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紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做

紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做

马上过中秋节了,少不了聚餐、夜宵胡吃海喝肯定少不了,爱美的你是不是担心会吃胖,不用担心
今天给大家分享一款无油无糖越吃越瘦的减肥小点心——燕麦紫薯饼。

食材明细

主料
  • 紫薯 (2个)
  • 燕麦 (60g)
辅料
调料
  • 骆驼奶粉 (2勺)
  • 奶香 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

紫薯燕麦饼的做法步骤

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第2张

    1、准备所有食材。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第3张

    2、紫薯洗干净切成片。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第4张

    3、上锅大火把紫薯蒸熟。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第5张

    4、蒸熟的紫薯压成泥。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第6张

    5、里面加燕麦片。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第7张

    6、加奶粉。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第8张

    7、把葡萄干也加进去。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第9张

    8、拌均匀。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第10张

    9、取适量紫薯泥,搓成小球,放在铺了烘焙纸的烤盘上。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第11张

    10、用压板把紫薯球轻轻的压平。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第12张

    11、放入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤20分钟就好了。

  • 紫薯燕麦饼的做法 紫薯燕麦饼怎么做 第13张

    12、这款紫薯饼因为是用烤箱烤出来的,没有加一滴油,做出来的美食既营养又健康!而且里面加了燕麦进去,营养更丰富。