,煮15分钟。

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第7张

    6、煮至南瓜变软

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第8张

    7、面粉用清水搅拌均匀,倒入锅中。

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第9张

    8、用勺子不停搅拌,把面糊搅开,不要粘锅,也别结成疙瘩。

  • 南瓜花生粥的做法 南瓜花生粥怎么做 第10张

    9、再熬5分钟,出锅。