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拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做

拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做

燕麦和紫薯都是减肥最好的食物,二者搭配饱腹感很强,颜值也让人欲罢不能。今来一款:拉花紫薯燕麦糊,低脂饮食,减肥的小姐姐不妨一试,哈哈。

食材明细

主料
  • 熟紫薯 (适量)
  • 即食燕麦 (适量)
  • 开水 (适量)
辅料
  • 酸奶 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • 技巧 (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

拉花紫薯燕麦糊的做法步骤

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第2张

    1、所需食材准备就绪。

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第3张

    2、燕麦入杯中加开水冲泡。

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第4张

    3、放入紫薯搅拌均匀。

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第5张

    4、ACA小可爱闪亮登场。

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第6张

    5、只需几秒美味呈现。

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第7张

    6、滴入酸奶,用牙签拉花。

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第8张

    7、家常品,请您品鉴。

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第9张

    8、成品图。

  • 拉花紫薯燕麦糊的做法 拉花紫薯燕麦糊怎么做 第10张

    9、成品图。

小窍门

喜欢甜口可根据口味调入!祝您愉快!